Sigaray� B�rakmak ��in Ramazan Ay� �yi Bir F�rsat

SELMA BIYIKLI ADABA�- Hacettepe �niversitesi Halk Sa�l��� Enstit�s� M�d�r� Prof. Dr. Hilal �zcebe, sigara tiryakilerine Ramazanda sigaradan kurtulmalar� �a�r�s�nda bulunarak, "Ramazanda oru� nedeni ile g�n boyu saatlerce sigara i�meden durabilen ki�iler, bu davran��lar�n� s�rd�rebilir ve sigaradan tamamen kurtulmu� olur " dedi.


�zcebe, AA muhabirine yapt��� a��klamada, sigaran�n zararlar�n�n art�k herkes taraf�ndan iyi bilindi�ini s�yledi.

Sigara i�enlerin b�y�k b�l�m�n�n bunu b�rakmak istedi�ini, ancak �e�itli nedenlerle ba�ar�s�zl��a u�rayanlar oldu�unu anlatan  ï¿½zcebe, "Ramazan ay� sigaray� b�rakmak isteyenler i�in iyi bir f�rsatt�r. Ramazanda oru� nedeni ile g�n boyu saatlerce sigara i�meden durabilen ki�iler, bu davran��lar�n� s�rd�rebilir ve sigaradan tamamen kurtulmu� olur " dedi.

Ramazan ay�n�n, insanlar�n nefislerine hakim olduklar� bir d�nem oldu�u i�in sigaray� b�rakman�n daha da kolayla�aca��n� ifade eden �zcebe, �unlara dikkati �ekti:

"Sigara i�ilmesi herkes i�in ve her zaman zararl�d�r. Ama sigara i�mek Ramazan ay�nda daha b�y�k tehlike yaratabilir. G�n boyu a� ve susuz kald�ktan sonra ak�am oldu�unda oru� a��l�r ve ak�am yeme�i yenir. Yemekten hemen sonra kan dola��m� ile mide ve ba��rsaklara daha fazla kan g�nderilir. Bu y�zden �rne�in kalp, beyin, b�brek gibi ya�amsal �neme sahip organlara giden kan miktar� azalabilir. Bu durum �zellikle kalp ve beyin damar hastal��� olanlar a��s�ndan ciddi risk olu�turabilir. "

Prof. Dr. Hilal �zcebe, sigara i�enlerin Ramazan ay�n�n yarataca�� bu f�rsat� de�erlendirmeleri ve sigaradan kurtulmalar� gerekti�ini kaydetti. - Ankara

9.7.2013 0 - 12957