Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

3- Antikor ve beyaz kan hücrelerinin(vücudun savunma sistemi) vücuda hızlı bir şekilde salınmasını sağlar. Hastalığı normalden daha hızlı bir şekilde bulur. Bu reaksiyonlar bağışıklık sisteminizi uyarır ve destekler.