|
Yeni normal s�recine uyum sa�lamaya �al��t���m�z bu d�nemde ya�ad���m�z stres, kayg� ve endi�e ba����kl�k sistemimizin zay�flamas�na neden olabiliyor. Korkumuz, vaka say�lar�n�n artarak �nlemlerin yeniden s�k�la�t�r�lmas�... Bu durum bizi yeniden yoracak, �zecek. ��nk� g�r�p tan�mad���m�z biyolojik bir d��manla sava��yoruz. 21 Haziran itibar�yla vaka say�s� 187 bin 685 oldu. B�y�k �ehirlerde maske takmak zorunlu hale getirildi. Devletimiz pandemi s�recini iyi y�netti, sa�l�k profesyonellerimiz canla ba�la �al��t�, ancak bu s�re�te aylarca evimizde kapal� kalmak zorunda kald�k. Hayat ritmimiz de�i�ti, uyku d�zenimiz bozuldu, beslenme al��kanl�klar�m�z de�i�ti ve en �nemlisi kayg�, endi�e ve stres d�zeyimiz y�kseldi. Stresin, biyolojik ve psikolojik dengemizin bozulmas�na g�sterdi�imiz bir tepki durumu oldu�unun alt�n� �izen Erciyes �niversitesi T. Biyoteknoloji B�l�m� ��retim �yesi Prof. Dr. Sibel Silici, "Stres, ba����kl�k sistemimizde hasarlar olu�turabiliyor. Ba����kl�k sistemimizin bask�lanmas� enfeksiyonlara ve kronik inflamatuvar (iltihabi) hastal�klara yakalanmam�z� daha olas� hale getiriyor yani hastal�klarla m�cadelemiz zay�fl�yor. Bu nedenle bu d�nemde hem ba����kl�k sistemimizi g��lendirecek hem de vir�sle sava�mam�z� kolayla�t�racak do�al �zellikle antioksidan etkili takviyelere ihtiyac�m�z var" diyor. Propolis do�ru kullan�ld���nda �ok iyi bir koruyucu Bilinen en y�ksek antioksidan aktiviteye sahip �r�n�n�n propolis oldu�unun alt�n� �izen Prof. Dr. Silici, �unlar� s�yl�yor: "Ar�lar�n bitki tomurcuklar� ve salg�lar�ndan toplad��� re�inemsi maddeleri i�leyerek �retti�i bir �r�n olan propolis do�ru kulland���m�z s�rece ger�ekten �ok iyi bir koruyucu. Yeter ki alkol, propilen glikol gibi kimyasallar i�ermesin, hep do�al kals�n! Do�ay� da zaten hep bu kimyasallarla yok etmedik mi? Bu nedenle propolis al�rken her zaman �r�n�n ambalaj �zerinde yer alan i�eri�ini okuyun ve alkol kullan�lmadan safla�t�r�larak maksimum oranda etken maddeye sahip standart propolis �r�nleri tercih edin. Alkols�z, tek kullan�ml�k, ambalajl� �r�nlerin kullan�m� da son derece pratik� Bu �r�nlerin �ocuk ve yeti�kinlere �zel olarak dozlar� ayarland��� i�in damla saymak gerekmiyor ve do�ru miktarda kullan�labiliyor. Bu d�nemde �nlemlerimizi alal�m, iyi beslenelim, spor yapal�m. Ar� �r�nlerimizi �zellikle propolisi evde, okulda, i�te, sahilde, yazl�kta, bah�ede, tarlada yan�m�zdan eksik etmeyelim. Koronavir�s salg�n� devam ediyor ama hayat da devam ediyor. Bu bir sava� ise g�zel ��l�ye i�sel z�rh�m�z� da ekleyelim: Maske, fiziksel mesafe, temizlik ve propolis�"
22.6.2020 - 46157
|