|
Vakit ge�irmeden doktorunuza ba�vurun.
�zellikle 25 ya� alt� atletik gen�lerde g�r�len omuz s�k��ma sendromu hakk�nda bilgi veren Dr. Fzt. Gamze �enbursa, toplumun y�zde 16-40'�n� etkileyen hastal���n �nenmesi gerekti�ini s�yledi
Omuz s�k��ma sendromunun daha �ok boyama, marongozluk, y�zme, depolama, ev onar�m� gibi kolunu tekrarl� ve kuvvet gerektirecek �ekilde ba� �st�nde kullanan bireyde s�kl�kla rastland���n� belirten Dr. Fzt. Gamze �enbursa, 1972 y�l�nda Charles Neer taraf�ndan tan�mlanan sendromun a�amalar� hakk�nda �u bilgileri verdi:
Omuz Sendromunun 3 A�amas�
"25 YA� ALTI: Birinci fazda, �i�lik, yanma, iltihaplanma ve kanama olu�ur. 25 ya� alt� gen� ve atletik bireylerde g�r�l�r. Omuzun kemik ya da yumu�ak dokusunda hi�bir radyolojik de�i�iklik yoktur fakat eklem aral��� de�i�mi�tir geri d�n���ml� bir lezyondur. Provake edici hareketlerden ka��n�ld���nda hastal�k hafifler.
25-40 YA� ARASI: �kinci faz, fibrozis (ba� doku iltihab�) ve tendinit (tendonun iltihab�) olu�ur. 25 -40 ya� aras� aktif bireylerde g�r�l�r. Omuz man�etinde rahats�zl�k hissi, skar ve kas liflerinde ayr�lma vard�r. Daha kronik ve tekrarlay�c� karakterdedir. Geri d�n���ml� olabilece�i gibi hasar da b�rakabilir. Omuzdan farkl� sesler duyulabilir.
40 YA� �ZER�: ���nc� fazda kemikte dejenerasyon ve tendonda y�rt�k g�r�l�r. 40 ya� �zeri bireylerde g�r�l�r. Omuz kaslar�nda k�smi ya da tam kat y�rt��� olu�abilir. Kas hareketlerinde zay�fl�k, kemikte ekstra olu�umlar g�r�lebilir. "
S�k��ma sendromunun �ok �e�itli semptom ve belirtileri oldu�una dikkati �eken Dr. Fzt. �enbursa, en �ok bilinen belirtilerin omuz �zerine yatamama, ba� �st� yap�lan aktivitelerde k�s�tlanma ve gece uykusundan uyand�racak kadar yayg�n a�r�lar �eklinde g�r�lebilece�ini belirtiyor. Bunlara psikolojik ve uyku bozukluklar�n�n da eklenebilece�ini belirten Dr. �enbursa, en uygun ve etkin tedavi y�ntemleri hakk�nda �u bilgileri verdi:
Manuel Tedavi Yeniden Yap�lanmay� Sa�l�yor
"S�k��ma sendromunda standart tek bir tedavi tekni�i bulunmuyor. Analjezik ila�lar, kortikosteroid enjeksiyonu, so�uk uygulama, yumu�ak doku mobilizasyon teknikleri ve �e�itli egzersiz formlar�, manipulasyon ve cerrahi tekniklerden olu�an bir�ok yakla��m bulunuyor. Profesyonel spor yapanlar i�in tedavinin ileri a�amas� i�in proprioseptif e�itim, yapt��� spora g�re �zel egzersizler, h�z endurans ile ilgili egzersizlerden olu�an fonksiyonel tedavi uygulanabilir. B�t�n bu tedavilerin amac� ortopedik teknikleri kullanarak, a�r�y� azaltmak ve fonksiyonu tekrar restore etmektir.
Eklem hareketlili�inin kazan�lmas� ve devaml�l���, ekleme binen y�k�n azalt�lmas� ve kaslar�n gerekli kuvvete ula�mas� i�in omuz kaslar� i�in yap�lan pasif, aktif yard�ml�, aktif ve diren�li egzersizlerin ve germe egzersizlerinin tedavinin seyrinde �nemli rol� bunmaktad�r.
Omuz s�k��ma sendromunda �ok etkin olan manuel tedavi di�er bilinen ad�yla chiropraksis �ok eski bir tedavi y�ntemidir. Manuel tedavinin genel amac� yeniden yap�lanmay� sa�lamak, olu�an yap���kl�klar�n a��lmas�n� h�zland�rmak ve dokunun iyile�me kapasitesini artt�rarak ki�inin g�nl�k veya spor ya�ant�s�na d�n��� h�zland�rmakt�r. Manipulatif tedavinin yumu�ak dokulardaki (kas, ba�, tendon, eklem kaps�l�, cilt) k�salan yap�lar�n uzamas�, problem olan b�lgeye olan kan ak���n�n artmas�ndan psikolojik fakt�rlere kadar uzanan bir�ok etkisi sebebiyle yeniden yap�land�rma ve a�r� �zerinde olumlu etkileri vard�r. "
Hacettepe'de 77 Hasta �zerinde Uygulad�
Manuel tekniklerin etkinli�ini ara�t�rmak �zere Hacettepe �niversitesinde 77 omuz s�k��ma sendromu tan�s� konulmu� hasta �zerinde ara�t�rma yapan Dr. �enbursa, �u sonu�lara ula�t�:
"Hastalar 8 seans manuel tedavi veya egzersiz tedavisi alm��t�r. 2 senelik �al��man�n sonucu g�stermi�tir ki; uygulanan b�t�n teknikler hastalar�n a�r� ve hareket kapasitesi �zerinde etkin sonu�lar vermi�tir. Fakat k�sa s�rede tedavinin sonu�land�r�lmas�nda etkili olan manuel tedavi uzun s�re etkilerini devam ettirmektedir. "
11.2.2013 - 12003
|