 |
Yılbaşı Akşamında Sağlıklı Beslenmek için Bu Önerilere Kulak Verin…
|
|
|
Kadınların korkulu rüyası göbek sizin de kabusunuzsa, bu 5 öneriye kulak verin.
|
|
|
Genişleyen gözeneklerinizi sıkılaştırmak ve sıkı bir cilde kavuşmak için bu önerilere kulak verin.
|
|
|
Parfümünüzün daha kalıcı olması ve geçip gittiğiniz her yerde iz bırakmasını istiyorsanız bu önerilere kulak verin!
|
|
|
Batman'da "Organ Bağışı Haftası" kapsamında özel bir hastanede "organ bağışına siz de bir el verin" etkinliği düzenlendi.
|
|
|
Bu durum sizi mutsuz ediyor ve bir önlem almak istiyorsanız, Diyetisyen Canan Aksoy'un önerdiği basit ama etkili yönteme kulak verin.
|
|
|
Doğum günü, evlilik yıl dönümü, kutlama, tebrik, derken artık kadınların çiçek istemek için bilimsel sebepleri var. Eşiniz mutsuzsa kendisine çiçek siparişi verin!
|
|
|
Araştırmacılar "Eğer işin doğru yapılmasını istiyorsanız onu tırnaklarını yiyen birine verin." diyerek tırnak yiyenlerin bunu iyi odaklanmak için yaptıklarını söyledi.
|
|
|
Çocuklarınız cinsellikle ilgili soru sormaya başladıklarında yaşlarının küçük olduğunu bahane edip, onları duymazlıktan gelmeyin. Aksine kısa ve net cevaplar verin.
|
|
|
Uzun bir süredir ilişkiniz var, partnerinizi çok seviyorsunuz fakat cinsel hayatınızın monotonlaştığını mı düşünüyorsunuz? O zaman bu önerilere kulak verin.
|
|
|
Uzmanlar zayıflamak isteyenleri ''1 günde 5 kilo, 1 haftada 8-10 kilo verin'' şeklinde tanıtımlarla ürünler satmak isteyenlere karşı uyardı.
|
|
|
Kimi insanlar elleri ile yüzlerine temas etmeden duramazlar. Eğer siz de öyleyseniz, Dr.Mehmet Öz'ün tavsiyelerine kulak verin.
|
|
|
Hayatı duyarak yaşamak istiyorsanız kulak sağlığınıza önem verin. Yaşam kalitemizi etkileyen kulak hastalıklarının ihmale gelmeyeceğini unutmayın.
|
|
|
Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir'in yılbaşına hem sağlıklı girmeniz, hem de istediğiniz kıyafetle gecenin en güzel kadını olmanız için verdiği beslenme önerilerine kulak verin!
|
|
|
Fazla kilolarınızdan sadece bir hafta gibi kısa bir sürede bamya ile kurtulun
|
|
|
Vücudun açlık durumuna alışması için 23 ile 02.00 arasında dinlendirin
|
|
|
Diş sıkma hastalığının en önemli nedenlerinin başında stresin geldiğine dikkat çeken Diş hekimi A. Doğan Bircan; "Stres, birçok hastalığı tetiklediği gibi dişlerimize de zarar veriyor.
|
|
|
ERA Kolejleri Görsel Sanatlar Bölüm Koordinatörü Kenan IşıK, kendi küçük yeteneği büyük çocuklarla evde neler yapabileceğinizi anlattı.
|
|
|
Türk Omuz ve Dirsek Cerrahisi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Taner Güneş, Türkiye'de 50 yaşından sonra insanların hayattan çekilmeye başladığını ancak ortopedik anlamda 60-65 yaşlarında ancak yaşlılığı ve hareket kısıtlamalarının konuşulabileceğini belirterek, "Bu yüzden kültürümüze sporu, egzersizi eklememiz gerekiyor ki bu tür problemlerden uzaklaşalım. Dünyanın yükü omuzlara değil spora verilmelidir.
|
|
|
Türk Omuz ve Dirsek Cerrahisi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Taner Güneş, Türkiye'de 50 yaşından sonra insanların hayattan çekilmeye başladığını ancak ortopedik anlamda 60-65 yaşlarında ancak yaşlılığı ve hareket kısıtlamalarının konuşulabileceğini belirterek, "Bu yüzden kültürümüze sporu, egzersizi eklememiz gerekiyor ki bu tür problemlerden uzaklaşalım. Dünyanın yükü omuzlara değil spora verilmelidir.
|
|
|
Türk Omuz ve Dirsek Cerrahisi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Taner Güneş, Türkiye'de 50 yaşından sonra insanların hayattan çekilmeye başladığını ancak ortopedik anlamda 60-65 yaşlarında ancak yaşlılık ve hareket kısıtlamalarının konuşulabileceğini belirterek "Bu yüzden kültürümüze sporu, egzersizi eklememiz gerekiyor ki bu tür problemlerden uzaklaşalım. Dünyanın yükü omuzlara değil spora verilmelidir.
