Tat alman�zla ilgili genleriniz, fazla kilolu veya di�er hastal�klara kar�� daha fazla risk alt�nda olman�zda b�y�k bir rol oynuyor olabilir.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ara�t�rmac�lar, %25’imizin tat alma duyular�n�n �ok geli�mi�, %25’imizin geli�memi� ve geriye kalanlar�n normal tat duyusuna sahip oldu�unu s�yl�yor.
E�er tat alma duyular�n�z geli�mi�se meyve ve sebze yememeye e�ilim g�sterirsiniz ��nk� tatlar� �ok ek�i gelebilir. Bu da sizi belirli hastal�klara kar�� daha fazla risk alt�na ve meyve-sebzelerden yeteri kadar besin almad���n�zdan dolay� daha �ok polip riskine sokar.
Bu demektir ki, do�ru besinleri ald���n�zdan emin olmak i�in beslenmenize takviye olarak multivitamin kullanman�z gerekmektedir. Ayr�ca meyve ve sebzeleri m�mk�n oldu�u kadar salata ve tatl�lar�n�zda kullanman�z ve ekme�in �zerine s�rd�klerinizde (domates sosunu deneyin) yarat�c� olman�z gerekti�i anlam�na geliyor.
E�er tat alma duyular�n�z �ok geli�memi�se, �eker yemeye hatta fazlas�na e�ilim g�steriyor olabilirsiniz. ��nk� tatmin olmak i�in daha �ok yemek ihtiyac� duyars�n�z.
21.6.2011 - 8352
|
|
Prof.Dr. Mehmet �z |