 |
Diyetisyen Nursena Altunsu, "Sirtuin ya da Sirt-food diyetinde 20 besinin sirtuin proteinlerini aktive ederek kas yıkımını önlediği, hatta yağ yakımını artırdığı ve açlık hissetmeden vücut ağırlığında azalma saptandığı belirtiliyor.
|
|
|
Uygulayacağız diyet ile bir haftada 3 kilodan kurtulun.
|
|
|
Türkiye'de bel ağrısı şikayetiyle sağlık merkezlerine başvuran hastaların önemli bir kısmına bel fıtığı teşhisi konduğunu söyleyen Uzman Fizyoterapist Elif Uzun, bel fıtığı rehabilitasyonunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında açıklamada bulundu.
|
|
|
Endoskopik omurga cerrahisi ile bel ve boyun fıtığı, spinal kanal darlığı, belde kanal darlığı, bel kayması ve spinal travmaların daha hızlı şekilde tedavi edildiğini açıklayan Dr. Öğr.
|
|
|
Fizyoterapist Çağıl Ertürk, bel ve baş ağrısı rahatsızlığı olan kişilerin ayrı ayrı değerlendirilmemesi gerektiğini söyleyerek, "Yapılan araştırmalara göre, bel ve baş ağrısı arasında pozitif bir ilişki tespit edildi.
|
|
|
Özel Ege Şehir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Sinan Karaağaç, bel ağrısına sebep olan durumları, bel ağrısı ile ilgili yapılan tetkikleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler verdi.
|
|
|
Tam kapalı (full endoskopik) bel fıtığı ameliyatı ile vücutta kesik açılmadan, yumuşak dokulara ve kas dokularına zarar verilmeden bel fıtığı hastaları daha konforlu bir şekilde sağlığına kavuşuyor.
|
|
|
Bel fıtığı ağrılarından dördüncü ameliyatta kurtulduKONYA - Genç yaşta bel fıtığı ağrıları ile tanışan ve üç ameliyat geçiren 32 yaşındaki kadın, dördüncü ameliyatının ardından sağlığına kavuştu.
|
|
|
Uzmanından bel fıtığı uyarısıGAZİANTEP - Gaziantep Özel Hatem Hastanesi beyin Sinir ve Omirilik Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tevfik Güç, son dönemlerde bel fıtığı hastalığının sık görülen hastalıklar arasında yer aldığını belirterek, uyarılarda bulundu.
|
|
|
Dr. Çelen: "Bel fıtığı aniden oluşmaz"BURSA - Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hüseyin Çelen, bel fıtığının aniden oluşmadığını, ama aniden belirdiğini söyledi.
|
|
|
Dr. Hilal Yıldız bel ve boyun ağrısı nedenleri, tedavisi ve korunma yollarını anlattı.
|
|
|
Toplumdaki insanların çok önemli bir kısmının, günlük yaşam temposundan dolayı bel bölgesinde ağrı yaşadığını belirten Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, bel ağrısı tedavileri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Türkiye Romatoloji Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Yasemin Kabasakal, iltihaplı bel romatizması hastalığı (Ankilozan Spondilit) ile bel fıtığının belirtilerinin çok karıştırıldığını, bu konuda farkındalığın artması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla birlikte bel ve omurga rahatsızlıkları da giderek artıyor.
|
|
|
Diyet yaptığınız süreçte yüzünüz ve kollarınız inceliyor, bel-kalça ölçümünüz değişmiyorsa yanlış diyet yapıyorsunuz demektir.
|
|
|
En sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan bel ağrısının depresyondan kaynaklanabildiğini belirten uzmanlar, depresif insanların daha fazla bel ağrısı yaşadıklarını vurguluyor.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
|
|
|
11 yaşındaki hastaya bel fıtığı ameliyatı yapıldıMALATYA - Malatya'da 11 yaşındaki İkrar Demir, bel fıtığı ameliyatı oldu.
|
|
|
Baş ağrılarından sonra en çok şikayet edilen rahatsızlıkların başında bel ağrıları geliyor. Öyle ki hayatın bir döneminde mutlaka bel ağrısına maruz kalıyoruz.
|
|
|
Uzmanlar, bel ve boyun ağrısı ofis çalışanlarının peşini bırakmadığı için ofis çalışanlarını bazı konularda uyardı.
|
|
|
Bel ve Boyun Fıtığı Nedir ?
