T�rkiye'de her �� ki�iden birinde gizli �eker var

Endokrinoloji Uzman� Prof. Dr. Hasan Ayd�n, diyabet (�eker) hastal���n�n ba�lang�c� kabul edilen pre-diyabetin (gizli �eker) �nlenebilir oldu�unu s�yleyerek, "T�rkiye'de gizli �ekerin g�r�lme s�kl��� y�zde 36 ve her 3 ki�iden 1'i hasta " dedi. Ayd�n, hastal��a kar�� mutlaka �nlem al�nmas� gerekti�i konusunda uyard�.

 

Pre-diyabet, diyabet �ncesi ilk safha olarak kabul ediliyor. Kilolu ve obez ki�ilerde ortaya ��kma olas�l��� y�ksek olan hastal�kta en s�k g�r�len ins�lin direnci sorunu ��z�mlenemezse Tip 2 diyabet hastas� olma riski art�yor. Ara�t�rmalara g�re, �o�u gizli �eker hastalar�na 10 y�l sonra Tip 2 diyabet tan�s� konuyor. Yeditepe �niversitesi Kozyata�� Hastanesi Endokrinoloji Uzman� Prof. Dr. Hasan Ayd�n, gizli �ekerin ne oldu�unu, belirtilerini ve al�nmas� gereken �nlemleri a��klad�.

D�YABETE D�N��ME R�SK� Y�KSEK

Gizli �eker hastal���n�n toplumda s�k g�r�ld���n� ve �nlem almak gerekti�ini vurgulayan Endokrinoloji Uzman� Prof. Dr. Hasan Ayd�n, gizli �eker hastalar�n�n damar sa�l��� y�ksek risk grubunda yer ald���n� ve pre-diyabetin diyabete d�n��me riskinin �ok y�ksek oldu�unu aktard�.

T�RK�YE'DE G�R�LME SIKLI�I Y�ZDE 36

Hastalar�n y�zde 20'sinde organ hasar� oldu�unu s�yleyen Prof. Dr. Ayd�n, "�ns�lin direnci dedi�imiz bozuklukla ba�layan �nce tokluk sonra a�l�k kan �ekerinin y�ksekli�iyle seyredip diyabete neden olan bir hastal�k tablosudur. Diyabetin yol a�t��� t�m hastal�k risklerini ta��r. Diyabet tan�s� koydu�umuz hastalar�n y�zde 20'sinde organ hasar� ortaya ��k�yor. Hastalar g�rmede bozukluk, kalp krizi riski, b�brek yetmezli�i gibi sorunlarla kar��m�za geliyor. Bunlar pre-diyabet d�neminde ortaya ��k�yor. Diyabet, her 7 ki�iden 1'inde olmak �zere �ok s�k g�r�len bir hastal�k. Bunun �nc�l� olan pre-diyabet ise her 3 ki�iden 1'inde g�r�l�yor. T�rkiye'de g�r�lme s�kl��� y�zde 36'd�r " diye konu�tu.

PRE-D�YABET D�NEM�NDE D�YABET �NLENEB�L�R

Kilo vermenin ve egzersizin hastal��� �nlemede �nemli bir fakt�r oldu�unu vurgulayan Prof. Dr. Ayd�n, "Pre-diyabet �nlenebilir. ��nk� bu hastal�k diyabetin ba�lad��� yerdir. Diyabet, pankreasta ins�lin salg�s�n�n bozuldu�u yerde ba�l�yor. Buna neden olan en �nemli fakt�r v�cuttaki ya��n fazla olmas�d�r. Buna ba�l� geli�en toksinlerdir. Dolay�s�yla kilo vermek, sa�l�kl� beslenmek, egzersiz bu bozukluklar�n giderilmesini sa�layacakt�r. B�ylece, uzun d�nemde diyabete olan gidi�at� geriliyor. Bu konuda yap�lan �al��malarda bize, insanlar�n ya�am tarz�n� de�i�tirerek, kilo verip, egzersiz yaparak bu bozukluklar�n y�zde 58 oran�nda geriletildi�ini g�steriyor. �la� tedavisiyle de y�zde 27 oran�nda d�zelme sa�land���n� biliyoruz " ifadelerini kulland�.

�OCUKLARDA DA SIK G�R�L�YOR

Pre-diyabetin bir belirtisi olmad���n� hat�rlatan Prof. Dr. Hasan Ayd�n, "D�nyadaki obezite �ocukluk �a��na indi�i i�in pre-diyabetti de �ocukluk �a��nda s�k g�r�len bir hastal�k olarak biliyoruz. Pre-diyabetin bir belirtisi yok. Belirtiler diyabete d�n��t���nde ortaya ��k�yor. A��z kurulu�u, �ok su i�me, idrara s�k ��kma gibi �ikayetler ancak o evreden sonra g�r�l�yor. Sessiz bir evre gibi g�z�kse de yol a�t��� sorunlar a��s�nda �nemlidir " dedi.

HASTALIK R�SK�N� NE ARTIRIYOR?

Y�lda bir kez mutlaka kan �ekeri �l��m� yap�lmas�n� �neren Prof. Dr. Ayd�n, "Aileden gelen genetik bir zemin oluyor, hipertansiyon, gebelikte �eker hastas� olanlar, k�t� beslenme, hareketsiz ya�am, kilo fazlal��� gibi fakt�rler birbirinden ba��ms�z olarak hastal�k riskini ortaya ��kar�yor. B�yle �ikayetleri olan ki�ilerin d�zenli �eker takibinden ge�meleri laz�m. Y�lda bir kez mutlaka kan �ekerlerini �l�t�rs�nler " diye konu�tu.

HASTALIKTAN KORUNMAK M�MK�N

Endokrinoloji Uzman� Prof. Dr. Ayd�n, hastal�ktan korunmak i�in al�nmas� gereken �nlemleri ise ï¿½ï¿½yle s�ralad�:

"Hastal�ktan korunmak i�in v�cut a��rl���n�n y�zde 10'unu kaybetmek gerekli. Bunun i�in iyi beslenmek ve kilo kontrol� �art. Haftada minimum 150 dakika olacak �ekilde egzersiz yapmal�y�z. Bunlar aerobik egzersizlerden olu�mal�d�r. �ekeri ve unu hayat�m�zdan tamamen ��karmal� ve ���n d�zeni olmal�. Yani hi�bir ���n� atlanmamal�. 3 ���n mutlaka t�ketilmelidir. �zellikle ailesinde diyabet �yk�s� olan ki�ilerin bu konuda daha dikkatli olmalar� gerekiyor. Ya�am tarz� de�i�iklikleri yaparak hayat boyu s�rd�rmeliler. "

 

20.8.2019 - 40702