|
Sa�l�k Bakanl���n�n sa�l�kl� ya�am �al��malar� do�rultusunda Afyonkarahisar Halk Sa�l��� M�d�rl��� taraf�ndan hayata ge�irilen Sa�l�k Ya�am Merkezinde 12 dakikal�k egzersiz program� ile 70 bin ki�i sa�l�kl� ya�am ile tan��t�r�ld�. Afyonkarahisar Halk Sa�l��� M�d�r� Egzersiz Fizyoloji Uzman� Dr. L�tfi Akg�n, AA muhabirine yapt��� a��klamada, bir d�nem kilo problemi ya�ad���n� ve yapt��� egzersizlerle kilosunu kontrol alt�na ald���n� an�msatt�. Bunu ayn� sorunlar� ya�ayan ki�ilerle payla�man�n yollar�n� arad���n� belirten Akg�n, ��yle konu�tu: "Sa�l�kl� Ya�am Merkezini ilk olarak obezite merkezi olarak planlad�k. Fakat b�yle bir merkezde s�n�rl� aktivite yap�labilece�ini d���nd�k. Daha geni� imkanlara sahip olabilmesi i�in Sa�l�kl� Ya�am Merkezi olu�turduk. Merkez 2012 y�l� sonunda hizmet vermeye ba�lad�. Kuruldu�u g�nden bu yana yakla��k 70 bin ki�iye hizmet verdik." Merkeze ba�vuranlara sadece kilo verme konusunda yard�mc� olmad�klar�n� s�yleyen Akg�n, merkezin sa�l�kl� ya�am� insanlara ��retmek ve ya�am tarz� haline getirmek i�in olu�turuldu�unu s�yledi. Sa�l�kl� olan da geliyor, olmayan da Akg�n, T�rkiye'nin her yerinden merkeze gelen kat�l�mc� oldu�unu vurgulayarak, hasta kelimesi yerine kat�l�mc� ifadesini kulland�klar�n�, merkeze herhangi bir hastal��� veya kilo sorunu olmayan vatanda�lar�n da sa�l�kl� ya�am i�in ba�vuruda bulundu�unu kaydetti. Merkezin il�e ve beldelere kadar yay�ld���n� anlatan Akg�n, �unlar� kaydetti: "Buraya sa�l�k problemi olmayan insanlarda geliyor. Kilo problemi olan fakat her hangi bir sa�l�k problemi olmayan insanlarda geliyor. Hatta kilo problemi olmayan ama ben sa�l�kl� ya�amak istiyorum diyenlerde geliyor. Afyonkarahisar merkez olmak �zere t�m il�elerde, bunun yan�nda da belde ve k�ylerde de hizmet veriyoruz. Belde ve k�ylerde sa�l�k evlerinin i�inde sa�l�kl� ya�am birimleri olarak hizmete ge�irdik. 52 belde ve k�yde hizmet vermeye ba�lad�k. Buradaki amac�m�z, il�e, belde ve k�ylerdeki vatanda�lara daha kolay ula�mak ve onlara destek olmak, y�nlendirmek." - Egzersiz re�etesi veriyoruz Merkeze gelen ki�ilerin �ncelikle genel sa�l�k taramas�n�n yap�ld���n� belirten Akg�n, insanlar�n genel sa�l�k durumlar�n� de�erlendirdiklerini vurgulad�. Akg�n, �unlar� vurgulad�: "Bu insanlar�n asl�nda ba�vuracaklar� yer yok. Mesela sa�l�k problemi var ve kilo vermesi gerekiyor. Kalp krizi ge�irmi�, stent tak�lm�� veya diyabeti var. Y�ksek kan �ekeri problemi var veya y�ksek kan lipitleri var, bunlar� d���rmek i�in spor faaliyetleri istenmi�. Bu insanlara yol g�sterecek �u an �lkemizde bir merkez yok. Burada insanlara herhangi bir kimyasal veya bitkisel ila� �nermiyoruz. Yapabilecekleri egzersiz re�etesini haz�rl�yoruz." - 5 kilo verende ba�ar�l�, 70 kiloda Merkeze gelen insanlar�n her birinin ba�ar�s�n�n farkl� oldu�unu anlatan Akg�n, "5 kilo vererek ba�ar�l� olacak insanda var, 70 kilo vererek ba�ar�l� olacak insanda. Hedefleri farkl� olmakla beraber biz ki�ilerde hedefledi�imiz sonu�lara bak�yoruz. Yani 70 kilo verende var, 5 kilo vererek bu i�i s�n�rland�ran da var. Amac�m�z ki�inin hedef kiloya ula�mas�." dedi. Merkeze gelerek egzersiz re�etesi alan Hacer �zt�rk ise, "Ben 87 kilodayd�m. Buraya geldim. Bana burada egzersizler ��rettiler. Bir bu�uk y�lda 24 kilo verdim. �ok zinde oldum. �ok rahatlad�m. 10-12 dakikal�k egzersizleri g�nde 6 defa kadar kapt�m. Kilo verdikten sonra b�t�n k�yafetlerimi ba�tan de�i�tirdim. �evremden �ok g�zel tepkiler ald�m. �ok ki�iyi de buraya y�nlendirdim." diye konu�tu.
19.8.2017 - 28494
|