Panik Atak Deprem Gibidir

Hastal��� depremle kar��la�t�rarak "Akut ve ani olarak geli�en yo�un korku n�beti " olarak tan�mlayan Reem N�ropsikyatri Merkezi kurucusu Dr. Mehmet Yavuz, panik atak hastalar�n�n panik dolu ya�amlar�n� ve hastal���n �a��n afeti depremle benzerli�ini anlat�yor…

�a��n hastal��� olan ve olumsuz durumlarda yo�un korku n�betleriyle ortaya ��kan panikatak, deprem gibi ortada g�r�len hi�bir neden yokken, beklenmeyen bir anda, herhangi bir yerde ortaya ��kabiliyor. �ki durumunda birbirine benzerli�ine vurgu yapan Dr. Mehmet Yavuz: "Panik atakta da ayn� deprem gibi art�� ataklar olur. B�y�k atak sonras�nda daha k���k art�� ataklar g�r�lebilir. Ancak bunlar ilk gelen b�y�k atak kadar etkili olmasa da yine de �ok korkutucudur. Ki�i her k���k atakta b�y�k atak ya�ayaca��n� d���nerek pani�e kap�l�r " diyerek iki durumda da ya�an�lan korku ve tepkinin benzer oldu�una dikkat �ekiyor. Depremde de sonraki art�� sars�nt�lar�n her birinin, ilk b�y�k depremi �a�r��t�rarak korku ya�atmas� gibi panik atakta ki�i korku an�nda ne yapaca��n� �a��rarak pani�e kap�labiliyor.

�l�m korkusu bask�nd�r

Bazen de durum her ikisi i�inde farkl�d�r. Ayn� depremin �nc� k���k sars�nt�lar�nda oldu�u gibi, �nce k���k ataklar olur ve sonra b�y�k atak vurabilir. Bu iki olay�n benze�ti�i bir di�er durum ise gerek depremde gerekse panik atakta, �l�m korkusu vard�r. Bu durumda ki�i �lece�ini, �o�unlukla kardiyovask�ler rahats�zl�klar, fel� ve beyin kanamas� gibi beyin hastal�klar�, mide kanamas�, bula��c� hastal�klar gibi durumlar ile kar��la�t���n� d���n�r. Panik ata��n deprem kadar ciddi bir durum oldu�unun alt�n� �izen Dr. Mehmet Yavuz: "Panik atak ki�inin psikolojisini alt �st edecek etkiye sahiptir.

Atak esnas�nda yo�un �l�m korkusu vard�r. Bazen de delirece�ini, ��ld�raca��n� d���n�r. Bu kadar yo�un korku ve anksiyeteye ra�men, panik atak ger�ekte hi� bir zaman ki�iyi �ld�rmez. Delili�e ya da ak�l hastal���na neden olmaz. Ancak kar��la�t�rd���m�z bir di�er durum olan deprem �yle de�ildir, depremin �iddetine g�re her zaman hayati tehlike s�z konusudur. Sosyal haf�zadaki gerilim kay�tlar�n�n ani bedensel tepkimeleri ile ortaya ��kan panik atak, deprem gibi somut �nlemlerle engellenemez. " diyor.

Metropollerde daha fazla vaka g�r�l�yor

Ortaya ��kmamas� i�in psikolojik travmalardan uzak sa�l�kl� bir d�zenli ya�am gerektiren hastal���n ortaya ��kmas�nda pek �ok �ey etkilidir. Globalle�en d�nyam�zda d�nyan�n �b�r ucundaki bir felaket olay�ndan ya da bir trajediden an�nda haberdar olmam�z hastal���n ortaya ��kmas�nda ileti�im ve haberle�me ara�lar�n�n etkisini de artt�rm��t�r. �rne�in haberle�me olay�n�n nispeten d���k oldu�u k�rsal kesimlerde panikatak vakalar� metropol ve �ehirlere nazaran daha az g�r�lmektedir. 

Benzer duygular� ya�atan Deprem ve Panikatak s�re�lerinde en �nemli olan ki�inin korku an�nda ne yapmas� gerekti�ini bilmesi ve so�ukkanl�, g�venli bir tav�r sergilemesidir.

Panik atak tedavi y�ntemleri nelerdir?

Panik atak tedavisinde ila� tedavisi, psikoterapi ve TMS uygulamalar�, ba�l�ca tedavi se�enekleridir.

Uzun soluklu olan panik atak tedavisinde ila�lar yakla��k 2 hafta sonras�nda etkisini g�stermeye ba�lar. Bu sebeple tedavide sab�r en �nemli unsurdur. Hastalar�n ila� tedavisini iyile�tiklerini d���nerek yar�m b�rakmamalar� da olduk�a �nemlidir.

A��r vakalarda ila� tedavisinin yan� s�ra psikolojik destek ve psikoterapi de uygulanabilir. Psikoterapi de hasta da panik ata�a neden olan etkenlerin telkin yoluyla ortadan kald�r�lmas� esas�na dayan�r. Hastaya panik atakla ba� etme mekanizmalar� ��retilir. Ata�� yat��t�racak nefes al�p verme teknikleri ��retilir. ï¿½zellikle ila�lara cevap vermeyen ya da tam d�zelmeyen hastalarda TMS seanslar� denenebilir. Manyetik stim�lasyonla, depresyon ve panik atak merkezi resetlenerek temelden tedavi imk�nlar� ara�t�r�l�r. Bu tedavinin bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Her ya�ta hastaya uygulanabilir. Hamile bayanlar g�n�l rahatl��� ile TMS tedavisi g�rebilirler. Antidepresanlar gibi kilo ald�r�c� yan etkileri olmaz.

31.1.2013 - 11945