Piknik Keyfi Sa�l���n�z� Bozmas�n

Havalar�n �s�nmas�yla birlikte bir�ok ki�i kendini ye�il alanlara at�yor. Ancak alerji ve ast�m hastalar� i�in piknik alanlar� bir�ok gizli tehlikenin olu�turdu�u rahats�zl�klara da neden olabiliyor.  Alerji uzman� Prof. Dr. Yonca Tabak, a�a�lar�n, �ay�r �imenin ve yabani otlar�n en �ok alerji yapan bitkiler oldu�unu belirterek bu konuda hassasiyeti olan ki�ilerin �nlem almas�n� ve piknik alan� se�imine dikkat etmesi gerekti�ini s�yleyerek �nemli a��klamalarda bulunuyor.

Genellikle bahar ve yaz aylar�nda insanlar k�� mevsiminde �zlemini �ektikleri g�ne�ten ve temiz havadan doyas�ya yararlanmak i�in kendilerini park ve bah�elere, piknik alanlar�na atarlar.  Ancak b�yle ortamlar ast�m ve alerji hastalar� i�in kimi kez b�y�k tehlike olu�turmaktad�r.  Saman nezlesi diye adland�r�lan alerjik rinit (nezle) hastal���nda alerji yapan bitkilerin san�ld��� gibi parlak, renkli �i�ekler de�il, ye�il yaprakl� g�steri�siz bitkiler oldu�unun alt�n� �izen Prof. Dr. Yonca Tabak, a�a�lar�n, �ay�r �imeni ve yabani otlar�n bu anlamda en �ok alerji yapan bitkiler oldu�unu s�yledi.

Prof. Dr. Yonca Tabak, polen alerjisinin alerjik nezleye neden oldu�u gibi ayn� �ekilde akci�erleri de etkileyerek alerjik bron�it ve ast�ma yol a�t���n� belirtti.  Prof. Dr. Yonca Tabak, bu maddelere bir �ekilde alerji geli�tirmi� ki�ilerin Mart ay� ortas�ndan Haziran ay� sonuna kadar devam edebilen bir s�re�te polenlerden etkilendi�inde hastal�k alevlenmesi ya�ayabilece�ine dikkat �ekti.  Bu etkilenmenin ye�illik ve ormanl�k alanlarda daha fazla oldu�unu vurgulayan Prof. Dr. Yonca Tabak, polen alerjilerinin genellikle ergenlik �a��nda ortaya ��kt���n� belirtti. Prof. Dr. Yonca Tabak, etkilenmeden en ge� bir saat sonra hap��r�k, burun ak�nt�s�, burun t�kan�kl���, burun ve g�z ak�nt�s� gibi alerjik nezle yak�nmalar� veya �ks�r�k, nefes darl��� ve h�r�lt�l� solunum belirtilerinin ortaya ��kt���n� s�yledi.

Bu t�r yak�nmalar�n, hastalar�n ye�illik veya ormanl�k alandan ayr�lmas� i�in bir i�aret oldu�unu belirten Prof. Dr. Yonca Tabak, “E�er tan�land�r�lmam�� bir yak�nma s�z konusu ise bu hastalar�n en yak�n zamanda alerjinin neye kar�� oldu�u konusunda teste tabi tutulmalar� gerekmektedir” dedi.

Piknik alanlar�ndaki mangal duman�na da dikkat �eken Prof. Dr. Tabak, herhangi bir �eye alerjisi olan ast�m ve alerjik nezle tedavisi alt�nda olan ki�ilerin ila� tedavileri s�rse bile mangal duman�ndan etkilendiklerini s�yledi.  Bu konuda �zellikle alerjiye ba�l� olarak geli�mi� hassas bir havayolu sorunu olan �ocuklar�n a��k havada bile olsa i�ilen bir sigaradan etkilenebilece�ini anlatan Prof. Dr. Yonca Tabak, “Sigara duman� beklenmedik bir ast�m ata�� ile sonu�lanabilmektedir. Bu nedenle dumandan uzak durulmas� gerekmektedir” diye konu�tu.

Ye�il Alanlarda K�fe Dikkat

Ye�illik alanlardaki k�f alerjisine de dikkat �eken Prof. Dr. Yonca Tabak, a�a�lar�n yo�un oldu�u yerlerde fazla bilinmeyen bir tehlikenin bulundu�unu s�yleyerek ��yle konu�tu.

 “K�f yaln�zca ev i�lerinde bulunan bir alerjik madde de�ildir. �zellikle g�lge olan fazla g�ne� almayan ��r�m�� yapraklar�n bol oldu�u alanlarda Alternaria alerjisi ba�ta olmak �zere bir�ok k�f alerjisi hastalarda alevlenmeye neden olabilmektedir. Piknik alan� se�ilirken bu y�nde uygun tercih yap�lmas� �nemlidir.”

Mangal Keyfiniz Sa�l���n�z� Bozmas�n

Piknik yapman�n klasik bir rit�eli haline gelen mangalda pi�irilecek etlerin ast�m hastalar�na uygun haz�rlanmas� gerekti�ini belirten Prof. Dr. Yonca Tabak, “Bu hastalarda y�zde 80 oran�nda var olan refl�y� tetikleyecek g�dalardan uzak durulmas� gerekmektedir.

Ya�l�, ac�l� ve baharatl� g�dalar�n refl�y� art�rd��� bilinmektedir. Refl� art�nca yemek borusundan yukar� ��karak solunum sistemine ka�an asitli mide i�eri�i ast�m ve sin�zit alevlenmesi yapabilmektedir. �zellikle sucuk gibi baharatl� g�dalar, a��r� so�anl�, baharatl� veya ya�l� k�fteler, etler veyahut ya�da k�zart�lm�� b�rek ve benzeri g�dalar, kolal� i�eceklerle birlikte t�ketildiklerinde ast�m hastalar� i�in piknik keyfini eziyete d�n��t�rebilmektedir” dedi.

Alerji Hastalar� i�in Piknik �nerileri



• Mangal ve sigara duman�ndan uzak bir alan se�ilmeli.

• K�f maruziyetinin �nlenmesi i�in piknik alan�n�n a��r� g�lgelik ve ��r�m�� yapraklar�n bulunmad��� bir alan� se�ilmeli.

• Ye�illik alanlara gitmeden �nce koruyucu ila�lar al�nmal�.

• ï¿½ocuklar, yedikten hemen sonra a��r� aktiviteden uzak tutulmal�.

• T�ketilecek g�dalar�n a��r� ya�l�, baharatl� ve ac� olmamas�na �zen g�sterilmeli.

 

6.6.2013 0 - 12757