|
PS�K�YATR�ST�Sava� �zt�rk, "Teknoloji ba��ml�l���nda birinci sorumlu, anne babalar�n elindeki telefonlard�r. Beden dilimizle �ocu�umuza internetin iyi oldu�unu anlat�rken, a�z�m�zla da internette fazla vakit ge�irmemesi gerekti�ini s�yl�yoruz. Ama �ocuklar s�zleri de�il, g�rd�klerini �rnek almaktad�r" dedi. Kitle ileti�im ara�lar�n�n artmas� ve �e�itlenmesi,�teknoloji ba��ml�l���n�n artmas�na neden�oldu. Televizyonlardan bilgisayara, tabletten cep telefonuna kadar pek �ok arac�n kullan�m�yla geli�en�teknoloji ba��ml��� ailelerin ve bireylerin ya�ad��� sorunlardan biri haline geldi. Koronavir�s salg�n�yla birlikte, okullar�n kapal� olmas� ve e�itimlerin internet ile televizyon �zerinden online�yap�lmas�, ilk��retim ve orta��retim �a�lar�ndaki �ocuklar�n sosyalle�melerinin �n�nde engel olu�turdu.� 'TEKNOLOJ�N�N HAYATIMIZI Y�NLEND�RMES� SORUNDUR'Psikiyatrist Sava� �zt�rk, teknolojinin getirdi�i tehlikelere dikkat �ekerek, "Teknoloji do�ru kullan�ld��� zaman hayat�m�z� kolayla�t�ran, bilgi almam�z, yak�nlar�m�zla canl� ileti�ime ge�memiz, film izlemek oyun oynamak, mesleki ve hobilerimle ilgili yenilikleri takip etmek i�in sa�l�kl� kullanabilece�imiz alanken, bizim teknolojiyi kontrol edemedi�imizde teknoloji hayat�m�z� y�nlendirmeye ba�lad���nda sorun olmaktad�r" dedi.'ERKEKLERDE KIZLARA G�RE 2-3 KAT Y�KSEK'Teknoloji ba��ml�l���n�n�erken ya�larda ba�lad���n� vurgulayan �zt�rk, "�zellikle 12-18 ya�lar� riskin en y�ksek oldu�u d�nemler olarak g�r�lmektedir. Cinsiyetler aras� farka bak�ld���nda ise internet ba��ml�l���n�n erkeklerde k�zlara g�re 2-3 kat fazla oldu�u g�r�lmektedir. Ayr�ca erkekler ve k�zlar aras�nda internette ge�irilen zaman�n i�eri�i a��s�nda da baz� farklar vard�r. K�zlar�n daha �ok okuyarak ya da chat programlar�nda sohbet ederek zaman ge�irirken, erkeklerin spor ve �iddet oyunlar�n� tercih etti�i g�r�lmektedir" diye konu�tu.'TEKNOLOJ� BA�IMLILI�I TEDAV� ED�LMES� GEREKEN HASTALIKTIR'G�nl�k ya�am i�in gerekli olan internetn, uzaktan e�itimin yo�un olarak hayat�m�zda yer almas�yla birlikte, gerekli kontroller sa�lanmad���nda �nemli sorunlara neden oldu�unu belirten Sava� �zt�rk, �unlar� kaydetti: "�nternet ba��ml�l��� bireyi fiziksel ve ruhsal sa�l�k anlam�nda olumsuz etkiler ve akabinde de aile, okul, i�, sosyal hayat�nda sorunlara yol a�ar. Teknoloji ba��ml�l���nda �o�unlukla ilgili davran���n ba��ml�l�k olu�turucu uyar�c� ve peki�tirici �zelliklerinin oldu�u s�ylenebilir. Bireylerin, internet �zerinde kontrol�n� kaybetmesiyle ba�layan, zamanla ki�ide psikolojik rahats�zl�klara neden olan ve uzman ile tedavi edilmesi gereken hastal�kt�r. �nternet bilin�li kullan�ld��� zaman insan hayat�n� kolayla�t�rma amac�na hizmet etmektedir."TEKNOLOJ� BA�IMLILI�ININ B�R�NC� SORUMLULARIAnne-babalar�n ellerinden cep