Düzenli Beslenme ile Zinde Hayata Merhaba

İdeal kilonuzu koruyun, fazla yağlarınız varsa kurtulun: Vücut yağının fazla olması pek çok hastalık için çıkarılmış davetiye gibidir. Sağlıklı ve dengeli beslenirseniz vücudunuz fazla yağ depolamaya eğilimli olmaz.