Kilo Vermeniz ve Formda Kalmanız İçin 10 Basit Yöntem
|
| |
|
8.Fast foodu Kesin
Modern çağın yiyeceği olarak kabul edilen hamburger, patates kızartması gibi fast food tarzı aşırı yağlı yiyecekleri yememelisiniz. Bunlardan uzak kaldığınız sürece kilo vermeniz kolaylaşacaktır.
111045 / 1097072
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|