|
Di�lerimizi ��r�klerden koruman�n yolu sa�l�kl� beslenmekten ge�iyor. Sa�l�ks�z besinler t�ketmek a��zda di� ve di� eti hastal�klar�n�n olu�mas�na neden oluyor. A��zda olu�an asit miktar� etkisi yemek sonras�nda da devam etti�i i�in sa�l�ks�z besinler sadece yendikleri zaman de�il yemek sonras�nda da di�lere zarar vermeye devam ediyor.
Peynir, s�t, havu� ve elman�n ��r�klere kar�� kalkan g�revi �stlendi�ini belirten K��lao�lu, ��r�k olu�umunu engelleyen besinlerle ilgili a��klamada bulundu. Peynir T�ketin Peynirin yap�s�ndaki kalsiyum fosfat ve peptitlerle a��zdaki asit miktar�n� azaltarak di�in yap�s�n� g��lendirdi�ini belirten K��lao�lu peynirin t�k�r�k ak���n� uyararak asit ortam�n� azaltt���n� ve mekanik temizli�e yard�mc� oldu�unu vurgulad�.� S�t i�in S�t�n, i�erdi�i kazein, kalsiyum, iyonize kalsiyum, fosfat iyonlar�, ya� ve vitaminlerle di� ��r�klerini engelledi�ini belirten K��lao�lu, s�te kat�lan �ekerin ��r�k riskini artt�rd���na dikkat �ekti. Tannik asit i�eren yer f�st���, fosfat ve kakaonun da a��z sa�l���n�n korunmas�na yard�mc� oldu�unu ifade ediyor. K��lao�lu fosfat i�eren sak�zlar�n da t�k�r�k ak���n� h�zland�rarak plak birikimini azalt�p ��r�k olu�umunu engelledi�ini s�yledi.� Kahve yerine su ve s�t Ofis �al��anlar�n�n g�n i�erisinde kahve, �ay ve ufak at��t�rmalar gibi a��z sa�l���n� olumsuz etkileyen al��kanl�klara sahip oldu�una dikkat �eken K��lao�lu, bu i�eceklerin �ekersiz t�ketilmesini tavsiye etti. Bu al��kanl�klar�n a��zda asit salg�layan bakterileri aktif hale getirerek di� ��r�melerine yol a�t���n� belirten K��lao�lu, �ay ve kahvenin yerine su ve s�t t�ketilmesinin daha sa�l�kl� oldu�unu s�zlerine ekledi.
17.6.2015 - 17714
|