|
��te Sorulmas� Gereken Soru "Acaba U�ak Yolculu�u ��in Haz�r m�y�m? "
Yap�lan ara�t�rmalar u�u�larda t�bbi acillerin �ok yayg�n olmad���n� g�stermekle birlikte; yirmi binde bir yolcu ciddi s�k�nt� ya�amaktad�r. Bu problemlerin %25'i kalp ve akci�er kaynakl�d�r.
U�ak yolculu�u, �zellikle de uzun mesafeli yolculuk, yolcular� sa�l�k durumlar�n� olumsuz bir �ekilde etkileyebilecek bir�ok fakt�re maruz b�rakmaktad�r.
Kabin i�erisinde bulunan oksijenin miktar� havadakinden az olabilir. Bu durum sa�l�kl� ki�ilerde sorun yaratmazken, akci�er veya kalp sorunu olan ki�ilerde baz� �ikayetleri tetikleyebilir. Kalp-damar, solunum hastal�klar� ve anemi gibi kan hastal�klar� olan ki�ilerde oksijen d���kl��� sorun yaratabilir. Bu y�zden bu t�r rahats�zl�klar� olanlar mutlaka u�u� �ncesi doktor kontrol�nden ge�meli ve u�u� esnas�nda hareket yapmal� ve bol su t�ketmelidirler. Alkol�n beyindeki etkisi oksijensizlik ile daha da artmaktad�r. �ok fazla kahve veya alkol t�ketimi d�zensiz kalp ritmine veya �arp�nt� geli�mesine neden olabilir.
Hayat� tehlike yaratmasa da tatilin ba�lang�� ve biti� konforunu bozan �ok k���k t�bbi problemleri de g�z ard� etmemek gerekir.
Normal kabin bas�nc�nda hava genle�ir. V�cudumuzdaki hava bo�luklar�: sin�sler, orta kulak ve di� ��r�kleri genle�en havaya a�r� ile yan�t verirler. U�u� esnas�nda ciddi a�r�lar olu�abilir. Bu yap�lara ait problemi olanlar u�u� �ncesinde mutlaka doktor kontrol�nden ge�melidirler. Unutmay�n! Bu rahats�zl�klar gazl� i�eceklerin fazla t�ketilmesi ile birlikte daha da artabilir.
U�ak i�erisindeki hava kalitesi d��ar�daki hava kadar iyi olmayabilir. Bir solunum yolu hastal��� varl���nda, kuru olan u�ak havas� rahats�zl���n�z�n artmas�na sebep olabilir. Bu nedenle u�u� �ncesinde doktorunuza dan���n, kullanaca��n�z basit dekonjestan(burun a��c�) ila�lar u�u� esnas�nda sizi olduk�a rahatlatabilir.
U�aktaki hava bas�nc�n�n u�ak y�kselirken veya al�al�rken de�i�mesi ba��n�zda ve kula��n�zda rahats�zl��a neden olabilir.
U�ak Y�kselirken veya Al�al�rken;
- Burun ve a�z�n�z� kapal� tutun ve s�k s�k esnemeye �al���n.
- Yutkunmak, sak�z �i�nemek veya �eker yemek bu durumdan kurtulman�za yard�mc� olacakt�r.
- Yak�n zamanda u�u� esnas�nda bir sorun ya�ad�ysan�z hava yolculu�unuz iki hafta sonraya erteleyin.
- Hareket hastal��� veya deniz hastal��� �yk�s� olan yolcular, u�u� �ncesinde hareket hastal���n� �nleyici ila�lar alabilir. Her ila� kullan�m�nda oldu�u gibi kendi doktorunuza dan��mak en do�ru hareket olacakt�r.
Sorunlar�n �nlenmesi
- Hava liman�na gitmek i�in bolca zaman ay�r�n.
- E�yalar�n�z� ta��makta zorlan�yorsan�z bagaj ta��y�c�lar� kullan�n gerekirse yetkililerden yard�m isteyin. Y�k�n�z� b�lmek kaslar�n�zdaki gerilmeyi azalt�r.
- �nlem alman�n en iyi tedavi metodu oldu�unu unutmay�n.
- U�u�unuzu planlay�n ve haz�rlan�n.
- Bolca su i�in.
- Alkol ve kafeinli i�eceklerden sak�n�n.
- Kabinde hareket edin.
- �la�lar�n�z� yan�n�za al�n.
- Varsa hastal�k ve kulland���n�z ila�lar�n listesini ta��y�n.
Seyahat i�in haz�rlanmak, havaliman�nda uzun bekleyi�ler, g�mr�k ve bagaj i�lemleri, insanlar�n kolayl�kla strese girmeleri neden olur. T�m bu olaylara t�bbi bir sorunun da eklendi�ini d���n�rseniz, daha u�u�a ba�lamadan bir�ok sorun belirmektedir.
14.4.2008 - 615
|