Erkekler icin egzersiz rehberi ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Erkekler İcin Egzersiz Rehberi Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Erkekler İcin Egzersiz Rehberi Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Erkekler İcin Egzersiz Rehberi Rehberi Haberlerini İncelemek İçin Tıklayı

Erkekler, güzellik uygulamalarında kadınlarla yarışıyor

Erkekler, güzellik uygulamalarında kadınlarla yarışıyor

Erkekler, güzellik uygulamalarında kadınlarla yarışıyor Erkekler yaptırdıkları güzellik uygulamalarıyla kadınları geride bıraktı.

2025'e kadar gıdalardaki şeker oranı yüzde 10 azalacak

2025'e kadar gıdalardaki şeker oranı yüzde 10 azalacak

SAĞLIK Bakanlığı, "Türkiye Şeker Tüketimini Azaltma Rehberi"ni yayınladı.

Son dakika haberi... Koronavirüs rehberinde hamilelerle ilgili 'aşı' güncellemesi

Son dakika haberi... Koronavirüs rehberinde hamilelerle ilgili 'aşı' güncellemesi

Son dakika sağlık haberine göre SAĞLIK Bakanlığı COVİD-19 Rehberi'ni güncelledi.

Koah Riskinden Korunmak İçin Sigarayı Bitirin

Koah Riskinden Korunmak İçin Sigarayı Bitirin

Sigarayı bırakmak isteyenlerin rehberi www.sigarayibitirin.com, Dünya KOAH Günü'nde KOAH ve riskleri hakkında bilgilendiriyor.

Kadın Girişimci Erkekler İçin Sperm Test Cihazı Üretti

Kadın Girişimci Erkekler İçin Sperm Test Cihazı Üretti

Kadın girişimci erkekler için sperm test cihazı üretti Kadın girişimci erkekleri ürologa gitmekten kurtaracak KAYSERİ - Kayserili genç girişimci Şule Başarslan, erkekler için sperm test cihazı üretecek.

Kronik astımı egzersizle yenen öğretmen

Kronik astımı egzersizle yenen öğretmen

Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.

Kronik astımı egzersizle yenen öğretmen

Kronik astımı egzersizle yenen öğretmen

Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.

8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'nde mesaiye egzersiz yaparak başladılar

8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'nde mesaiye egzersiz yaparak başladılar

8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'nde mesaiye egzersiz yaparak başladılar Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü personeli, 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü'ne dikkat çekmek amacıyla mesaiye egzersiz yaparak başladı.

"Egzersiz yapmak enfeksiyon riskini azaltıyor"

Egzersizin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri hakkında açıklamalarda bulunan Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, "Hafif ve orta şiddette yapılan egzersiz üst solunum yolları enfeksiyon riskini azaltırken, yoğun ve yüksek şiddette yapılan egzersiz riski artırıyor" dedi.

Türkiye'de İlk Kez, Parkinson Hastalarına Özel Egzersiz Videosu Hazırlandı

Türkiye'de İlk Kez, Parkinson Hastalarına Özel Egzersiz Videosu Hazırlandı

Türkiye'de ilk kez, parkinson hastalarına özel egzersiz videosu hazırlandıİSTANBUL - Parkinson Hastalığının Tanımlanmasının 200. Yılında, Türkiye'de İlk kez Hastalara Özel Egzersiz videosu hazırlandı.

"Kalp hastaları cinsel ilişkiden korkmamalı"

Kalp hastalığı gibi kronik hastalıkları olan erkekler cinsel yaşamları ile ilgili olarak birçok kaygı yaşıyor.

Erkekler de Düzenli Meme Muayenesi Yaptırmalı

Erkekler de Düzenli Meme Muayenesi Yaptırmalı

Türkiye'de her yıl 8 kadından 1'ini etkileyen meme kanseri, erkekler arasında da görülebiliyor.

Erkekler İçin Doğum Kontrol Hapı Üretildi

Erkekler İçin Doğum Kontrol Hapı Üretildi

Erkekler için yan etkileri kadınların kullandığına kıyasla neredeyse hiç olmayan doğum kontrol hapları üretildi.

Sevgililer Günü'nün En İlginç Videosu

Sevgililer Günü'nün En İlginç Videosu

Erkekler kadınları ne kadar anlıyor, özel günleri hakkında ne biliyor ve onlara ne kadar destek oluyor?

