Sa�l�kl� ya�am i�in alternatif arayanlara ila� gibi bir besin... �ifa da��tan kay�s�n�n faydalar� saymakla bitmiyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kay�s� A, B, C ve P vitamini a��s�ndan zengin bir meyve olan kay�s� ayn� zamanda bol miktarda demir i�erir. Ayr�ca magnezyum, kalsiyum, fosfor, k�k�rt, bak�r, krom ve manganez mineralleri a��s�ndan da zengindir. Kay�s� �ekirde�i i�inin halen kansere kar�� kullan�labilirli�i ara�t�r�lmaktad�r ve baz� kanser ila�lar�nda kullan�lmaya da ba�lam��t�r.
Kay�s�n�n Faydalar�;
Kay�s� besleyici ve i�tah a��c�d�r. Bol miktarda demir i�erdi�inden kans�zl��a iyi gelir
V�cuttaki zararl� maddelerin uzakla�t�r�lmas�na yard�mc� olur
Ba�ta akci�er ve cilt kanseri olmak �zere kansere kar�� koruyucudur
V�cuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel yorgunlu�u giderir.
�zellikle geli�me �a��ndaki �ocuklara faydal�d�r. Ra�itizm gibi geli�me bozukluklar�n� �nler.
Hastalar�n iyile�mesini h�zland�r�r. Sinirleri sakinle�tirir ve uyku verir.
Migrene kar�� da iyi gelir.Ayr�ca cildi besler, nemlendirir ve yumu�at�r.
Kay�s� hem kemiklerin g��lenmesinde hemde di�lerin geli�iminde �nemli bir rol oynar.
Kay�s�da bulunan A vitaniminine, �reme ve b�y�mede enfeksiyonlara kar�� v�cut direncinin artmas�nda
B�brek hastal�klar�, hepatit ve siroz tedavisinde kullan�lmaktad�r.
Kalp kaslar�n�n kuvvetlenerek d�zenli �al��mas�nda olumlu tesirinin oldu�u belirlenmi�tir.
Kansere kars� koruyucu bir etkiye sahiptir.
Di�lerin daha sa�lam ve kuvvetli olmas�nda �nemli rol oynar.
Kay�s� Nas�l Kullan�l�r?
Kay�s� kuru ya da taze olarak yenebilece�i gibi re�eli ve kompostosu da yap�labilir. Ayr�ca, Kay�s� �ekirde�i ya� elde etmek i�in kullan�l�r. Kay�s�n�n yapraklar� da kullan�l�r. Kay�s� kompostosu idrar s�kt�r�r ve kab�zl��� giderir. Kuru kay�s� A, B ve C vitaminleri ve potasyum minerali a��s�nda olduk�a zengindir. Kay�s�n�n yemeklerden sonra yenmesi hazm� kolayla�t�rmas�n� sa�lar. Bunlar�n d���nda, kay�s� cilt bak�m� i�in maske yap�larak y�ze s�r�lebilir.
14.11.2012 - 11634
|
|
|