Prof. Dr. Erdem Ye�ilada: Antibiyotik kullan�rken ye�il �ay i�in

Fitoterapi Uzman� Prof. Dr. Erdem Ye�ilada, mikroplar�n antibiyoti�e kar�� v�cutta olu�turaca�� direnci ye�il �ay�n k�rd���n� s�yledi.

Prof. Dr. Erdem Yeþilada: Antibiyotik kullanýrken yeþil çay için

Prof. Dr. Ye�ilada, so�uk alg�nl��� tedavisinde antibiyotik kullanmak zorunda kalanlara, antibiyoti�in diren�li bakterilere kar�� etkisini g�stermesi i�in �ekersiz ye�il �ay i�melerini �nerdi.

K�� aylar�n�n yakla�mas� ve so�uk havalar�n etkili olmas�yla bitki �aylar�na olan talep artt�. Bitki �aylar� sadece �s�nmak ve bo�az� yumu�atmak i�in de�il i�erisinde bulunan etkili maddelerin ba����kl�k sistemini g��lendirmesi ve hastal�klardan korumas� i�inde s�kl�kla tercih ediliyor.

"SARI KANTARONUN VE G�NKGONUN �AYI OLMAZ"

Yeditepe �niversitesi Eczac�l�k Fak�ltesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dal� Ba�kan� Prof. Dr. Erdem Ye�ilada, her bitkinin �ay� olmayaca��n� vurgulayarak, "�ay yapmak i�in etkili maddelerin suda ��z�l�yor olmas� veya s�cak suya koydu�umuz zaman bozulmamas� laz�m. �rne�in, piyasada sar� kantaronun �ay� sat�l�yor, ondan �ay olmaz. ��nk� sar� kantaronun i�inde bulunan etkili maddeler suda yeterince ��z�lmez, s�cak suda bozulur. Haf�zay� g��lendirmek i�in ginkgo �ay� sat�l�yor �ok pop�ler, ginkgonun �ay� olmaz ��nk� i�indeki etkili maddeler suda ��z�lmez. Bu �aylar�n do�rudan insan v�cuduna zarar� yoktur ama sadece oksidatif hasara kar�� antioksidan etkisi vard�r" diye konu�tu.

"YE��L�AY M�KROPLARA KAR�I S�LAHTIR"

Ye�il�ay�n mikroplara kar�� silah oldu�unu s�yleyen Prof. Dr. Erdem Ye�ilada, "Antibiyotik kullan�rken �ekersiz ye�il�ay i�ilmesini �neriyorum. ��nk� mikroorganizmalar, antibiyotik i�eri girmesin diye koruma kalkan� olu�turuyor. Buna 'antibiyotik direnci' diyoruz. Ye�il�ay�n i�erisindeki bile�ikler i�te o savunma kalkan�n� par�al�yor. Dolay�s�yla antibiyoti�in etkisinin daha y�ksek olmas� i�in abartmadan yeterli miktarda ye�il�ay t�ketmek gerekir. Tabi b�t�n bu bitki �aylar� kaliteli yerlerde �retilmelidir. Kaliteli b�y�k markalar�n po�et �aylar�n� kullanmak laz�m" ifadelerini kulland�.

B�TK� �AYINA �EKER ATMAYIN

Bitki �aylar�n�n hastal�klardan koruyucu �zelli�i oldu�unu s�yleyen Prof. Dr. Ye�ilada, "Ye�il �ay�, ada �ay�n� her g�n t�ketmek ve yo�un �ekilde haz�rlanan �ay ile gargara yapmak gerekir. Ama bu �aylar� �ekersiz t�ketmeliyiz. �ekerle i�ti�imiz zaman mikroplar bu �ekerlerin �zerine yap���p a�z�m�zda �remeye ba�l�yor ve bize hayat� zehir ediyorlar" dedi.

"G�NKGO BEY�N KANAMASINA YOL A�AB�L�R"

Bitkilerin bir �o�unda kan suland�r�c� etki oldu�unu s�yleyen Prof. Dr. Ye�ilada, "E�er ki�i doktor re�etesiyle kan suland�r�c� ila� al�yorsa, besin deste�i kullan�yorsa, s�k s�k sar�msak t�ketiyorsa bunlar�n yan�nda bitki �ay� da i�erse birikim etkisi yaparak beyin kanamas�na neden olabilir. Ginkgo mesela beyin kanamas�na yol a�abilir" ifadelerini kulland�.