Meğer Erkekler Kadınların Başını Ağrıtıyormuş

Meğer Erkekler Kadınların Başını Ağrıtıyormuş

Meğer erkekler kadınların başını ağrıtıyormuş Özel Eskişehir TSG Anadolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.

Erkeklerin Korkulu Rüyası: Prostat

Erkeklerin Korkulu Rüyası: Prostat

Erkekler prostat rahatsızlıklarında en çok muayene ve cinsel hayatın biteceği ile ilgili endişe duyuyor.

Modern Hayat Stresi Saç Döküyor

Modern Hayat Stresi Saç Döküyor

Erkekler kelliği her geçen gün daha çok dert ediyor.

Erkeklere de Doğum Kontrol Hapı

Erkeklere de Doğum Kontrol Hapı

Bilim insanları doğum kontrol haplarının erkekler üzerinde de kullanılabileceği yönünde bulgular öne sürdü.

Sperme Bağlı Kısırlık Ortadan Kalkıyor

Sperme Bağlı Kısırlık Ortadan Kalkıyor

Mikro TESE isimli mikroskopik operasyon ile artık hiç sperm hücresi olmayan erkekler de baba oluyor.

Aldatmak mı Aldatılmak mı Daha Zor?

Aldatmak mı Aldatılmak mı Daha Zor?

Erkekler aldattıklarında bir sürü bahane üretirken, kadınlar büyük bir suçluluk duygusunun eşiğine sürükleniyor.

Gizemli virüs'ten korunmak için bebeğiniz doğduktan sonra ziyaretçi kabul etmeyin!

Gizemli virüs'ten korunmak için bebeğiniz doğduktan sonra ziyaretçi kabul etmeyin!

Gizemli virüs Covid-19 ile ilgili araştırmalar devam ederken Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için güncel koronavirüs rehberi hazırladı.

Akademisyenlerden Kovid-19 ile mücadelede psikososyal destek rehberi

Akademisyenlerden Kovid-19 ile mücadelede psikososyal destek rehberi

Hür Akademisyenler Derneği (HAKAD), yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) yöneticiler, yetişkinler, çocuklar, yaşlılar ve çalışan insanlar üzerinde yarattığı kaygı ve travmatik etkilerin azaltılabilmesi amacıyla psikososyal destek bilgilendirme rehberi hazırladı.

Ebola virüsü vaka yönetim rehberi yayınlandı

Ebola virüsü vaka yönetim rehberi yayınlandı

Sağlık Bakanlığınca, halk sağlığını olası risklere karşı korumak amacıyla "Ebola Virüs Hastalığı Bilgilendirme ve Vaka Yönetim Rehberi" hazırlandı.

Sağlık Bakanlığından Sıtma Vaka Yönetimi Rehberi

Sağlık Bakanlığından Sıtma Vaka Yönetimi Rehberi

Sağlık Bakanlığınca, sıtma tedavisi ve vaka yönetiminde başta klinisyenler olmak üzere tüm sağlık çalışanlarına katkı sağlanması amacıyla "Sıtma vaka yönetimi rehberi" hazırlandı.

Hamilelikte Tehlikeli ve Tehlikesiz Ağrılar

Hamilelikte Tehlikeli ve Tehlikesiz Ağrılar

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, doktora gidip gitmeme konusunda tereddüt eden anne adayları için bir ağrı rehberi hazırladı.

"Uygunsuz egzersiz ayak ağrılarına neden oluyor"

Uygunsuz egzersiz yapılmasının ayak ağrılarına neden olabileceğini dile getiren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.

"Yanlış spor sakatlanma riskini arttırıyor"

SALGIN süreci nedeniyle evde vakit geçiren birçok insan kilo almanın yanı sıra egzersiz de yapamadı.

Spor ekipmanları evlere taşındı: Yaralanmalara dikkat!

Spor ekipmanları evlere taşındı: Yaralanmalara dikkat!

Yeni tip koronavirüs pandemisi ile başlayan karantina süreciyle birlikte, evde egzersiz yapanların sayısı artış gösterdi.

