|
Spor salonlar�na giden "g�rg�l� sporseverler" egzersiz bisikletine bindikten veya a��rl�k kald�rd�ktan sonra bakteri yaymamak i�in oturduklar� yerleri silerler. Peki ayn�s�n� yoga matlar�na da yapmak gerekir mi? Yoga yapan ki�ilerin ortak kullan�lan yoga matlar�n� temizleyip temizlememeleri genelde kendi tercihleridir. Fakat kullan�m�n ard�ndan yoga mat�nda bakteriler saatlerce, vir�sler ise g�nlerce varl�klar�n� s�rd�rebilir. London Doctors Clinic y�neticisi Dr. Seth Rankin, "Yoga matlar�n� incelerseniz �zerinde kesinlikle vir�sler ve mantarlar g�r�rs�n�z" diyor ve ekliyor: "Ayak mantar� gibi hastal�klar� nemli her ortamda kapabilirsiniz. Bu y�zden spor salonlar�n�n du�lar�nda terlik giyeriz." 
ABD'li doktor David Anthony Greuner ise k�sa s�re �nce daha �nemli bir uyar�da bulundu. Dr. Greuner'e g�re genellikle cinsel ili�ki yoluyla bula�an herpes gibi vir�sler kirli yoga matlar�yla bula�abilir: "Vir�sler ve bakterilerle dolu bir yoga mat�n� kullanmak deri enfeksiyonlar�, sivilce, ayak ba�parma�� t�rna�� mantar� ve hatta herpes gibi vir�slerin ve stafilokok, streptokok bakterilerin yay�lmas�na yol a�abilir." Sexual Health (Cinsel Sa�l�k) adl� t�p dergisinde yay�nlanan bir ara�t�rma ise cinsel organlarda si�illere yol a�abilen insan papilloma vir�s�n�n (HPV) spor salonlar�nda temizlenmemi� egzersiz bisikleti seleleriyle yay�lma riskinin d���k de olsa mevcut oldu�u uyar�s�nda bulunmu�tu.
London Doctors Clinic y�neticisi Dr. Seth Rankin yine de insanlara panik yapmamalar�n� s�yl�yor: "E�er ��plaklar kamp�nda yoga yap�yorsan�z �ok dikkatli olun. Ama spor k�yafetleri giyinen insanlar�n oldu�u bir spor salonundaysan�z hastal�k kapma ihtimaliniz d���kt�r." Hijyen uzman� Dr. Lisa Ackerley ise herkesin spor salonlar�nda mikrop kapaca�� ger�e�ini kabullenip bundan korunmak i�in egzersizin ard�ndan ellerini ve ekipmanlar�n� y�kamas�n�, spor k�yafetlerini de 60 derecede y�kamalar�n� �neriyor: "��z�m basit, spor salonundan ��k�nca sandvi� yemeden �nce ellerinizi y�kay�n."
28.9.2017 - 29055
|