Her g�n bir porsiyon patates yemek, bir bardak �ekerli i�ecekten bile daha �ok kiloya neden oluyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Harvard �niversitesi’ndeki ara�t�rmaya g�re, her g�n bir porsiyon k�zarm��, f�r�nlanm�� ya da di�er �ekillerde pi�irilmi� patates yemek, bir bardak �ekerli i�ecekten ya da bir porsiyon k�rm�z� veya i�lenmi� etten daha fazla kilo ald�r�yor.
120 binden fazla sa�l�k uzman�n�n 12 y�l boyunca y�r�tt��� ve New England Journal of Medicine’da yay�nlanan ara�t�rmaya g�re, her g�n bir porsiyon k�zartma ya da f�r�n patates, y�lda ortalama 363 gram, 20 y�l i�inde de 7.26 kg fazla kilo al�m�na neden oluyor.
24.8.2011 - 9815
|
|
|