Antalya'da Parkinson Etkinliği Düzenlendi

Antalya'da Parkinson Etkinliği Düzenlendi

Antalya'da Dünya Parkinson Haftası dolayısıyla hasta ve hasta yakınlarını bilgilendirme toplantısı ve egzersiz eğitimleri düzenlendi.

Etiyopya: Otomobilsiz Günde Binlerce Kişi Yürüdü

Etiyopya: Otomobilsiz Günde Binlerce Kişi Yürüdü

Etiyopya'da, ülke genelindeki şehirlerde yaşayan binlerce kişi, Otomobilsiz Gün'de yürüyüp, egzersiz yaptı.

Felce Karşı Egzersiz Önerisi

Felce Karşı Egzersiz Önerisi

Medicana Samsun Hastanesi nöroloji bölümünden uzman doktor Didem Er, felce karşı egzersiz yapılmasını önerdi.

Algımız Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Algımız Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Bedenen formumuzu etkileyen en önemli faktörlerden biri, yaptığımız egzersiz miktarından çok, kendimizi diğer insanlarla nasıl kıyasladığımız.

Sporu Hayatınızın Bir Parçası Haline Getirin

Sporu Hayatınızın Bir Parçası Haline Getirin

Spor salonlarına gitmeden, gündelik hatanıza devam ederek egzersiz yapmanın yolları

Haftada 3 kez, bir saat yürümek bunamaya iyi geliyor!

Haftada 3 kez, bir saat yürümek bunamaya iyi geliyor!

Egzersiz yapmanın, bunaması olanlarda beyin fonksiyonlarını ve düşünme kabiliyetini artırdığı açıklandı.

Vertigo Hastalığına Egzersiz Tedavisi

Vertigo Hastalığına Egzersiz Tedavisi

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde hizmete giren Vertigo Polikiliniği hastalara, egzersiz hareketleriyle tedavi olanağı sunuyor.

Akşam Üzeri Yapılan Spor Daha Faydalı

Akşam Üzeri Yapılan Spor Daha Faydalı

Koşmak, yürümek ve egzersiz gibi sporların vücuda en faydalı olduğu zaman diliminin akşam saatleri olduğu bildirildi.

Pilates mi, Fitness mı?

Pilates mi, Fitness mı?

Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.

Ani Kalp Krizi Gençleri Tehdit Ediyor

Ani Kalp Krizi Gençleri Tehdit Ediyor

Düzenli egzersiz yapmayan genç kişilerde kalp krizi geçirme riski bulunuyor.

Egzersizde Burpee Trendi!

Egzersizde Burpee Trendi!

Basit bir egzersiz hareketi gibi gözüküyor olduğuna aldanmayın, çalıştırdığı kas grubu oldukça fazla...

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler!

Boyun Ağrısına İyi Gelen Egzersizler!

Boyun kaslarınızı çalıştıran ve gevşemelerini sağlayan egzersiz hareketleri sayesinde rahatlayacaksınız...

Zayıflamak İçin Spor Yaparken Kilo Almayın!

Zayıflamak İçin Spor Yaparken Kilo Almayın!

Sağlıklı kilo kontrolünün yolu, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir.

Uzmanı uyardı: Sertleşme hapları psikolojik bağımlılık oluşturabiliyor

Uzmanı uyardı: Sertleşme hapları psikolojik bağımlılık oluşturabiliyor

Sertleşme ve performans ilaçlarının son dönemde genç erkekler arasında yaygınlaştığını ve uzmanlara danışılmadan kullanıldığını belirten Prof. Dr. Halim Hattat, "Bu haplar psikolojik bağımlılık oluşturma tehlikesi yaratıyor.

Uzmanı uyardı: Sertleşme hapları psikolojik bağımlılık oluşturabiliyor

Uzmanı uyardı: Sertleşme hapları psikolojik bağımlılık oluşturabiliyor

Sertleşme ve performans ilaçlarının son dönemde genç erkekler arasında yaygınlaştığını ve uzmanlara danışılmadan kullanıldığını belirten Prof. Dr. Halim Hattat, "Bu haplar psikolojik bağımlılık oluşturma tehlikesi yaratıyor.

Hollanda'da eşcinsel erkekler maymun çiçeği virüsüne karşı aşılanacak

Hollanda'da eşcinsel erkekler maymun çiçeği virüsüne karşı aşılanacak

Hollanda hükumeti, maymun çiçeği hastalığına yakalanma riski yüksek olan eşcinsel erkekler, transseksüeller ve seks işçilerinin kısa süre içinde aşılanmaya başlanacağını açıkladı.

Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?

Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.

Op. Dr. Deniz Dilek:

Op. Dr. Deniz Dilek: " Erkekler sağlık için, kadınlar ise dış görünüş için burun estetiği yaptırıyor "

Op. Dr. Deniz Dilek: " Erkekler sağlık için, kadınlar ise dış görünüş için burun estetiği yaptırıyor " ANTALYA Burun estetiğinin tercih edilme nedenlerini değerlendiren Kulak, Burun, Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr.

"Prostat kanserinde erken tanı kolaylaştı"

Kanser oranlarının arttığı günümüz şartlarında prostat kanseri, dünya genelinde erkekler arasında ikinci sıklıkla görülen kanser tipi olma özelliğini koruyor.

ABD'de koronavirüs nedeniyle kısır kalmaktan korkan erkekler sperm bankasına başvuruyor

ABD'de koronavirüs nedeniyle kısır kalmaktan korkan erkekler sperm bankasına başvuruyor

Dünyayı etkileyen koronavirüs salgının merkez konumuna gelen ABD'de erkekler kısır olma ihtimaline karşı sperm bankalarına başvurup spermlerini donduruyor..

Spor yapan erkekler performans uğruna

Spor yapan erkekler performans uğruna "ölümü hiçe sayıyor"

Rus araştırmacıların spor salonuna düzenli giden erkekler üzerinde yaptıkları araştırma, vücut geliştirmek ve yağ yakmak uğruna kalıcı zararlara neden olan performans artırıcı ürünleri tüketmekten vazgeçmediğini ortaya koydu.

Psikiyatrist Demirci: Erkek Gücü Kontrolsüz Kullanıyor

Psikiyatrist Demirci: Erkek Gücü Kontrolsüz Kullanıyor

KADIN cinayetleri, kadına yönelik taciz ve şiddet olayları medyanın gündeminde yer almaya devam ederken, bu olayların faillerinin neredeyse tamamının erkekler olduğu görülüyor.

ABD Üreme Merkezi Başkanından Şok Eden Açıklama: Erkekler Doğurabilir!

ABD Üreme Merkezi Başkanından Şok Eden Açıklama: Erkekler Doğurabilir!

İmkansızmış gibi görünse de insanların kafasını kurcalayan, filmlere ve kitaplara konu olmuş "Erkekler doğurabilir mi?" sorusunun cevabı yetkili bir ağız tarafından verildi.

Biyolojik Saat Sadece Kadınlar Değil Erkekler İçin de İlerliyor'

Biyolojik Saat Sadece Kadınlar Değil Erkekler İçin de İlerliyor'

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, yaş ilerledikçe çocuk sahibi olma olasılığının azalmasının, sanılan aksine sadece kadınlar değil erkekler için de geçerli olduğunu ortaya koydu.

Kadınların Yataktaki 10 Günahı

Kadınların Yataktaki 10 Günahı

Hep erkekler mi hatalı olacak, kadınların da kendilerini daha mutlu bir hayattan mahrum edecek çok kritik hataları olabiliyor.

"İple Yüz Germe" Yöntemiyle Gençleşebilirsiniz

Ameliyat masasına yatmadan "iple yüz germe" veya "yüz asma" yöntemine Türkiye'de de her yaş grubundan kadın ve erkekler başvuruyor.

Erkeklerin Yataktaki 7 Korkusu

Erkeklerin Yataktaki 7 Korkusu

Erkekler bir kadınla yatağa girerken bazı korkulara kapılabilirler. İşte o korkular

Bayramda Taptaze Bir Cilde Kavuşabilirsiniz

Bayramda Taptaze Bir Cilde Kavuşabilirsiniz

Yaklaşan bayram tatili imaj yenilemek isteyen hem kadın, hem de erkekler için bulunmaz bir fırsat haline dönüştü.

Erkekler Sarılmak, Kadınlar Seks İstiyor!

Erkekler Sarılmak, Kadınlar Seks İstiyor!

Hep aksinin doğru olduğunu zannederdik. Fakat ilişkide uzun dönemde mutluluğu yakalamak için erkekler sarılmaya, kadınlar sekse ihtiyaç duyuyor.

