|
G�nl�k hayat�n�zda yakla��k olarak her birey kendisini, aile ya�ant�s�n�, i�ini yani k�saca olarak hayat�n� ba�ka bireylerle k�yaslamaktad�r. B�yle oldu�u s�rece bireyin �zg�veni olumsuz �ekilde etkilenmi� olacakt�r. Peki bu durumla nas�l ba�a ��kabiliriz? 1. Kendinizi ba�kalar�yla k�yaslad���n�z zaman kendi hayat�n�zda olumlu bir �ey olmayaca��n� anlamam�z gerekmektedir. Bir i� yapt���m�z zaman bu i�i sizden daha iyi yapan biri elbet vard�r. Ya da kendinize telefon ald���n�z zaman arkada�lar�n�zdan daha iyi olabilirsiniz ama arkada��n�z�n biri sizden daha iyi bir telefon alabilir. 2. Kendinizi k�yaslayaca��n�z ki�i gene kendiniz olmal�d�r. Kendinizin ne kadar geli�ti�ini, neleri ba�arabildi�inizi g�rebilmeniz sizin a��n�zdan olduk�a �nemlidir. Ba�ard���n�z i�leri not al�rsan�z e�er zaman i�inde neleri ba�arabildi�inizi g�zlemleyebilir b�ylelikle de ba�kalar�yla kendinizi k�yaslaman�n bir faydas� olmad���n� g�receksinizdir. 3. �nemli olan kendinizi tan�yabilmek ve bu sayede de kendinizle bar���k olacaks�n�zd�r. Etraf�n�zdaki insanlara nas�l davran�yorsan�z asl�nda kendinize de �yle davran�yorsunuzdur. Yani kendinizi ne kadar �ok ele�tirirseniz bir o kadar kendinizi de o kadar �ok ele�tirirsiniz. Ama kar�� tarafa ne kadar nazik olursan�z kendinize de o kadar iyi davran�yor olacaks�n�zd�r. Yani her zaman �nceli�iniz kendinizle bar���k olup kendinizi tan�mak olmal�d�r. Ve b�ylelikle ba�kalar�yla bir yar�� halinde olmayacaks�n�zd�r.
29.07.2022 - 1366
|