Uzman�ndan ba����kl�k sistemini g��lendirecek g�da �nerileri

Akdeniz �niversitesi T�p Fak�ltesi T�bbi Farmakoloji Ana Bilim Dal� ��retim �yesi Prof. Dr. Co�kun Usta, vir�slerle m�cadelede D vitamini ve v�cudun savunma mekanizmas�n� art�ran Nrf-2 molek�l�n�n etkili oldu�unu bildirdi.

Uzmanýndan baðýþýklýk sistemini güçlendirecek gýda önerileri

Akdeniz �niversitesi T�p Fak�ltesi T�bbi Farmakoloji Ana Bilim Dal� ��retim �yesi Prof. Dr. Co�kun Usta, vir�slerle m�cadelede D vitamini ve v�cudun savunma mekanizmas�n� art�ran Nrf-2 molek�l�n�n etkili oldu�unu bildirdi.

Usta, AA muhabirine yapt��� a��klamada, t�m d�nyay� etkileyen yeni tip koronavir�s (Kovid-19) vakalar�na y�nelik, �u anda T�rkiye i�in pani�e neden olacak bir durum olmad���n�, ilgili bakanl�klar�n �ok iyi tedbir ald���n� s�yledi.

Vir�slere kar�� v�cut direncini art�rman�n �nemli oldu�unu belirten Usta, bu s�re�te yeterli d�zeyde g�ne� ����� al�p, D ve C vitamini i�eren g�dalar t�ketilmesini �nerdi.

V�cut direncini art�rman�n p�f noktalar�n� anlatan Usta, "D vitamini, koronavir�sle m�cadelede etkili. ��nk� ba����kl�k sistemini g��lendiriyor. D vitamini eksikli�i olanlar mutlaka bunun tedavisini yapt�rmal�." diye konu�tu.

"�inko bir�ok hastal���n atlat�lmas�nda kritik rol oynar"

Vir�slere kar�� diren�li olmak i�in beslenmenin �nemli oldu�unu vurgulayan Usta, �unlar� kaydetti:

"�nsan v�cudunda Nrf-2 dedi�imiz bir molek�l var. Bu molek�l v�cudun vir�slere kar�� sava�ma g�c�n� art�ran sistemleri ortaya ��kar�yor. Bu d�nemde v�cudumuzdaki Nrf-2 miktar�n� art�rabilmemiz i�in brokoli, zerde�al, �z�m, biberiye ve �inko i�eren g�dalar t�ketmemiz gerekiyor. �inko da ba����kl�k sisteminin direncini art�r�r. Asl�nda v�cuttaki �inko d�zeyi �ok d���kt�r ama bir�ok hastal���n atlat�lmas�nda kritik rol oynamaktad�r. �inko i�in bolca bal�k t�ketebiliriz."

Nrf-2 molek�l�yle yurt d���nda kanser tedavilerine ba�land���n� belirten Usta, v�cudun vir�slere kar�� savunulmas�nda bu molek�l�n �nemli oldu�unu ifade etti.

Her g�day� a��r�ya ka�madan normal oranlarda t�ketmek gerekti�ini s�yleyen Usta, �l��l� ve dengeli t�ketimin fayladal� oldu�una i�aret etti.

17.3.2020 - 43371



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]