Erkeğin Balkonlusu Makbul Sözü Tarih Oluyor

Erkeğin Balkonlusu Makbul Sözü Tarih Oluyor

Erkekler dikkat! Balkon yerine baklava dilimi zamanı. Dermolipektomi operasyonu ile göbeğinizden kurtulabilirsiniz.

Cinsellik İçin En İyi Yaş Belirlendi!

Cinsellik İçin En İyi Yaş Belirlendi!

Yapılan yeni bir araştırmaya göre kadınlar cinsellikte en güzel zamanlarını 28 yaşında erkekler ise 33 yaşında yaşıyor.

Prostat Kanserine Ameliyatsız Tedavi

Prostat Kanserine Ameliyatsız Tedavi

Erkekler arasında "kabus" olarak yorumlanan, akciğer kanserinden sonra 2.sırada görülen prostat kanseri tedavisinde cerrahi müdahale yapılmadan tümöre müdahale edilebiliyor.

Hollywood'un Güzellik Sırrı Türkiye'de!

Hollywood'un Güzellik Sırrı Türkiye'de!

Artık kadınlar ve erkekler %100 doğal görüntüye sahip saç ve kaşlara kavuşabilecekler. Kadınlarda ve Erkeklerde kaş dökülmesi problemlerinin önüne geçmek artık mümkün!

Engelliler için spor ve eğlence bir arada

Engelliler için spor ve eğlence bir arada

Düzce Belediyesi tarafından başlatılan 'Hareket Var Kusur Yok' projesi kapsamında Kusursuz Kafe'de engellilerle birlikte dans ve egzersiz etkinlikleri düzenleniyor.

Engelliler için spor ve eğlence bir arada

Engelliler için spor ve eğlence bir arada

Düzce Belediyesi tarafından başlatılan 'Hareket Var Kusur Yok' projesi kapsamında Kusursuz Kafe'de engellilerle birlikte dans ve egzersiz etkinlikleri düzenleniyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli:

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli: "Kurban etini dinlendirmeden yemeyin"

ESKİŞEHİR Acıbadem Eskişehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli, Kurban Bayramı'nda doğru bilinen yanlışlar ve sonrasında oluşabilecek rahatsızlıklardan bahsederken, öğünlerin ardından egzersiz uyarısı yaptı.

Kırklareli'de Bağımlılıkla Mücadele ve Sağlık Etkinlikleri

Kırklareli'de Bağımlılıkla Mücadele ve Sağlık Etkinlikleri

Yeşilay Kırklareli Şubesi tarafından düzenlenen bisiklet etkinliği ve İl Kontrol Kurulu toplantısı ile Kırklareli Sağlık Müdürlüğü çalışanlarının egzersiz yapması haberleri ile birlikte kulüpler arası halk oyunları yarışması yapıldı.

"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek

"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek Geliştirdikleri yazılımla masa başında oturanlara egzersiz yaptırıyor Hem çocuklar hem de büyükler kullanabilecek Dr. Öğr.

"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek

"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek Geliştirdikleri yazılımla masa başında oturanlara egzersiz yaptırıyor Hem çocuklar hem de büyükler kullanabilecek Dr. Öğr.

Beslenme alışkınlıkları bahar yorgunluğunu tetikliyor

Beslenme alışkınlıkları bahar yorgunluğunu tetikliyor

Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun düzenli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli bir uyku olduğunu belirten Uzm. Dr.

Beslenme alışkınlıkları bahar yorgunluğunu tetikliyor

Beslenme alışkınlıkları bahar yorgunluğunu tetikliyor

Bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek, zinde ve dinç kalabilmenin temel yolunun düzenli beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli bir uyku olduğunu belirten Uzm. Dr.

Parkinson hastalarına düzenli egzersiz önerisi

Parkinson hastalarına düzenli egzersiz önerisi

Nörolojik bir hastalık olan ve kalıcı tedavisi bulunmayan Parkinson hastalarında sık görülen kas ve kemikteki kuvvet kaybının önlenmesi, yürüme ve denge sorunlarının giderilebilmesi için düzenli egzersiz programları öneriliyor.