telefonlar�n� ve tabletleri d���rmedi�ini, bu durumdayken �ocuklara 'interneti �ok kullanma' gibi verdikleri ���tlerin anlams�z oldu�unu belirten �zt�rk, "Teknoloji hayat�m�za art�k tamamen girmi�tir. �ocuklar�m�za teknolojiyi do�ru kullanmay� ��retmeliyiz. �ocuklar�m�z bizi �rnek alacaklar� i�in davran��lar�m�za dikkat etmemiz laz�m. Elimizde telefon varken �ocu�a 'hadi dersini �al��, internetten ��k' dememiz hi� anlaml� olmuyor. Yani beden dilimizle �ocu�umuza internetin iyi oldu�unu anlat�rken, a�z�m�zla da internette fazla vakit ge�irmemesi gerekti�ini s�yl�yoruz. Ama �ocuklar s�zleri de�il, g�rd�klerini �rnek almaktad�r. Burada en b�y�k �rnek ebeveynlerdir. Ebeveynin elinde telefon, internet ve sosyal medyada s�rekli vakit ge�iriyorsa, �ocu�a dese bile, �ocuk genelde anne ve babalar�n s�zden �ok davran��lar�n� �rnek al�r. O y�zden �ocuklar�m�za iyi �rnek olmal�y�z. Teknoloji ba��ml�l���n birinci sorumlular� anne babalar�n elindeki telefonlard�r" dedi.�NTERNET BA�IMLILI�I NASIL ANLA�ILIR?Salg�n nedeniyle �ocuklar�n, internet ve televizyon kar��s�nda daha �ok vakit ge�irdiklerini anlatan Sava� �zt�rk, internet ba��ml�l���n� �u s�zlerle ifade etti: "Teknoloji bizi kontrol alt�nda tutuyor. �ocuklar�m�z internetin ba��nda ola�an zamandan daha fazla vakit ge�iriyorsa, s�z verdikleri halde s�z�nde duram�yorsa, bug�n veya yar�n i�in interneti azaltaca��n� s�yleyip azaltm�yorsa hatta daha da artt�r�yorsa ve internete giremedi�i zamanda �ocuklar�m�zda bir bo�luk, s�k�nt� ve �fke n�beti oluyorsa mutlaka dikkatli olmal�y�z. �nternette vakit ge�irdi�i i�in di�er faaliyetlerine vakit ay�ram�yorsa �ok �nemlidir."'�NTERNET KULLANIMINDA S�REN�N YANI SIRA ��ER�KTE �NEML�'Psikiyatrist Sava� �zt�rk, �ocuklar�n internet kullan�m�nda s�renin yan� s�ra i�eri�inin de �nemli oldu�unun ��retilmesi gerekti�ini s�yledi. Anne-babalar�n mutlaka �ocuklarla kaliteli vakit ge�irmesi gerekti�ine dikkat �eken Sava� �zt�rk, sosyalle�me ihtiyac� i�in yap�lmas� gerekenlerle ilgili �unlar� belirtti: "Anne ve baba olarak g�n boyu �al���yoruz. Yoruluyoruz, hepimiz ayn� durumday�z. Fakat ak�am eve gelince k�sa bir dinlenmeden sonra �ocuklar�m�za mutlaka vakit ay�ral�m. Yorgun olsak da �ocuklar�n ileti�im dili oyundur. �ocuklar�m�zla oyun oynamam�z �ok �nemli. Oyunlarla onlara bir �eyler ��retmemiz gerekiyor. Teknolojisiz saatler yapmam�z gerekiyor. Tamamen tablet, telefon ve interneti kapatmam�z gerekiyor. Bir arada ailece etkinlik yap�p, oyunlar oynayabiliriz, sohbetler edebiliriz, �ocuklar kendilerini ifade edebilir, g�n� nas�l ge�ti�ini anlatabilir. Birlikte bir payla��m i�inde oldu�umuz s�rece bu bizi korur. �nsan�n sosyalle�meye ihtiyac� var ve bunu internet �zerinden sa�lad��� zaman normal sosyalle�meye ge�emiyoruz ve ge�mek istemiyoruz."
22.12.2020 - 50027
|