|
�� Hastal�klar� ve kardiyoloji uzman� Prof. Dr. Canan Karatay, "Erkeklerde X ve Y kromozomu var. Y kromozomuna bakt���n�zda bir baca�� eksik. O sebeple erkeklerin �mr�, kendilerine iyi bakmazlarsa kad�nlardan daha k�sa olur" dedi VAL� YARDIMCISI D�NLEMEYE GELD� Prof.Dr.Canan Karatay, Eski�ehir'de Kredi Yurtlar Kurumu taraf�ndan ��naralt� Sohbetleri ad� alt�nda d�zenlenen 'Kendine �yi Bak' konulu konferansa konu�mac� olarak kat�ld�. Anadolu �niversitesi Atat�rk K�lt�r Merkezi'ndeki konferans� Vali Yard�mc�s� Ak�n A�ca, Kredi Yurtlar Kurumu Genel M�d�r Yard�mc�s� Hasan Hasan Davulcu ile �ok say�da �niversite ��rencisi takip etti.
YA�LARIN FAYDALARINI ANLATTI Prof.Dr.Canan Karatay, konu�mas�nda ya�lar�n kalp krizine neden olmad���n� savunarak �unlar� s�yledi: Ben i� hastal�klar� ve kalp hastal�klar� uzman� olarak t�bb�n her kademesinde me�akkatle �al��m��, 50 y�ll�k bir hekimim. Hastalanmamak ve kendine iyi bakmak her �eyden kolay ve basit. 1980 y�l�ndan sonra ya�larda �ok b�y�k bir alg� yarat�ld��� i�in b�t�n d�nyada sanki kalp krizini ya�lar yap�yormu� alg�s� herkesin beynine yerle�mi� ve bunu ��kartmak m�mk�n de�il. Ama siz gen�ler, bunu bu �ekilde d���n�rseniz, ya�lar�n ne kadar faydal� oldu�unu, hangi ya�lar�n zarar verdi�ini hakikaten se�ici olursan�z, inan ki fizik ve ruh sa�l���n�z� elde edersiniz. Ona g�re kendinize iyi bakars�n�z. V�cudumuz protein ve ya�lardan meydana gelmi�tir. Proteinler bir�ok aminoasitlerin birle�mesinden meydana gelir.
"DO�AL OLAN YA�LAR V�CUDUMUZA �ARTTIR" Ya�lar da 30 t�rl� ya� asidinin birle�mesinden meydana gelir. V�cudumuzun h�crelerinin y�zde 60'� su, y�zde 20'si protein, y�zde 19'u da ya�. �ok k���k k�sm� da karbonhidrat. Do�al olan ya�lar, v�cudumuza �artt�r. Ya�s�z hayat m�mk�n de�ildir. Az ya�l� diyetler de hastal�k nedenidir. V�cudumuz her t�rl� ya��n ihtiyac�na g�re, gereksinimine g�re �retebilmektedir, �retir. "DO�AL YA�LAR ENERJ� SA�LAR" �yle programlanm���z. Ama 2 t�rl� ya�� �retemiyoruz. Onu hayvanlar �retiyor, bitkiler �retiyor. Bunlar omega 3 ve omega 6 dedi�imiz temel ya�lar, esansiyel ya�lar diyoruz. ��nk� neden esansiyel diyoruz, bunlar�n v�cudumuza girmesi �art. Doymu� kat� ya�lar, yani hayvansal ya�lar hayvanlarda da vard�r, bitkilerde de vard�r. Do�al hayvansal ya�lar ve do�al virjin ya�lar koyun, kuzu ya�lar� tokluk hissi verir. Sa�l�kl� bozulmad��� i�in ac�kt�rmaz. Bildi�imiz k�y tereya��. Do�al, bozulmam�� zeytinya�� uzun s�re enerji sa�lar, din�lik verir, beynimizi a�ar, ruh sa�l��� sa�lar, karaci�er ya�lanmas�n� �nler.
"ERKEKLER�N �MR� KADINLARDAN DAHA KISA" Erkeklerde X ve Y kromozomunun oldu�unu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, "Hepsinin ba��nda da telomerler var. Fakat Y kromozomuna bakt���n�zda bir baca�� eksik. Yani bir baca�� k�kten itibaren telomeri eksik. O sebeple erkeklerin �mr� kendilerine iyi bakmazlarsa kad�nlardan daha k�sa olur. Onun i�in kendinize iyi bakacaks�n�z. Erkek milletine s�yl�yorum. Sizin bir telomeriniz zaten ba�tan eksik, do�u�tan eksik." dedi. Prof.Dr.Karatay, �ekerden uzak durulmas� gerekti�ini de s�yleyerek, "�eker en tatl� zehirdir. �eker, ekmek, �ekerli-�ekersiz gazl� i�ecekler, �imdi �ekersiz gazl� i�eceklerin propagandas�n� yap�yorlar, '�eker yok' diye, bak�n onlar �ok daha tehlikeli" diye konu�tu.
7.12.2017 - 30406
|