|
Modern �a��n insanl��a arma�anlar�ndan biri enerji d���kl���. Teknolojik geli�melerin s�reklili�i, durmadan �al��an insano�lu, h�z ve t�ketime odaklanm�� ya�amlar ve ak�p giden zaman� B�t�n bunlar insanlar�n var olan enerjilerini al�p g�t�r�yor. Art�k bir�ok insan "Enerjim yok, t�kendim!" diyor. Ya�am enerjimizi a�a�� �eken d���nce, inan�, ge�mi� ve gelecek korkusu, amalar, ke�keler gibi konular�n yan�nda yanl�� beslenmeden uykuya, hedef belirlemeden hayaller ve ama�lara, zihni programlamadan gelece�i yap�land�rmaya kadar onlarca sorunumuz var. Asl�nda bu sorunlar beynimizin �al��ma prensipleri �er�evesinde ortaya ��kar veya yine bu �er�evede temizlenebilir. "Korktu�unuzun ba��n�za gelmesi ge�mi�inizle ilgilidir" �nsan beyni bir tarlad�r ve ne ekerseniz onu bi�ersiniz. E�er her birimiz insan beyninin bir tarla oldu�unu ve ne ekersek onu bi�ti�imizi bilseydik, o tarlay� nas�l ekerdik? �stenmeyen otlar� nas�l temizlerdik? ��te bu sebeple her ana beynimize yeni bir d���nce ekmekle birlikte fark�na varmadan gelecekte bi�ece�imiz hayatlar� yeti�tiriyoruz. "Korktu�um ba��ma geldi" derken ge�mi�te ekti�imiz bir �eyin hayata ge�mesini sa�lam�� oluyor, ya da ger�ekle�meyen d���ncelerimize �z�l�yoruz. Asl�nda ger�ekle�meyen hedeflerimiz i�in beynimize ger�ekten do�ru komutlar vermemi� oldu�umuzu ifade ediyor �ak�r Ya�am Enerjini Fulle isimli kitab�nda. Ya�am Ko�u F�rat Ka��r uzun y�llara dayanan deneyimleri ve ald��� �st d�zey e�itimler ile �unu ifade ediyor: "Beynimizin ger�ek ile hayal olan� ay�rt edemez. Bizler beynimize nas�l komutlar verirsek beynimiz o komutlar� ger�ekle�tirmek i�in �aba harcayacakt�r." �ak�r, bu komutlar�n olumlu olmas� durumunda sorunun olmad���n� ancak beyne olumsuz komut verdi�imizde sorunun ba�lad���n� ifade ediyor. G�rd���m�z olumsuz bir durum kar��s�nda "acaba bizim ba��m�za da gelir mi?" diye d���nmek beyne olumsuz komut vermektir. Beyin uzun seneler sonra bile bu komutu yerine getirmeye �al��acakt�r. F�rat �ak�r bu sebeple ya�am�m�zda buna benzer binlerce komutun hayat�m�z� olumsuz etkiledi�ini, bu komutlar� temizleyebilece�imizi de belirtiyor. �ak�r, "Her sorunun ��z�m� ba�ka bir noktada bulunur. E�er kilo probleminiz varsa bunun �ok yemekle ya da spor yapmamakla ilgili de�ildir. Bu ve buna benzer ba�ar�s�zl�klar�n sizde yaratt��� ger�ek hasar�n fark�na var�p ge�mi�i nas�l temizleyece�inizi ��reneceksiniz." diyor. "Size kilo ald�ran korkular�n�zd�r" �a��m�z insan�n�n en �ok �ik�yet etti�i konulardan biri ��phesiz kilo sorunudur. Harcanan milyonlarca lira, zaman ve emek k�sa s�reli�ine soruna ��z�m oluyor. Sonra ayn� kilolar yeniden ortaya ��k�yor. Peki, kilolar�n�z�n sebebinin �ok yemek ile de�il de ge�mi�teki korkular�n�z oldu�unu d���nd�n�z m�? Ya�am Ko�u F�rat �ak�r, kilo alman�n a��r� yemek ve hormonal kodlar d���nda bir ba�ka sebebinin de korkular oldu�unu ifade ediyor. �ak�r, "Ge�mi�te ya�am�� oldu�umuz be�enilmeme korkusu, ya�anan olumsuz bir taciz bedenimizin kendini korumaya alma refleksidir. Bedenimiz ya�lanmaya ba�layarak kendini korumaya almaya �al���r. Be�enilmeme korkusu ya�ayan birisinin ya�ad��� korku onda ya�lanmaya ve dolay�s� ile kiloya d�n��ecektir. Ya da ge�mi�te tacize u�rayan biri yeniden tacize u�ramamak i�in fark�nda olmadan ya�lanmaya ba�layacakt�r. Yani koruma kalkan� olarak kilolar�ndan kurtulmak istemez. Bu durum beyne g�nderilen komutlarla ilgili bir durumdur. �nemli olan hayat�m�z� etkileyen buna benzer komutlar� temizlemek ve yerlerine daha olumlu komutlar yerle�tirmektir" diye konu�tu. Yediveren Yay�nlar�ndan ��kan ve Beden Bilgesi, E�itimci ve Yazar F�rat �ak�r'�n 8. kitab� olan 'Ya�am Enerjini Fulle' uzun ve titiz bir �al��man�n �r�n�.
1.3.2018 1 - 31954
|