|
RAMAZAN'DA g�n i�inde uzun s�re besinlerden uzak kalmak a��z kokusuna neden oluyor. Diyanet ��leri Ba�kanl���'n�n ge�ti�imiz g�nlerde yapt��� di� f�r�alaman�n orucu bozmayaca�� a��klamas�n� hat�rlatan Prof. Dr. Hakk� Sunay, "Di�lerinizi suyu yutmadan f�r�alay�p a�z� ferah tutmak ve asidik ortamdan korumak m�mk�n" dedi. Ramazan ay�n�n yaz mevsimine denk gelmesi sa�l�kl� bir oru� i�in daha �zenli davranmay� gerektiriyor. A��z ve di� sa�l��� da oru�luyken en �ok dikkat edilmesi gereken konular�n ba��nda geliyor. Alt�nba� �niversitesi Di� Hekimli�i Fak�ltesi Dekan� Prof. Dr. Hakk� Sunay, Ramazan'da a��z ve di� sa�l��� konusunda �nemli tavsiyelerde bulundu. A�IZDAK� AS�T ARTIYOR Ramazan'da oru� nedeniyle a��z ortam�n�n uzun bir s�re kuru kalmas� ve t�k�r�k miktar�n�n azalmas�yla a��zdaki asidik ortam�n artt���na dikkat �eken Prof. Dr. Hakk� Sunay, Diyanet ��leri Ba�kanl���'n�n ge�ti�imiz g�nlerde yapt��� bo�aza su ka��rmadan a�z� su ile �alkalama ve di� f�r�alaman�n orucu bozmayaca�� a��klamas�n� hat�rlatt�. A��zdaki y�ksek asidik ortam�n di� minelerinde a��nma gibi sonu�lara yol a�abilece�ini belirten Prof. Dr. Hakk� Sunay, "Ramazan'da g�n i�inde di� f�r�alamakta bir sak�nca yok. F�r�alad���n�z suyu yutmadan, di�lerinizi f�r�alay�p iyice t�k�rerek a��z ortam�n� hem ferah tutmak hem de bu asidik ortamdan korumak m�mk�n" diye konu�tu. "SU ��T�KTEN SONRA YEME�E GE��N" "G�n boyunca a��z ortam�nda asidik seviye y�kselmi�ken �zerine iftarda asitli ve gazl� i�eceklerin t�ketilmesi di�lerimize ciddi zararlar verir" diyen Prof. Dr. Sunay,� "Oru� a��l�rken asitli ve gazl� i�eceklerden ka��n�lmas� gerekir. �nce oru� a��p su ihtiyac�m�z� giderdikten sonra a�z�m�z� normal suyla �alkalamal� ve su i�tikten sonra besinleri t�ketmeye ba�lamal�y�z" tavsiyelerinde bulundu. "D��LER�N�Z� EN AZ 2 DAK�KA FIR�ALAYIN" Prof. Dr. Hakk� Sunay, ramazan ay� boyunca iftar ve sahursa di� sa�l��� i�in yap�lmas� gerekenleri ��yle s�ralad�: "�ftarda ve sahurda asitli ve gazl� i�ecekler t�ketmekten ka��n�n, iftar ve sahur aras�nda di� f�r�alama s�resini normalden biraz daha uzat�n, en az 2-3 dakika civar�nda di�lerinizi f�r�alay�n. Kesinlikle sert f�r�alar kullan�lmay�n, orta sert f�r�alar ve a��nd�r�c� madde i�ermeyen di� macunlar� kullan�n. �ftar ve sahur aras�nda su t�ketimi olabildi�ince art�r�n." - �stanbul
19.5.2018 - 33203
|