|
Dr. L�tfi K�rdar Kartal E�itim ve Ara�t�rma Hastanesi Y�neticisi Op. Dr. S�leyman Erdo�du, burun etlerinin �i�mesinin, nefes almada zorluk ya�att���n� ve �zellikle uyku problemlerine yol a�t���n� belirterek, burundan nefes al�namad��� i�in a��zdan nefes al�nd���n�, bunun da farenjit, uyku apnesi gibi bir�ok sa�l�k problemini tetikledi�ini bildirdi.
Erdo�du, yapt��� yaz�l� a��klamaya g�re, genellikle halk aras�nda daha �ok k�� hastal��� olarak bilinen kulak burun bo�az rahats�zl�klar�n�n yaz�n kendisini daha �ok hissettirdi�ini belirterek, koku ve nefes almay�, ses rezonans�n� ve orta kulak havalanmas�n� sa�layan burunda, yaz�n gelmesiyle birlikte dikkatsiz klima kullan�m�, cereyanda kalma gibi nedenler dolay�s�yla ya�anan t�kan�klar�n, ba� a�r�lar�ndan sin�zite kadar �e�itli rahats�zl�klara yol a�t���n� ifade etti.
Arabalarda klimalar� ayaklara �evirerek kullan�lmas�, derecesinin de hem evde hem arabada 22-23 olmas� gerekti�ine i�aret eden Erdo�du, ayr�ca hepa filtrelerinin tercih edilmesini tavsiye etti.
Erdo�du, burun t�kan�kl���na deniz suyunun iyi geldi�ini an�msatarak, "Deniz suyu, baz� burun t�kan�kl�klar�na �ok iyi geliyor. Hastalar�m�za mutlaka denize girmelerini ve denize dalarak burunlar�n�n i�ine deniz suyu �ekmelerini tavsiye ediyoruz. Denizin tuzlu olmas� ve ba��n suyun alt�nda tutulup buruna su �ekilmesiyle yarat�lan su alt� bas�n�, bir k�s�m m�zmin sin�zitleri temizliyor. Ancak iltihapl� d�nemlerde denize gidilmesini tavsiye etmiyoruz " a��klamalar�nda bulundu.
Burnun di�er fonksiyonlar�ndan birinin de havay� �s�tmak ve nemlendirmek oldu�una dikkati �eken Erdo�du, a��klamada �u g�r��lerine yer verdi:
"Burun t�kan�kl���n�n nedenlerinden biri de alerji ve iklim de�i�ikliklerinde burun etlerinin daha �ok �al��mas� ve do�al olarak da 'konka' denilen burun etlerinin �i�mesidir. Burun etlerinin �i�mesi, nefes almada zorluk ya�at�yor ve �zellikle uyku problemlerine yol a��yor. Burundan nefes al�namad��� i�in a��zdan nefes al�n�yor, bu da farenjit denilen bo�az enfeksiyonlar�ndan, uyku apne sendromu denilen gece uykuda bir d�nem nefessiz kalarak aniden uyanmaya kadar bir�ok sa�l�k problemini tetikliyor. "
"S�caklarda burun kanamas�nda art�� olabilir "
Op. Dr. S�leyman Erdo�du, a��r� s�caklarla birlikte burun kanamalar�nda da art�� meydana geldi�ini belirterek, "S�caklarda damarlar�n gev�emesine ba�l� olarak duvar zar� da zay�flad��� i�in k���k travmalarda, enfeksiyonlarda ya da ka��malarda damarda y�rt�lmalar ve kanamalar ortaya ��k�yor. Yap�lacak ilk tedavi, ba�� �ne e�erek, ba� ve i�aret parma��yla burun �n kanatlar�n� s�karak hi� a�madan 10 dakika s�k�l� tutup kan�n p�ht�la�mas�n� sa�lamakt�r. G�ne�in en etkili oldu�u 11.00-16.00 saatleri aras�nda m�mk�n oldu�unca d��ar�ya ��k�lmamal�. D��ar�ya ��k�lacaksa da tedbirli ��kmak gerekli " �eklinde d���ncelerini bildirdi.
Burun t�kan�kl��� ve burun kanamas� d���nda, yaz�n en �ok meydana gelen kulak burun bo�az rahats�zl�klar�ndan birinin de temiz olmayan havuza girilmesi sonucu meydana gelen kulak ka��nt�s�, kulak mantar� ve enfeksiyonu gibi d�� kulak hastal�klar� oldu�una de�inen Erdo�du, temiz havuzlara girilmesi gerekti�ini kaydetti.
Erdo�du, ayr�ca bo�az rahats�zl�klar�nda ise dondurmaya ba�l� baz� iltihaplar meydana gelebilece�ine i�aret ederek, "�ok dondurma yenmedi�i zaman bo�azdaki iltihaplar genellikle ila�s�z 1-2 g�n i�erisinde kendili�inden ge�ebiliyor. Bu durumlarda rahatlat�c� olarak, bo�az pastilleri kullan�labilir. Dondurman�n �s�rarak yenmesinden ziyade a��zda eritildikten sonra yutulmas� ve dondurmadan hemen sonra �l�k su i�ilmesini �neriyoruz " �nerilerinde bulundu. - �stanbul
11.7.2013 - 12971
|