Kalp ve damar sağlığı için uzmanlarından öneriler

Kalp ve damar sağlığı için uzmanlarından öneriler

Kalp ve damar hastalıklarının beslenme ile yaşam kalitesindeki bozulmaya bağlı geliştiğini söyleyen uzmanlar, aşırı kilodan kaçınmanın, stres yapmamanın, sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın tedavide çok önemli olduğu uyarısında bulundu.

'Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli'

'Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli'

Yazın havaların ısınması sonucunda yaşanabilecek sıvı kayıpları ve uygunsuz egzersiz biçimlerinin özellikle risk faktörü olan kişilerde kalp hastalıklarını tetikleyebileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr.

"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı"

"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.

Felçli hasta yutkunma terapisiyle 3 ay sonra ağızdan beslendi

Felçli hasta yutkunma terapisiyle 3 ay sonra ağızdan beslendi

Eskişehir Şehir Hastanesindeki Palyatif Servisi'nde tedavi gören hasta, dil, konuşma ve yutkunma terapistlerinin egzersiz programları sayesinde 3 ay sonra ağız yoluyla beslenmeye başladı.

Covid geçirenler spor yapmadan önce doktora danışsın!

Covid geçirenler spor yapmadan önce doktora danışsın!

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez gerekliliği olan düzenli beslenme ve egzersiz yanlış yapıldığında can kayıplarına varan sonuçlara neden olabiliyor.

"Kalp sağlığı için hazır ve rafine gıdalardan uzak durun"

KARDİYOLOJİ Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, kalp sağlığının korunmasında egzersiz ile dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söyledi.

' Obeziteyi değişteren şehirler oluşturulmalı'

' Obeziteyi değişteren şehirler oluşturulmalı'

TOAD Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Yazıcı ise toplumdaki obezite insidansını düşürmenin bir yolu olarak, çocukluk çağından başlayarak yeme ve egzersiz alışkanlıklarının düzenlenmesi gerektiğine vurgu yaptı.

Pandemide ev egzersizlerine ilgi artıyor

Pandemide ev egzersizlerine ilgi artıyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Pandemi döneminde depresyon yüzde 52 arttı

Pandemi döneminde depresyon yüzde 52 arttı

Uzman Klinik Psikolog Ceren Kaya, salgın döneminde ruhsal sağlığı olumlu hale getirmek için uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmesi ve egzersiz yapılması önerisinde bulundu.

'Pandemi döneminde evde egzersiz yapmak bağışıklığı güçlendirir'

'Pandemi döneminde evde egzersiz yapmak bağışıklığı güçlendirir'

ORTOPEDİ ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, pandemi nedeniyle hareketsizliğin arttığını belirterek, "Pandemi sürecinde eklem ağrıları nedeniyle gelen çok fazla hastamız var. Pandemi döneminde evde egzersiz yapmak bağışıklığı güçlendirir" dedi.

Doç. Dr. Haluk Saçaklı'dan bağışıklığı güçlendirecek egzersiz önerileri

Doç. Dr. Haluk Saçaklı'dan bağışıklığı güçlendirecek egzersiz önerileri

Pandemi sürecinde hareketsiz kalmaya bağlı olarak bağışıklık sisteminin bozulduğunu söyleyen Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "Egzersiz yapmamak koronavirüsün vücuttaki olumsuz etkenlerini üst seviyeye çıkarıyor" dedi.

Fazla kilonuzun nedeni horlamanız olabilir

Fazla kilonuzun nedeni horlamanız olabilir

Sağlıklı kilo kaybının ancak dengeli diyet, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku ile sağlandığına dikkat çeken Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, "Özellikle horlama gibi uykunun yapısını bozan durumlar varsa fazla kiloya neden olabilir.

Hareketsiz kalmak kolesterol düzeyini yükseltiyor!

Hareketsiz kalmak kolesterol düzeyini yükseltiyor!

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, yaklaşan tehlike çanlarını susturmak için evde ya da sosyal mesafe kurallarına dikkat ederek açık havada egzersiz yapmayı, bisiklete binmeyi, dans etmeyi önerirdi.

Hamilelikte egzersiz yapmanın sağladığı 7 altın fayda

Hamilelikte egzersiz yapmanın sağladığı 7 altın fayda

Gebelik öncesinde aktif yaşayan kadınlar, egzersiz şiddet ve süresini gebeliğin seyrine uygun şekilde düzenlemek koşuluyla hayat tarzlarını sürdürebiliyor.