|
|
|
Bel ve Boyun Fıtıkları
|
|
|
Uzman Dr. Gamze Yılmaz Yanartaş, Boyun ve bel fıtığında akupunktur tedavisi yapılmaktadır.
|
|
|
Dayanılmaz ağrıların, bel ve boyun fıtığı rahatsızlığının kalıcı tedavisi; şekerli suda saklı.
|
|
|
Önemsemediğiniz bir düşme ya da çarpma sonrası bel ve sırt ağrılarınız omurga kırığına neden olabilir.
|
|
|
Turgut Terzi, yüksek topuklu ayakkabıların bel ağrısı ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Bele fazla yük bindirmeyen ve gelişmekte olan bir bel fıtığını ilerletmeyecek en emniyetli dokuz hareket...
|
|
|
Bel bölgemizde bulunan omurgaların arasındaki kıkırdak yapının yırtılarak, omurilikten çıkan sinirleri sıkıştırmasıdır. Önce şiddetli bel ağrısı, daha sonrada ayağa yayılan ağrıyla ortaya çıkar.
|
|
|
Şu anda, bel ağrısı günümüzde en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Özellikle ağır işlerde çalışan veya uzun süre oturarak çalışan kişilerde bel ağrısı sıkça görülebilir. Bel ağrısı bazen geçici olabilirken, bazen de uzun süreli sorunlara dönüşebilir. Peki, Bel ağrısına hangi bölüm bakar, bel ağrısı hangi doktor bakar? Bel ağrısı için hangi doktora gidilir?
|
|
|
Bel fıtığı, bel ve sırt ağrısına neden olan bir durumdur. Bel fıtığının nedenleri araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, Bel fıtığı neden olur, belirtileri neler? Bel fıtığı nasıl geçer? İşte detaylar...
|
|
|
İnsanların büyük bir kısmı hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayeti yaşıyor.
|
|
|
İnsanların büyük bir kısmı hayatlarının bir döneminde bel ağrısı şikayeti yaşıyor.
|
|
|
Bel incelten yağ yakan gece kürleri nelerdir?
|
|
|
Uzmanlar, bel ağrısına neden olan durumları belirterek yapılan hatalara dikkat çekti.
|
|
|
Sigara içenlerin, bel ağrısından daha fazla yakındığı belirlendi.
|
|
|
Hastalar için kabusa dönüşen bel fıtığı, artık modern teknoloji sayesinde kolayca tedavi edilebiliyor.
|
|
|
Bel sağlığınız için çok önemli 6 germe egzersizi!
|
|
|
Proloterapi yöntemi, günümüzde bel fıtığı tedavisinde ameliyatsız kalıcı çözüm sağlıyor.
|
|
|
Bel fıtığı nedeniyle sıkıntılı günler yaşayan 25 yaşındaki hasta, "manuel terapi" tedavisiyle ağrılarından kurtuldu.
|
|
|
Yanlış oturma pozisyonu, bel bölgesindeki kasların omurlara daha fazla basınç uygulamasına bağlı ağrıya yol açıyor.
|
|
|
Bel ağrısı, iç organlardaki hastalıklara neden olabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Konya' da lazerle bel fıtığı ameliyatı yapılmaya başlandı.
|
|
|
Gebelerde bel ağrısı görülme sıklığı %40-60 arasındadır.
|
|
|
Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirenlerin, bel fıtığı riskiyle karşı karşıya bulunduğu bildirildi
|
|
|
Ameliyatsız Bel fıtığı tedavisi - AHT Karma Therapy Yöntemleri
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahı Dr. Ufuk Özsoy, bel ve boyun düzleşmeleri ile fıtık hastalığının iç içe geçtiğine değinerek günlük düzenli yürüyüşler ile masa başı çalışanların 30 dakikada bir kalkıp 5 dakika yürüyüş yapması gibi basit önlemlerle bu sorunların önüne geçilebileceğini söyledi. Dr. Özsoy iki hafta içinde geçmeyen bel ve boyun ağrıları için mutlaka hekime başvurulmasını tavsiye etti.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahı Dr. Ufuk Özsoy, bel ve boyun düzleşmeleri ile fıtık hastalığının iç içe geçtiğine değinerek günlük düzenli yürüyüşler ile masa başı çalışanların 30 dakikada bir kalkıp 5 dakika yürüyüş yapması gibi basit önlemlerle bu sorunların önüne geçilebileceğini söyledi.
