|
Medicana Samsun Hastanesi n�roloji b�l�m�nden uzman doktor Didem Er, felce kar�� egzersiz yap�lmas�n� �nerdi. Er, yaz�l� a��klamas�nda, v�cudun bir yar�s�nda y�z, kol veya bacakta olu�an uyu�ukluk, kuvvetsizlik, konu�ma veya anlama sorunu, bir veya iki g�zde g�rme sorunu, denge bozuklu�u, y�r�yememe, ba� d�nmesi, bulant�, kusma, �iddetli ba� a�r�s�, bilin� de�i�ikli�inin felcin s�k g�r�len belirtileri oldu�unu aktard�. Er, fel� riskinin azalt�lmas� i�in yap�lmas� gerekenleri ��yle s�ralad�: "Hi� inme ge�irmemi� ancak risk fakt�r� ta��yan ki�ilerde birincil korunma tedavisi olarak tansiyon, kan �ekeri ve ya�lar kontrol alt�nda tutulmal�, egzersiz yapmaya dikkat edilmeli, bilinen kalp hastal��� varsa tedavi edilmeli, sigara ve alkolden uzak durulmal�d�r. Fizik aktivitede art���n, koroner kalp hastal��� s�kl���n� azaltman�n yan� s�ra, bir �al��maya g�re sadece erkeklerde, ba�ka bir �al��maya g�re ise her iki cinste inme riskini azaltt���n� g�sterilmi�tir. Sebze, meyve ve liflerden zengin, ya�, �zellikle de doymu� ya�lardan fakir bir diyet genel olarak sa�l��� korumak i�in tavsiye edilmektedir."
29.5.2018 - 33371
|