Obezite uyku apnesinin hem sebebi hem sonucu

Sa�l�kl� bir uyku hava, su gibi gerekli bir ihtiya�. Uyku apnesi de bu ihtiyac� kar��lamaya engel olan olduk�a yayg�n bir sorun. G���s Hastal�klar� uzman� Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman, global bir sa�l�k sorunu haline gelen obezite ve uyku apnesi aras�ndaki ili�kiye dikkat �ekti. Uyku apnesinin en �nemli g�stergelerinden biri olan horlaman�n da bu do�rultuda masum g�r�lmekle birlikte dikkate al�nmas� gerekti�inin alt�n� �izerek horlama, uyku apnesi ve obezite aras�ndaki ciddi ili�kiye i�aret etti.

Uyku apnesinin uykuda nefes durmas� ve oksijen alamama gibi belirtilerle seyreden riskli hastal�k oldu�unu ifade eden�Akduman, "Obezite, uyku apnesi i�in en b�y�k risk fakt�r�n� olu�tururken, uyku apnesi de obezite i�in risk olu�turuyor. Dolay�s�yla birbirini etkileyen bir k�s�r d�ng� i�inde sorunun b�y�mesine neden olan iki �nemli problemden s�z ediyoruz" dedi.

ERKEKLERDE DAHA SIK G�R�L�YOR

Uyku apnesi genellikle 40 ya� �st� eri�kinlerde �zellikle de erkeklerde daha s�k g�r�ld���n� hat�rlatan Yeditepe �niversitesi Ko�uyolu Hastanesi'nde G���s Hastal�klar� Uzman� Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman, "Bu hastalar uykuda nefesin durmas�na ba�l� olarak gece boyu defalarca uyand�klar� i�in derin uykuya ge�emezler. Hasta yatar yatmaz uyuyamaz ve sonu�ta yeterince dinlenemez. Par�alanan bu uyku d�ng�s� sonu�ta kardiyovask�ler hastal�klardan diyabete kadar ciddi metabolik sonu�lar do�urur" diye konu�tu.

�"D�NLENEMEYEN HASTA, KARBONH�DRATA Y�NEL�R"

Ki�inin kaliteli uyku alamamas� nedeniyle kalp, beyin ve akci�erlerinin de dinlenemedi�ini vurgulayan Dr. ��r. �. Seha Akduman, "V�cutta oksijen d���k seyretti�inden hasta g�n i�inde halsiz, yorgun ve mutsuz olur. Bunun sonucunda ise karbonhidrat a��s�ndan zengin g�dalara y�nelir. Sonu�ta kilo almaya ba�lar. Yani uyku apnesinin en �nemli sebep ve sonucu obezitedir. Ara�t�rmalar obez ki�ilerin y�zde 80'inde uyku apnesi oldu�unu g�steriyor" a��klamas�n� yapt�. �

"T�RK�YE'DE 1 BU�UK M�LYONUN �ST�NDE"

T�rkiye'nin obezite s�ralamas�nda d�nyada ���nc� s�rada oldu�una dikkat �eken Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman, T�rkiye'de 1 bu�uk milyonun �st�nde 'uyku apneli obez' ki�iler oldu�unu s�yledi. Horlayan her hastan�n uyku apnesi olmad���n� ancak uyku apnesi olan hastalar�n y�zde 90'�nda horlama oldu�unu belirten Akduman, "Bu ciddi bir sa�l�k problemidir. Ki�inin uykusunda horlamas� basit bir horlama de�ildir. Ayn� zamanda t�m metabolizmay� bozan bir duraksamad�r" bilgisini verdi.

TANS�YON VE D�YABET�N DE TEMEL NEDEN�D�R

Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman uyku apnesi ve obezite aras�ndaki bu ili�kiye ba�l� olarak farkl� sorunlara da zemin olu�turdu�una dikkat �ekerek s�zlerine ��yle devam etti:

"Bu y�zde 80'lik hasta grubunda; uyku s�ras�nda beden dinlenemedi�i i�in o g�n i�erisinde ins�lin direnci, uykudaki oksijen, kalp ritmi bozulur. ve b�ylece hastada metabolik sendrom olu�ur. Tansiyon, diyabet, metabolik sendromlu bir�ok hastal���n temel nedeni de asl�nda uyku apnesidir."

"UYKU SIRASINDA YA�AM KAYBINA NEDEN OLAB�L�YOR"

Bu hastal���n tedavi edilmedi�inde ya�am kayb�na varabilen ciddi sonu�lar do�urabilece�ini vurgulayan� Akduman �u a��klamalar� yapt�:

"Uyku s�ras�nda ger�ekle�en �l�mlerin y�zde 90'�n�n da uyku apnesine ba�l� oldu�unu biliyoruz. Apneye ba�l� hastan�n ya�ad��� oksijen d���kl���, beyinde fel�, uyku s�ras�nda kalp krizi, uzayan d�nemlerde ise akci�er hastal�klar�na sebep olabiliyor. Bununla birlikte tedavi edilmedi�inde obezitenin geli�tirdi�i b�t�n riskleri de art�r�r. Uzun d�nemde depresyon, kanser hastal�klar�, fel�, kalp krizi gibi bir�ok hastal��� da tetikler."

"�OCUKLARDA DA G�R�LEB�L�R"

Uyku apnesinin g�n�m�zde sadece eri�kin hastal��� olmad���na da de�inen Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman, "G�n�m�zde obezite, �ocuklarda uyku apnesi olmas� a��s�ndan b�y�k risk fakt�r�d�r. Alerjisi artan, geniz ak�nt�s� �ikayetleri olan �ocuklar�n da uyku apnesi oldu�u g�r�l�r. Bu y�zden bu t�r sorunu olan �ocuklar�m�z da yatar ama uyuyamaz. Dolay�s�yla beyin, kalp, akci�er geli�imi de sekteye u�rar" �eklinde konu�tu.

"UYKU TEST� �LE SAPTANIP TEDAV� ED�L�YOR"

Uyku apnesinin polisomonografi ad� verilen uyku testi ile kolayl�kla tespit edilebildi�ini belirten Yeditepe �niversitesi Ko�uyolu Hastanesi G���s Hastal�klar� uzman� Dr. ��r. �yesi�Seha Akduman, konu�mas�n� ��yle s�rd�rd�:

"Uyku apnesinden ��phelendi�imiz hastalara uygulad���m�z bu test, hastane ortam�nda bir gece kalarak ya da hastan�n kendi evinde �l��mlerin al�nmas�yla yap�labilir. Uyku kay�tlar�n�n al�nmas�ndan sonra uyku apnesi tespit edilmesi durumunda da hastaya solunumu destekleyen cihazlarla hastan�n kaliteli uyumas� sa�lan�r. Dolay�s�yla da olas� riskler de azalt�labilir."

Bug�n gelinen teknoloji sayesinde hastalar�n ge�mi�te kullanmakta zorland��� uyku cihazlar�n�n art�k �ok daha k���k ve konforlu oldu�unu belirten Dr. Akduman, "Eskiden �ok g�r�lt�l� ve b�y�k olan bu cihazlar� hastalar kullanmad�klar� ya da kullanmakta zorland�klar� i�in uyku apne sorunu ve neden oldu�u di�er riskler devam ediyordu. Ancak bug�nk� uyku cihazlar�n�n �ok daha hafif ve k���k oldu�unu hatta seyahate bile giderken ta��nabilecek �zellikteler. Dolay�s�yla kaliteli uyuyan hastan�n g�n i�inde enerjisi, hareket kapasitesi ve elbette mutlulu�u da artacakt�r" dedi.

6.6.2022 1 - 61472