ALI� KALP KR�Z�N� �NL�YOR

Bitki �aylar�n�n kalp krizine yol a�mayaca��n� belirten Prof. Dr. Erdem Ye�ilada, "Aksine �rne�in al�� bitkisi �ay olarak da kullan�ld���nda kalp krizini �nler, tansiyonu dengeler. Hi�bir zarar� yoktur, tam da zaman�d�r. Bol bol al�� yemek laz�m. G�rseli g�zel de�il diye fazla de�eri bilinmiyor, her yerde de bulunmuyor ama �ok faydal�d�r. Damla �eklinde yap�lan� var o daha etkili oluyor" diye konu�tu.

BO�AZ A�RISINA �ARE; ADA�AYI

Ada�ay�n� her mevsimde i�mek gerekti�ini belirten Prof. Dr. Ye�ilada, "K�� �ay� olarak haz�rlad���n�z kar���mlar�n i�ine zencefil koyabilirsiniz. Ihlamur vazge�ilmez k�� �aylar�ndand�r. Ada�ay�, bundan 3 bin y�l �nce �talya'daki hekimler, 'bah�esinde ada�ay� yeti�en neden �ls�n ki' demi�, bu kadar �nemli. Ada�ay�n� yaz-k�� t�ketmek gerekir. E�er bo�az�n�zda a�r�, �evrenizde �ks�ren varsa, hastalanaca��n�z� hissediyorsan�z 3-4 po�et ada�ay�n�, yeni demlenmi� suyun i�erisine koyup a�z�n� hemen kapat�p �l�y�nca onunla gargara yapmak iyi gelecektir" dedi.

�KS�R��E EBEG�MEC� OTU �AYI

"Vir�s ve bakterilere kar�� nar kabu�u, zencefil ve zerde�al� kar��t�rarak �ay yapabilirsiniz, savunma silahlar�d�r" diyen Prof. Dr. Ye�ilada, "E�er �ks�r���n�z varsa ebeg�meci veya hatmi �i�e�i veya yapra��yla �ay yapabilirsiniz. Ihlamur da �neriyorum bo�az� yumu�at�r. Ayr�ca yapt���m�z ara�t�rmada �hlamurun iltihap giderici �zelli�i oldu�unu da bulduk. Bo�azdaki mikroplara kar�� reaksiyon olarak iltihap olu�ur, enfeksiyon bo�azdan a�a��ya do�ru gittik�e zat�rreye �evirir. O y�zden enfeksiyon a��z ve bo�az b�lgesindeyken savunma son derece �nemlidir" diye konu�tu.

�AYLARDA HASTALIK R�SK�

Uygun ko�ullarda yap�lmayan bitki �aylar�n�n t�ketilmesi halinde kansere kadar pek �ok hastal��a neden olaca��n� s�yleyen Prof. Dr. Erdem Ye�ilada,

"Hijyenik olmayan ko�ullarda haz�rlanan bitki �aylar�n�n t�ketilmesi, ba��rsak enfeksiyonlar�na ba�l� olarak iltihapl� ba��rsak hastal�klar�ndan ishale kadar bir�ok hastal���n geli�ime yol a�abilir. Karaci�er ve b�brek hasar� riski artar. G�n�m�zde neden bu kadar �ok b�brek enfeksiyonu var? �nsanlar a��kta sat�lan bitki �aylar�n� do�al oldu�u i�in ald�klar�n� s�yl�yorlar. Art�k do�ala �l��l� yakla�mak gerekiyor. Do�a art�k do�al de�il �ok risk var. Sa�l�k ayn� zamanda risk denetimidir. Bitki �aylar�n�n kalitesi �ok �nemli, mikrop, tar�m ilac�, �evresel zehirler ta��y�p ta��mad���ndan emin olabilece�iniz �r�nleri kullan�n" ifadelerini kulland�.

BUZDOLABINDA SAKLAYIN

Fitoterapi Uzman� Prof. Dr. Erdem Ye�ilada, bitki �ay� paketlerinin yaz aylar�nda k�flenmesin veya b�ceklenmesin diye buzdolab�nda, k�� aylar�nda ise naylon de�il hava ge�irgenli�i olan bez ve ka��t torbalarda saklanmas� gerekti�ini s�yledi.

 

16.11.2019 - 41682



�lgili Di�er Yaz�lar
Þeker Bayramýna Özel Diyet
�eker Bayram�na �zel Diyet
Süt seçiminde bunlara dikkat; doðru tüketimi önemli
S�t se�iminde bunlara dikkat; do�ru t�ketimi �nemli
Kansere yol açýyor: Olestra içeren ürünlerden uzak durun
Kansere yol a��yor: Olestra i�eren �r�nlerden uzak durun
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalý?
Ramazanda t�ketimi artan hangi besin ne kadar faydal�?
Glutatyon tedavisi, yaþlanma karþýtý uygulamalarýn ön sýrasýnda
Glutatyon tedavisi, ya�lanma kar��t� uygulamalar�n �n s�ras�nda
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]