Türkiye'de ilk kez doktor kontrolünde egzersiz

Türkiye'de ilk kez doktor kontrolünde egzersiz "eve" geldi

İSTANBUL İl Sağlık Müdürlüğü'nün "Egzersiz Eve Sığar" sloganıyla gerçekleştirdiği "Koronavirus Tele Rehabilitasyon Destek Programı (KOREH)" sayesinde, fizyoterapist ya da doktor kontrolünde kişiye özel oluşturulan egzersizler, bir telefonla hastanın ayağına geliyor.

Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat

Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat

Sabri Ülker Vakfı, kalp hastalığı ya da diyabet gibi kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin, sıcak havada egzersiz yapmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerektiğini belirtiyor.

Prof. Mutluay: 30 dakikadan fazla oturmayın, evde aktif kalmak mümkün

Prof. Mutluay: 30 dakikadan fazla oturmayın, evde aktif kalmak mümkün

İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.

Uzmanından koronavirüs sürecinde yaşlılara evde egzersiz yapma önerisi

Uzmanından koronavirüs sürecinde yaşlılara evde egzersiz yapma önerisi

Karabük Üniversitesi (KBÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muhammed Nadir Yalçın, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında sokağa çıkmaları kısıtlanan 65 yaş ve üstü vatandaşlara evde egzersiz yapma önerisinde bulundu.

"Koronavirüse karşı birkaç hareketle bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz"

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sevil Karagül, ev egzersiz programlarının uygulanabilirliğinin hayati önem kazandırdığına dikkat çekti.

Gıda paketlerine kalorileri yakmak için gereken 'egzersiz miktarları' yazılmalı

Gıda paketlerine kalorileri yakmak için gereken 'egzersiz miktarları' yazılmalı

İngiliz araştırmacılar, gıda paketlerinin üzerine, paketteki gıdanın kalorisinin yakılması için ne kadar egzersiz gerektiğinin yazılması gerektiğini söyledi.

Çift kol nakli yapılan Şimşek'in fizik tedavi süreci başladı

Çift kol nakli yapılan Şimşek'in fizik tedavi süreci başladı

Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde çift kol nakli yapılan Yusuf Oğuz Şimşek, yeni kollarıyla fizik tedavi kapsamında pasif egzersiz çalışmalarına başladı.

11-17 yaş grubundaki çocukların yüzde 80'i yeterince egzersiz yapmıyor

11-17 yaş grubundaki çocukların yüzde 80'i yeterince egzersiz yapmıyor

146 ülkeden 1,6 milyon çocuğun günlük bedensel hareketliliğini inceleyen yeni bir araştırma, 11-17 yaş grubundaki çocukların yüzde 80'inin yeterince egzersiz yapmadığını ortaya koydu.

Uzay terapi cihazı, hastalara şifa oluyor

Uzay terapi cihazı, hastalara şifa oluyor

Niğde İl Sağlık Müdürlüğü Bor Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi'nde uzay terapi (egzersiz ve denge) cihazı hastalara şifa olmaya devam ediyor.

Şimdi yürüyüş zamanı

Şimdi yürüyüş zamanı

Prof. Dr. Haluk Sargın, sağlıklı bir yaşamın, sağlıklı beslenme ve kişiye özel egzersiz programları uygulamakla mümkün olabileceğine dikkat çekiyor.

Kronik yorgunluğa 'egzersiz aşısı' önerisi

Kronik yorgunluğa 'egzersiz aşısı' önerisi

Kronik yorgunluğun daha çok mükemmeliyetçi insanları etkilediğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükerdalı, düzenli egzersiz programının tedavide etkili olduğunu söyledi.

"Egzersiz diyabet hastalarının yaşam kalitesi artırıyor"

Diyabet hastalarında egzersizin önemine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Keskin, özellikle kilo fazlalığı bulunan diyabetlilerde egzersiz ile kilo kaybının hem yaşam kalitesini artırdığını hem fiziksel zindelik sağladığını belirtti.

Ramazan'a Özel Egzersiz Uyarıları

Ramazan'a Özel Egzersiz Uyarıları

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, Ramazan'da egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken saatleri ve doğru egzersizin püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]