|
|
|
Pandemi sürecinde insanların evde hareketsiz kaldığını belirten Uzman Fizyoterapist Onur Salman Körtelli, bu durumun beraberinde getirdiği bel ve sırt ağrılarına yönelik önemli tavsiyeler verdi.
|
|
|
ORTOPEDİ ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Volkan Kayar, diz, omuz ve bel ağrılarıyla ilgili olarak, "Yaş ilerledikçe daha yoğun hale gelen ağrılar, kemik erimesine ve eklem sorunlarına dönüşebiliyor" dedi.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız bel ve boyun ağrısı nedenleri, tedavisi ve korunma yollarını anlattı.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız bel ve boyun ağrısı nedenleri, tedavisi ve korunma yollarını anlattı.
|
|
|
Başarıyla tedavi edilemeyen bel ve boyun cerrahisi, dolaşım bozuklukları, Buerger hastalığı, omurilik ve sinir yaralanmaları ile zonanın neden olduğu kronik ağrılar, omuriliğe yerleştirilen "pil" ile ortadan kaldırılıyor.
|
|
|
Başarıyla tedavi edilemeyen bel ve boyun cerrahisi, dolaşım bozuklukları, Buerger hastalığı, omurilik ve sinir yaralanmaları ile zonanın neden olduğu kronik ağrılar, omuriliğe yerleştirilen "pil" ile ortadan kaldırılıyor.
|
|
|
Uzmanından açıklama: "Bel fıtıkları öksürük ve hapşırıkla bile oluşabilir" Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr.
|
|
|
Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesinde uygulanmaya başlanan tıbbi çamur tedavisi (peloidoterapi) ile kireçlenme, romatizma, bel, boyun ve eklem rahatsızlığı bulunan hastaların yaşam kalitelerinin artırılması amaçlanıyor.
|
|
|
Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, kireçlenme, romatizma, bel, boyun ve eklem rahatsızlığı olanlar uygulanan tıbbi çamur tedavisiyle (peloidoterapi) sağlığına kavuşuyor.
|
|
|
Hareket kabiliyetinin kısıtlanması bel, boyun ağrıları gibi şikayetleri de beraberinde getiriyor. Bu ağrıları yaşayanların büyük çoğunluğunda bel ağrıları ve devamında bel fıtığı şikayeti görülüyor. Peki, bel fıtığı yaşayanlar ne yapmalı?
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat Şakir Ekşi, şeker hastalığının, omurga kemiklerinde yıpranma ve yaşlanmaya neden olduğunu, bunun da bel fıtığının gelişimini hızlandırabileceğini dünyada ilk kez Türk doktorların ispatladığını söyledi.
|
|
|
Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi (KAEÜ) Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, tamamlayıcı tıp uygulamaları kapsamında 600 hastaya akupunkturla migren, baş dönmesi, bel fıtığı, boyun fıtığı, obezite ve sigara bıraktırma tedavisi uygulandı.
|
|
|
BEYİN ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Eyüp Baykara, radyofrekans ablasyon tedavi yönteminin özellikle bel ve boyun eklemlerine uygulanarak kronik ağrılı insanlara kalıcı rahatlama sağladığını söyledi.
|
|
|
Çalışma sırasında vücut duruşu ve hareketlerinin önem taşıdığını vurgulayan Fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Gerçekte vücudun bir savunma mekanizması olan bel ve boyun ağrısı genellikle kişiler tarafından göz ardı ediliyor.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Dr. Ali Şahabettinoğlu, 30 dakikadan fazla oturmanın sırt ve bel bölgesi rahatsızlıklarını tetiklediğini söyledi.
|
|
|
Adana'da diyetisyen Aylin İlküplü, karın ve bel çevresinde fazla miktarda yağ birikmemesine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, bu bölgelerdeki yağlanmanın kalp ve diyabet hastalığı ile bağlantılı olduğunu söyledi.
|
|
|
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Gülşah Öztürk tatilde bel ve boyun sağlığı için almamız gereken 8 önlemi anlattı, önemli önerilerde bulundu.
|
|
|
BEL ve şiddetli bacak ağrısı olan ve son dönemlerde ağrıları sıklaşmaya başlayan Amerikalı RobinsonTreymane, tedavi için Medicana Bahçelievler Hastanesi'ni tercih etti.
