|
Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:
Sizin yakınmalarınız daha çok karında şişkinlik hissi, kabızlık olması bende meteorizmi (gaz birikmesi) ve irritabl barsak hastalığını (İBS) düşündürdü. İBS’ de sık sık tuvalete gitme ancak tam olarak boşalamama, küçük küçük dışkılama, genellikle kabızlığın bazen de ishalin eşlik ettiği bir durumdur. Barsakların kasılmasında düzensizlik vardır. Stres ve depresyon hastalığın tetiklenmesine neden olur. Bu nedenle mümkün olduğunca stresten uzak kalmaya ve egzersiz yapmaya çalışın. Kabızlığınızı giderecek tarzda posalı yiyecekler (meyve, sebze türü yiyecekler, kepekli veya tam buğday unundan yapılmış ekmek vs.) yemeniz sizi rahatlatır. Ayrıca gaz giderici, barsak hareketlerini düzenleyici ilaçlarda kullanabilirsiniz. Bir gastroenteroloğa başvurmanızda fayda var. Geçmiş olsun.
Bu cevap sizi memnun etti mi?
|