Protein, sigara ve kafeinden uzak durun

Dt. Pertev K�kdemir, "Sahurda tok tutmas� i�in t�ketilen s�t, peynir, yumurta a��z kokusunun artmas�na neden olmaktad�r." ifadesini kulland�.

Protein, sigara ve kafeinden uzak durun

Oru� tutarken t�k�r�k miktar� azald��� i�in di�lerimiz ��r��e �ok elveri�li bir hale gelir. Bunun yan� s�ra g�n boyu s�ren a�l�k a��z kokusunun artmas�na sebep olabilir.

PROTE�N, S�GARA VE KAFE�NDEN UZAK DURUN

"S�t, et, bal�k, yumurta gibi protein i�eri�i y�ksek �r�nler anaerob bakteriler taraf�ndan par�alanarak a��z kokusuna sebep olabilir. Sigara ise, hem di� etlerimiz i�in zararl�d�r hem de a��z ortam�n� oksijensiz b�rakarak aneraob bakterilerin artmas�na ve a��z kokusuna neden olabilir. �ay, kahve, kola gibi i�ecekler v�cuttan su kayb�n� artt�r�r ve a��z kurulu�una neden olur. Ramazan ay�nda bu i�eceklerden uzak durulmal� ve bol su t�ketilmelidir.

Portakal suyu, ananas suyu, greyfurt suyu gibi asidik g�dalar, baharatl� yiyecekler, �ekerli g�dalar, �i� so�an ve sar�msak a��z kokusuna neden olabilir. Bu besinlerden m�mk�n oldu�unca az t�ketilmeli ve yine di�lerimizi g�nde 2 kez f�r�alamay� ihmal etmemeliyiz.

30.4.2020 - 45039



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]