Size bomba haberlerim var. Yap�lan son ara�t�rmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebilece�ini g�steriyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kanserle sava��c� avantajlardan faydalanmak i�in tamamen vejetarjen olarak beslenmeniz gerekmiyor. Her g�n 9 adet yumruk b�y�kl���nde sebze ve meyve t�ketmenizi �neriyorum.
Prostat ve meme kanseri riskini azaltan likopen almak i�in haftada 10 yemek ka���� veya daha fazla domates �r�n� t�ketin.
�yi haber ise... Pizza, likopen i�eriyor. Yanl�� okumad�n�z! Krusifer grubu sebzelerin, yani bildi�iniz �zere brokoli, br�ksel lahanas�, lahana ve karnabahar, mesane ve mide kanserlerini %50 oran�nda �nledi�i a��kland�.
K�rm�z� et yerine mezgit ve sardalya gibi bal�klar t�ketin. Bu bal�klar selenyum a��s�ndan zengindir ve sa�l���n�z i�in �ok faydal�d�r. As�l �ifa, yiyeceklerdedir.
17.6.2011 - 8275
|
|
Prof.Dr. Mehmet �z |