|
|
|
Uzmanlar bel ve diz ağrılarına karşı bedende emilimi ve biyoyararlanım oranı yüksek balık kaynaklı kolajen peptitleri tavsiye ediyor.
|
|
|
Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi (BEAH) bünyesinde hizmet veren ağrı polikliniğinde fıtık, diz ve bel ağrıları olan hastaların ameliyat edilmeden şifa bulduğu bildirildi.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, aşırı cep telefonu ve tablet kullanımının bel-boyun fıtıklarında tetikleyici olabildiğini söyledi.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, aşırı cep telefonu ve tablet kullanımının bel-boyun fıtıklarında tetikleyici olabildiğini söyledi.
|
|
|
"Bel fıtığının temel nedeni yaşam şekli"DİYARBAKIR - Beyin ve Sinir Cerrahı Op. Dr. Ömer Sanrı omurga ağrıları ve tedavi yönetmelerine ilişkin açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Boyun, bel ve sırt bölgesinde bulunan dokuların zamanla kalınlaşarak kireçlenmesi ve omuriliğin geçtiği kanalı daraltması sonucunda ortaya çıkan 'kanal darlığı' zamanla kişinin yaşam konforunu olumsuz yönde etkiliyor.
|
|
|
Hemen herkeste görülen bir çeşit ağrılı kemik hastalığıdır. Diz, kalça, el ve ayak, bel ve boyun, kireçlenmenin en sık oluştuğu yerlerdir.
|
|
|
Bel ve Boyun Fıtığı Tedavisinde Ameliyatsız Tedavi Manuel Terapi manuel tedavi - terapi omurga ve eklemlerdeki foksiyonel bozuklukların elle tedavi edilmesi yöntemidir.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak havalarda serinlemek için pencereleri açarak uyumanın sabaha karşı sıcaklığın düşmesiyle bel ve boyun tutulmalarına neden olabildiğini söyledi.
|
|
|
Bel fıtığının yaş, cinsiyet ayırt etmeden hemen hemen herkeste görülebileceğini belirten Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. Çağrı Çırağıloğlu, fıtık tedavisinde ameliyatsız yöntemlere dikkat çekti.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Burak Kınalı bel fıtığı tedavisinde uygulanan mikrocerrahi yöntemi ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Prof. Dr. Uğur Günel: "Bel fıtığından şikayetçi olan kişinin ilk yapacağı şey hemen diyete başlayıp kilo kaybetmesi" Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Gündelik yaşantımızda yaş, duruş, uyku pozisyonu, günlük hareketler ve kuvvetsiz kaslar gibi etkenlere bağlı olarak gözlemlenen bel ağrıları, ciddi hastalıklarında belirtisi olabilir.
|
|
|
Fizyoterapistler Derneği Başkanı Prof. Dr. Tülin Düger, cep telefonlarının bel ve boyun problemlerine yol açarak omurga sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali İpek, stres oranı yüksek meslek gruplarında bulunan kişilerde bel ağrısının daha fazla görüldüğünü söyledi.
|
|
|
Bel fıtığının cinsel hayatı olumsuz yönde etkilediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, ağrının cinsel isteğin baş düşmanlarından biri olduğunu belirtti.
|
|
|
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesinde, 15 günlük bebeğin bel ve kuyruk sokumu kısmında anne karnındayken oluşmuş sıvı dolu kese ameliyatla alındı.
|
|
|
SİVAS'ta, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Gürelik, bel ağrılarının artık radyofrekans yöntemiyle ameliyatsız tedavi edilebildiğini söyledi.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç.Dr. Murat Altaş, "Bel rahatsızlığı olanlar Akdeniz Sanayi Sitesi'ne gitmesin, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne gelsin" dedi.
|
|
|
UZMANLARA göre otomobil içinde uzun saatler aynı pozisyonda oturmak bel boyun ağrıları bakımından tehlike yaratırken, metrobüs ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarında bir yere tutunarak uzun süre ayakta kalmak da sıkıntı yaratabiliyor.
|
|
|
Tatili bir anda kâbusa çeviren güneş yanıklarını, herhangi bir kimyasal ürün kullanmadan, antiseptik özelliğe sahip ham bal ile tedavi etmek ciltte kalıcı hasar ve leke oluşmasını önlüyor.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), oral seksin ve prezervatif kullanımındaki düşüşün bel soğukluğu hastalığına neden olan bakterinin yayılmasına yol açtığı uyarısında bulundu.
