|
Uz. Dr. T�lay Kad�o�lu, refl� �ikayetlerini azaltan ve hastalar�n ya�am kalitesini art�ran �nerilerde bulundu. Refl�n�n mide i�eri�inin, yukar�ya do�ru yemek borusuna geri ka�mas� olarak niteleyen Memorial Antalya Hastanesi �� Hastal�klar� B�l�m�'nden Kad�o�lu, "Bunun sonucunda da midedeki asit ve pepsin yani midede proteinlerin sindirimine yard�m eden madde, yemek borusunun alt ucunu tahri� etmekte ve yemek borusu kendini mide asidinden koruyamaz hale gelmektedir. Stresli i� ve ya�am ko�ullar�n�n yan� s�ra modern �ehir hayat�yla birlikte geleneksel yemek tarz� da �ekil de�i�tirmi�tir. Ev yemeklerinin giderek daha az t�ketilmesi, saati de�i�en ���nler, haz�r g�dalar ve fast food tarz� yiyecekler, kahve, �ay, gazl� i�ecekler ve sigara t�ketiminin artmas�, refl� olu�umunda �nemli etkenlerdir" dedi. "�NEML� SA�LIK SORUNLARINA YOL A�AB�L�R" Uzman Dr. Kad�o�lu, "Refl� hastalar�nda a��za ac� su gelmesi, g���s a�r�s�, midede ek�ime, yutma g��l���, �ks�r�k ve ses k�s�kl��� gibi ya�am kalitesini d���ren sorunlar g�r�lmektedir. Hastal���n tedavi edilmedi�i ve �ikayetlerin kontrol alt�na al�nmad��� durumlarda gece mide i�eri�inin solunum yollar�na ka�mas� ile ani uyanmalar, akci�er iltihab� gibi �nemli sorunlar da ortaya ��kabilir. Ayr�ca mide i�eri�inin yemek borusunu tahri� etmesine ba�l� olarak refl� sorunu olanlarda �zofagus kanseri riski de bulunmaktad�r" diye konu�tu. "DO�RU BESLENME ��KAYETLER� AZALTIR" "Refl� sorunu olan ki�ilerin beslenme d�zenleri, �ikayetlerin kontrol alt�na al�nmas� sa�lar ve hastal���n, v�cutta farkl� organlara zarar vermesini �nemli oranda engeller" diyen Dr. T�lay Kad�o�lu, "Kahve, �ikolata, baharatlar, gazl� i�ecekler, sigara, so�an, sar�msak, ya�da k�zart�lm�� yiyecekler, alkol, sal�a, domates, ek�ili yiyecekler refl�de t�ketilmemesi ya da �ok s�n�rl� miktarda t�ketilmesi �neriler yiyecek ve i�ecekler. Liften zengin g�dalar, elma, muz, brokoli, havu�, fasulye, kantaron ya��, papatya �ay�, peynir refl� �ikayetlerini azaltan yiyecek ve i�ecekler aras�nda yer al�r" ifadelerini kulland�. Refl� �ikayetlerini azaltan al��kanl�klar�n kazan�lmas�n� isteyen Uzman Dr. Kad�o�lu, "Taba��n�zdaki porsiyonlar� k���lt�n, yemek yedikten sonra uyumay�n, h�zl� yemek yemeyin, yast�k y�ksekli�iniz 30 cm olsun, kilo verin, bol ve s�k su i�in ve hareket edin" dedi. (�HA)
3.12.2018 - 37004
|