Ramazanda oru� tutacak kalp hastalar�n�n sa�l�klar�n� korumalar� i�in g�n i�inde uyumalar�, iftar ve sahur aras�ndaki vakitlerde ise bol miktarda s�v� t�ketmeleri gerekti�i bildirildi.
|
|
|
|
|
|
|
|
G�LTEK�N YETG�N - Ramazanda oru� tutacak kalp hastalar�n�n sa�l�klar�n� korumalar� i�in g�n i�inde uyumalar�, iftar ve sahur aras�ndaki vakitlerde ise bol miktarda s�v� t�ketmeleri gerekti�i bildirildi. Kalp Damar Cerrahisi Uzman� Prof. Dr. Nezihi K���karslan, AA muhabirine yapt��� a��klamada, kalp hastal���, kalp hastal���na yatk�n olanlar veya kalp ameliyat� olmu� hastalar�n sa�l�klar� a��s�ndan ramazanda dikkat etmesi gereken baz� hususlar oldu�unu s�yledi.
Kalp ameliyat� olmu� hastalar�n ve �zellikle koroner baypas ameliyat� olmu� ki�ilerin doktorlar�ndan oru� tutmalar�n�n sa�l�klar� a��s�ndan bir risk olu�turup olu�turmad���n� ��renmeleri gerekti�ini belirten K���karslan, "K�t� koroner damar yap�s�na sahip hastalar baypas ameliyat� olsalar dahi risk alt�ndalar. 16 saat susuz kalma, ila� d�zeninin bozulmas� bu tip hastalarda koroner damarlar�n�n veya yap�lan baypas ameliyat greftlerinin t�kanmas� a��s�ndan risk olu�turuyor. Ayn� tehlike bacak damarlar�nda yayg�n darl�klar� olan hastalar i�in de ge�erli " dedi.
Ramazanda s�v� al�m�n�n �nemli oldu�unu dile getiren K���karslan, ��yle konu�tu: "�ftarla sahur aras� d�nemde bol s�v� al�narak kan�n sululu�unun sa�lanmas� gerekiyor. S�v� miktar� g�n i�inde normalde al�nmas� gereken s�v� miktar�na e�it olmal�. S�v� miktar� ki�inin kilosu, boyu, g�nl�k aktivitesi ve s�v� kayb�na g�re de�i�mekle ortalama 3 litredir. Bu s�v�n�n bir k�sm� yiyeceklerle gelir. Ho�af, komposto gibi besin de�eri olan �r�nlerle zenginle�tirilmi� s�v�, enerji de takviye etmesi a��s�ndan ramazanda olduk�a �nemli. " Kalp hastalar�na "uyku " tavsiyesi Oru� tutan kalp hastalar�na g�n i�inde �zellikle ��len saatlerinden hava serinleyinceye kadar olan periyodu, serin bir ortamda uyuyarak ge�irmesini tavsiye eden K���karslan, uykunun s�v� kayb�n� �nledi�ini, kalbi dinlendirdi�ini, v�cudun enerji gereksinimini azaltt���n� ve kalbi korudu�unu ifade etti. K���karslan, d�zenli al�nmas� gereken kan suland�r�c�, tansiyon d�zenleyici, kalp ritmi d�zenleyici �zelli�i olan ila�lar�n al�m zamanlar�n�n ayarlanmas�n�n oru� tutacak kalp hastalar� i�in olduk�a �nemli oldu�unu dile getirerek, "Bu d�zenlemenin mutlaka doktor tavsiye ve kontrol�nde yap�lmas� gerekmektedir.
Oru� tutacak kalp hastalar�n�n oruca ba�lamadan doktorlar�yla temasa ge�mesi gerekiyor " diye konu�tu. "�ftar ile sahur aras� �� ���n gibi d���n�lmeli " Kalp hastalar�na a��r ya�l� besinler t�ketmeyi �nermediklerini vurgulayan K���karslan, �unlar� kaydetti: "Oru� nefsi terbiye etmektir. G�n i�erisinde alamad���m�z besinlere iftarda sald�r�r gibi yemek kalp sa�l��� a��s�ndan uygun de�ildir. Besin de�eri y�ksek beyaz et, s�v� ya�larla yap�lm�� sebze a��rl�kl� beslenme kalp sa�l���m�z� korur. �ftar ile sahur aras� d�nemi �� ���nm�� gibi d���nerek a��r�s�na ka�madan beslenme kalp sa�l���m�z i�in en uygunu olacakt�r. " - Giresun
23.6.2014 - 14816
|
|
|