|
|
|
İzmir'de istifra ettiği sırada vücudunda oluşan basınç nedeniyle beli zorlanan ve bel fıtığı olan kadın, ameliyata alınarak felç olmaktan kurtuldu.
|
|
|
Bu yıl 8. düzenlenen "Anadolu Romatoloji Günleri"nde iltihaplı bel romatizması, GUT ile halen uygulanan ve gelecekte yapılması planlanan ilaç tedavileri anlatıldı.
|
|
|
Yapılan araştırmalara göre, bel ve boyun ağrılarında sıkça başvurulan ağrı kesiciler, doku iyileşmesini yavaşlatıp fıtık oluşumunu hızlandırıyor.
|
|
|
Saatlerce bilgisayar başında çalışmak, vücut yapısına uygun olmayan koltuklarda oturmak, fiziksel güç gerektiren işlerde çalışmak, bel, boyun, sırt ve omuz ağrılarına yol açıyor.
|
|
|
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi'nde, kambur ve bel eğriliği gibi rahatsızlıkları bulunan hastalar tek operasyonla sağlıklarına kavuşuyor.
|
|
|
"Bel fıtığı ilerlediğinde bel ağrısı olmuyor" Doç. Dr Cüneyt Göçmez: "Bel fıtığında bilim dışı uygulamalar felce yol açabiliyor" Acıbadem Kayseri Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
MEDİCANA Bursa Hastanesi Beyin Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kazım Yiğitkanlı, bel fıtığı şüphesiyle gelen hastaların yüzde 90-95'inde bel fıtığı görülmediğini dile getirerek, "İnsan, belinde bir kasılma, ters bir hareketle yerden bir şey alırken ve kaldırırken spazm dediğimiz bu...
|
|
|
MEDİCANA Bursa Hastanesi Beyin Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kazım Yiğitkanlı, bel fıtığı şüphesiyle gelen hastaların yüzde 90-95'inde bel fıtığı görülmediğini dile getirerek, "İnsan, belinde bir kasılma, ters bir hareketle yerden bir şey alırken ve kaldırırken spazm dediğimiz bu...
|
|
|
Uzmanlar son araştırmalarda bel fıtığı konulan çoğu teşhisin aslında doğru olmadığını bildiriyor. İşte detayları...
|
|
|
Çin tıbbı ile bel ve boyun fıtığına çare oluyor Sadece Çin masajıyla bel ve boyun fıtığı tedavisi Türkiye'ye geldikten sonra İslamiyet'i seçerek Çin tıbbının sağladığı masaj yöntemleriyle en umutsuz vakalara bile umut olan Çinli doktor Nuh Luo, bıçak altına gerek kalmadan bel ve boyun...
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak havalarda pencereleri açarak uyumanın sabaha karşı sıcaklığın düşmesiyle bel ve boyun tutulmalarına neden olabildiğini söyledi. Öztürk, sıcak ve nemli havaların uyku kalitesini olumsuz etkilediğini ifade etti. Gündüz başlayan sıcaklığın gece saatlerine kadar sürdüğüne işaret eden Öztürk, bu durumun uykuya dalmayı zorlaştırdığını dile getirdi. Uyunan odada ideal sıcaklığın 19-20 derece olması gerektiğini ifade eden Öztürk, serin bir ortamda ince bir örtüyle uyunması tavsiyesinde bulundu. Son dönemlerde artan sıcaklık nedeniyle pencereler açık şekilde uyunduğunu bunun da bazı rahatsızlıklara yol açabildiğini dile getiren Öztürk, sabaha karşı sıcaklık düştüğü için pencereler açık uyunduğunda boyun, omuz ve bel tutulmaları gibi kas spazmına neden olan ağrılı durumlar ortaya çıkabiliyor. Prof. Dr. Öztürk, alınacak bazı önlemlerle rahat bir uyku uyunabileceğini belirtti.
|
|
|
Pandemide evde geçirilen sürenin artmasının fiziksel hareketliliği sınırlandırdığını ve bu durumun da ortopedik sorunlara yol açtığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, bel ve boyun ağrılarında yaşanan şikayetlerin arttığına dikkat çekti.
|
|