|
Kas ve iskelet sisteminde olu�an yaralanmalar�n, g�nl�k hayat� k�s�tlay�c� olumsuz etkilerine de�inen Uzman Fizyoterapist Elif Uzun, erken m�dahale ve do�ru tedavi y�ntemleri hakk�nda �nemli a��klamalarda bulundu. Uzun, b�t�nc�l yakla��m�n rehabilitasyonun ba�ar�s� a��s�ndan �nemli oldu�unu belirtti. �zmir Kavram Meslek Y�ksekokulu Fizyoterapi Program� ��r. G�r. Elif Uzun, iskelet sistemindeki sorunlar hastalar�n hareket kabiliyetini do�rudan etkileyerek ya�am kalitesini d���rd���n� ifade etti. Uzun, ortopedik rahats�zl�klardaki yaralanmalar�n kas, tendon, kemik, kaps�l (eklem), k�k�rdak ve ba� dokular�nda g�r�lerek bu rahats�zl�klar�n travmaya ba�l� olabilece�i gibi uzun s�reli yanl�� kullan�ma ba�l� �ekilde de ortaya ��kabilece�ini belirtti.� "YANLI� TEDAV� Y�NTEM� �Y�LE�ME S�REC�N� GEC�KT�RECE�� G�B� FEL� DE BIRAKAB�L�R" Yaralanma ve burkulmalarda iskelet ve kas sistemi rahats�zl�klar�nda yap�lan en b�y�k hatalar�n ba��nda, alan�nda uzman olmayan ki�iler taraf�ndan rahats�zl�k hissedilen b�lgeye m�dahale edilmesi oldu�unu ifade eden Uzun, bu gibi durumlarda iyile�me s�recinde zorluk ya�anabilece�i gibi uzuvda kemi�in yanl�� kaynamas�, iyile�meme ve �demin kontrol alt�na al�namay�p kan dola��m�n�n bozulmas� ve fel� bile ge�irilebilece�ine dikkat �ekerek s�zlerine ��yle devam etti: "Doku zedelenmesi, burkulma ya da ezilme gibi durumlarda rahats�z b�lgeye iyi gelece�ini d���nerek bilin�siz olarak medikal krem uygulamas� ya da hasta b�lgeye so�uk uygulama yap�lmas� gerekirken s�cak uygulama yap�l�p, enflamasyonun artmas�na neden olunabiliyor. Bu nedenle ilk yap�lacak �ey bir sa�l�k kurulu�una gidilerek fiziksel muayene sonucu gerekli g�r�ld��� takdirde r�ntgen, MR ve ultrason gibi tan� cihazlar�ndan faydalan�larak uzman hekim taraf�ndan hastal���n tan�s�n�n konulmas� gerekmektedir. Sonras�nda ise a�r� ve fonksiyonel kayb�n rehabilitasyonu i�in hastal���n �iddeti, hastan�n ya��, kilosu ve genel sa�l�k durumuna g�re �zel bir tedavi plan� olu�turularak uzman fizyoterapist ile �al���lmas�d�r." "BU RAHATSIZLIKLARA D�KKAT" �ok s�k kar��la��lan ortopedik rahats�zl�klar aras�nda osteoartrit, menisk�s, �n �apraz ba� yaralanmas�, ayak bile�i ba� yaralanmalar�, omuz impingement sendromu (s�k��ma), karpal t�nel sendromu, tenis�i ve golfc� dirse�i, patella femoral a�r� sendromu, mekanik bel a�r�s�, post�ral bozukluklar (kifoz, skolyoz), rotator cuff y�rt�klar� gibi �rnekler veren Uzun, "Ortopedik rahats�zl�klar �ok geni� bir alan� i�gal eder, bir�ok ki�i hayat�nda en az bir kez bu t�r bir durum ile kar�� kar��ya kal�r. Fakat profesyonel veya yar� profesyonel spor ile ilgilenen ki�iler ne yaz�k ki bu durumlarla daha �ok kar��lamaktad�r" dedi. "ERKEN M�DAHALE VE TEDAV� �NEML�" Ki�iye b�t�nc�l yakla�makta rehabilitasyonun ba�ar�s� a��s�ndan �nemli oldu�unu ifade eden Uzun, "Yaralanman�n meydana geldi�i b�lgenin yan� s�ra ki�inin t�m v�cudunun incelenmesi, yaralanmaya neden olan fakt�rlerin tespit edilmesi ve rehabilite edilmesi, tekrar yaralanma meydana gelmesin diye biyomekanik olarak �evre dokular�nda incelenmesi ve rehabilite edilmesi bir fizyoterapistin g�revlerindendir.� Ki�inin g�ndelik ya�am�n� rahatl�kla s�rd�rebilece�i, i� ya�ant�s�nda ve sosyal hayatta rahats�zl�k hissetmeyece�i ve hatta rekreasyonel hobilerini ger�ekle�tirebilece�i �ekilde hareket yetene�inin art�r�lmas� sa�lan�r. Hastan�n rehabilitasyonunda hedeflenen sonu�lara ula��ld��� durumda tedavi tamamlan�r. �skelet sistemindeki sorunlar hastalar�n hareket kabiliyetini do�rudan etkiledi�inden ya�am kalitesini d���rmektedir. Bu nedenle erken m�dahale ve tedavi �nemlidir" uyar�s�nda bulundu. "UYGULANACAK EGZERS�ZLER UZMAN TERAP�STLER KONTROL�NDE YAPILMALIDIR" Fizyoterapistler taraf�ndan uygulanan ortopedik rehabilitasyon kapsam�nda manuel terapi teknikleri, s�cak so�uk uygulamalar, ki�iye �zel kuvvetlendirme egzersizleri, esneklik egzersizleri, denge e�itimi, post�r/duru� egzersizlere de�inen Uzun, "Ki�i sporcu ise �eviklik, s��rama, proprioseption egzersizleri, n�rom�sk�ler e�itim ve de spora �zg� becerileri kapsayan egzersizlerle s�re� devam ettirilir ve sporcunun tekrar spor bran��na d�nebilir hale gelebilmesi i�in daha kapsaml� bir program uygulan�r. Ki�iye uygulanan b�t�n egzersizler alan�nda uzman terapistler kontrol�nde yap�lmal�d�r" s�zleri ile s�recin titizlikle takip edilmesi gerekti�inin alt�n� �izdi.
2.7.2021 1 - 54717
|