|
SAK�N OLMAYI ��REN�N! Anne ve babalar�n yeme problemlerine kar�� g�sterdikleri ilk tepkinin 'sinirlenme' ve '�ocu�u zorlama' �eklinde oldu�unu hat�rlatan Temur, "Yeme problemi ya�ayan �ocuklar sert tepki g�rd�klerinde sorun kronik bir hal almaya ba�layabilir. �ncelikle aileler �ocu�a kar�� zorlama al��kanl�klar�ndan vazge�melidir. �ocukla inatla�mak, �d�l ve ceza tehditleriyle sorunu a�maya �al��mak durumu sadece k�t�le�tirir" dedi. KONTROLL� SERBESTL�K UYGULAYIN! �zellikle annelerin '�ocu�um a� kald�' endi�e ya�ad�klar�n�n hat�rlatan Temur, ��yle devam etti: "Aileler, �zellikle de anneler hakl� olarak yeme bozukluklar�n�n �ocuklar�n geli�imini olumsuz etkileyece�i endi�esi i�inde olurlar. Uzun s�reli yeme bozukluklar�nda bu bir risk olu�turmakla birlikte, aileler k�sa s�reli 'kontroll� serbestlik' uygulayabilirler. �ocuklar� yemek yemek istemedi�inde onlar�n tercihlerine sayg� g�stererek �ocukla yemek aras�nda olu�an olumsuz ba�� ortadan kald�rabilirler. Aile i�inde kriz olmaktan ��kan yemek saatleri bir s�re sonra �ocu�u yemek yeme�e yakla�t�racakt�r. YEMEK VARKEN K�MSE A�LIKTAN �LMEZ 'Yiyecek bir �eyler varken kimse a�l�ktan �lmez' bunu ailelerin s�kl�kla hat�rlamas� gerekir. �rne�in, bir ���nde yemek yemeyi reddeden �ocuk, di�er ���nde a�l�k hissiyle kendili�inden yeme e�ilimi g�sterebilir." ATI�TIRMALIKLARA D�KKAT! At��t�rmal�klar�n hem lezzetli hem de cezbedici olduklar�n� ve i�tah kontrol�n� zorla�t�rd���n� hat�rlatan Temur, "G�n i�inde kontrols�zce t�ketilen at��t�rmal�klar �ocuklar�n ana ���nlerde i�tahs�zla�mas�na neden olmaktad�r. �ocuklar�n at��t�rmal�klara her istediklerinde ula�malar� engellenmedi�i s�rece yeme problemlerini a�mak m�mk�n de�ildir. �ocuklar�n ara ���nleri onlar�n i�tahlar�n� kesmeyecek nitelikte ve zamanlamada olmal�d�r. Ailelerin ���n aralar�n� �ocuklar�n�n a�l�k hissini yakalabilecekleri uzunlukta ayarlamalar� gerekir. Di�er yandan, aileler a��kma s�relerini bozucu davran��lar sergilememeli ve �ocuklara s�rekli bir �eyler yeme teklifinde bulunmamal�d�r" �nerisinde bulundu. PE��NDEN KO�ARAK YED�RMEY�N! Temur'a g�re, yeme bozukluklar�n�n a��lmas�nda sofra d�zeni �nemli bir ara�. Ailece birlikte yenilen ���nler, �ocuklar�n kendi yemeklerini yemelerine izin verilmesi de kolayla�t�r� nitelikteki ad�mlar. Annelerin �ocuklar�n�n pe�inde dola�arak onlara yemek yedirmeleri ise sak�ncal�. "Gezerek yada oyun oynayarak yemek yiyen �ocuklarda lezzet alma, tokluk hissi olu�maz. �ocuklar b�yle beslendiklerinde yedikleri yeme�e de�il, yapt�klar� di�er aktivitelere odaklan�rlar. Yemek ise motor bir al��kanl��a d�n���r." UZUN S�RE A� KALMAYA ALI�AN �OCUKLAR YEMEK YEMEY� REDDEDER! Yeme sorunlar�nda yayg�n �ekilde g�r�len bir di�er nedenin de '�ocuklar�n a�l�k hissini bast�rmay� ��renmesi' oldu�unu s�yleyen Temur, "yeme ihtiya�lar� gerekli zamanlarda kar��lanmayan �ocuk a�l�kla ba� etmeyi ��renir" dedi ve ekledi: "A�l�k hissiyle ba� etmeyi ��renen �ocuklarda yeme sorununu a�mak di�erlerine oranla biraz daha zor olabilir. A��kma hissiyle midede meydana gelen ac� beyni yemek yemek konusunda uyar�r. Ancak uzun s�re a�l�k �eken ve bunu bast�rmay� ��renen �ocuklarda mide-beyin koordinasyonunda bozukluklar olu�abilir. Bu durumda v�cut a�l�k �ekse bile �ocukta i�tah art��� g�r�lmeyebilir. A��kma hissini yakalayamayan �ocuklar yemek yemekten de uzakla��r. Bu durumda ailelerin uzman deste�i almalar� faydal� olabilir."
26.4.2016 - 20734
|