Evlilik s�recindeki stres

Evlilik; farkl� ya�am tarzlar�, farkl� ��renimler, hayat tarzlar�, farkl� zevkleri olan bireylerin hayatlar�n� birle�tirmesidir. Evlilik sadece iki bireyin evlenmesi de�il ailelerinde birle�mesidir.

Bireyler, evlilik karar�n� ald�klar� andan itibaren stresli g�nler de b�ylelikle ba�lamaktad�r. Bireyler bir yandan d���n ve evleri i�in haz�rl�k yapmalar�n�n yan� s�ra ailelerinde isteklerini yapmaya �al���rlar. Ancak bu durumda bireyler s�rekli stres ya�amaktad�r. ��nk� s�rekli herkesin isteklerini dinledikleri zaman kendi isteklerinin fark�nda olamazlar.

Evlilik s�reciyle bireyler b�t�n hayatlar� ile birbirlerini kabul ederler. Her konuda bireylerin uzla�mas� gerekmektedir. Bu karar� ald���n�z zamandan itibaren strese sahip olabilirsiniz. ��nk� bilinmeyen bir durum olmas�ndan kaynakl� stres ya��yor olabilirsiniz. Bireyin ya�ad��� stres sonucunda g�sterdi�i tepkiler bu s�rece uyum sa�lamas�d�r. Bu konuda bir uzmandan destek alarak stres ile ba� etme y�ntemlerini ��renebilirsiniz.

Evlilik S�recindeki Stresle Nas�l M�cadele Edilir?

� Yap�lacak i�leri planlamal� ve zaman� iyi y�netmelisiniz.

� Stresi yaratan ki�i ile konu�up sorunlar� halletmelisiniz.

� Uyku d�zenini sa�lay�p, v�cudunuzun dinlenmesini sa�lamal�s�n�z.

� �leti�im kurmal� ve kar�� taraf� iyi �ekilde dinlemelisiniz.

� Bu s�re�te evlilik haz�rl�klar�n�n yan�nda sosyal aktivitelerden faydalanmal�s�n�z.

� ��lerinizin rahatl�kla sonlanmas� i�in yard�m almaktan �ekinmemelisiniz.

24.03.2022 - 1170

Ceyda Terlemez Di�er Yaz�lar�
Depremin bireyler üzerindeki etkileri
Depremin bireyler �zerindeki etkileri
Okula uyum süreci
Okula uyum s�reci
Uyku esnasında neden sıçrarız?
Uyku esnas�nda neden s��rar�z?
T�m Yaz�lar�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Sağlık Haberleri Rss
Mu�la'da Otomobil �arp��mas�: 5 Ki�i Yaraland�
Mu�la'da Otomobil �arp��mas�: 5 Ki�i Yaraland�
D�zce 112 Acil �a�r� Merkezi Personelleri E�itimi Ba�ar�yla Tamamlad�
D�zce 112 Acil �a�r� Merkezi personelleri e�itimi ba�ar�yla tamamlad�
BM, �dlib'e 2,5 Ay Sonra �nsani Yard�m Ula�t�rd�
BM, �dlib'e 2,5 Ay Sonra Yard�m Ula�t�rd�
Sokak k�pe�inin kovalad��� bisikletli �ocuk yayaya �arpt�
Sokak k�pe�i bisikletli �ocu�u kovalayarak yayaya �arpt�
Tosya'da �� Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazas�: S�r�c� Hayat�n� Kaybetti
Amasya'da minib�s menfeze u�tu, s�r�c� yaraland�
Diyarbak�r'da Yenido�an Canland�rma Program� E�itimi Verildi

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]