|
|
|
Özel deva Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Mesut Bulut, nöroloji polikliniklerine başvurunun en sık nedenlerinden birinin baş ağrısı olduğunu hatırlatarak, baş ağrısı çekenlerin topluma değil, doktora kulak vermesini istedi.
|
|
|
Hızlı zayıflamak için şok meyve diyeti mi arıyorsunuz, o zaman kivi diyeti ile 4 günde 2 kilo diyet listemizi deneyebilirsiniz.
|
|
|
Gani Eser, çocuklar ve özgüvenleri hakkında kaleme aldığı yazısında ''İnsanların temel gereksinimi kabul görmek, en yaygın korkularıysa reddedilmektir''diyor.
|
|
|
Sağlıklı bir göze sahip olmak için kaç saat uyumak gerekiyor?
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülşah Erensoy, abur cubur isteyen çocuklara, fırında az yağlı patates verilmesini öneriyor.
|
|
|
Kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissediyorsanız, kronik yorgunluk hastalığına kapılmış olabilirsiniz. İşte size eski enerjik, neşe dolu halinize dönmeniz için 10 altın öneri!
|
|
|
Çocukların üstlerini başlarını kirleterek oynamalarına izin verilmesi gerektiği, çünkü çok temiz olmanın derinin kendi kendisini onarma yeteneğini engelleyebileceği belirtildi.
|
|
|
Sadece kilo vermek istiyorsun. Çoğu insan için 5 kilo vermek muhteşem bir görüntü için yeterli. Peki neler yapmalısın? İşte kolay ve pratik ipuçları.
|
|
|
Kalıcı zayıflık için, bir defada hızlı ve çok kilo vermek gerekiyormuş.
|
|
|
Araştırmalar, sağlıklı beslenme, uygun kilonun korunması ve düzenli egzersizle kansere yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 35 oranında önlenebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, " Kilo vermede ara öğünlerin önemi" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
"Sessiz katil" olarak nitelendirilen yüksek tansiyon hastalığının yaratacağı sorunlara karşı daha güvenli kalabilmek için yaşam biçiminizde bazı değişiklikler yapmalısınız.
|
|
|
Gerçekten de vücudumuzun içinde bir saat vardır. Tüm hormonal sistem ve yaşam aktivitelerimiz Circadien Ritm denilen bir düzene göre çalışır.
|
|
|
Kendi kendini kontrol, Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) önleme programının, vazgeçilmez bir parçasıdır. Enerji durgunlu-ğunun nerede olduğunu teşhis etmeye yardımcı olur.
|
|
|
İngiltere'deki Keele Üniversitesi'nde çalışan ekibe göre, bunlar arasında rektal kanama, öksürürken kan gelmesi, memede şişlik ya da kitle, yutkunma zorluğu, menopoz sonrası kanama ve prostat testlerinde anormal sonuçlar çıkması da yer alıyor.
|
|
|
Dünyadaki en önemli ölüm nedeni olan kalp damar hastalıkları hakkında detaylı bilgi sahibi olmak, kalp sağlığını korumanın en etkili yollarından biri.
|
|
|
Uzun, sağlıklı bir hayat her insanın kendisi ve sevdikleri için isteyebileceği bir durumdur. Bu durumu oluşturabilmek için elimizden gelen taraflarını yerine getirmeliyiz ki, bu beklentimiz içi boş bir beklenti halini almasın.
|
|
|
Sağlıklı beslenmeyle ilgili doğru bildiğim yanlışlar. Sık yapılan diyet hataları ve medikal uygulamalar.
|
|
|
Yılbaşı'nda dilediğiniz kıyafeti giymek, güzel ve formda görünmek istiyorsanız yılbaşı diyet önerileri ve diyet listesi yazımızda sizlerleyiz…Pes etmeyin. 2013 yılbaşı diyet önerilerilerine kulak verin...
|
|
|
Fazla kilolarınızdan kurtulmak uğruna sürekli aç mı yaşıyorsunuz? Aslında eziyet çekmeden ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Formda bir vücuda sahip olmak için önerilere kulak verin.
|
|
|
Yaşam şeklinizi tamamen değiştirmezseniz ve kilo vermeyi kısa süreli bir kamp gibi görürseniz, diyet yapmak zor gelir. Bu sürecin sonunda maalesef kaybedilen kilo da geri alınır! Pes etmemek için bana kulak verin.
|
|
|
Kendinize zaman ayırın, hobilerinize önem verin, stresten uzak kalın ve hayatınızı basitleştirin. Asla rastgele ilaç alarak buna bağlı risklere girmeyin, bir doktora başvurarak bir an önce kaliteli bir yaşama kavuşabileceğinizi unutmayın.
|
|