Mide a�r�s�na ne iyi gelir? Mide a�r�s� nas�l ge�er?

Mide a�r�s�, her ya�tan bireyin kar��la�t��� rahats�zl�klardan birisidir. Mide a�r�s�, �e�itli sebeplerden kaynaklanabilir. Doktora gidemeyece�imiz zamanlarda mide a�r�s�n� evde/i�te do�al y�ntemlerle nas�l ge�iririz, hangi yiyecekler iyi gelir diye ara�t�r�r�z. Peki mide a�r�s�na ne iyi gelir? Mide a�r�s� nas�l ge�er?

Mide aðrýsýna ne iyi gelir? Mide aðrýsý nasýl geçer?

Mide a�r�s�, 7'den 70'e b�y�k k���k herkesin ba��na gelebilecek bir rahats�zl�kt�r. Mide a�r�s� nedenleri �e�itli olabilece�i gibi ciddi problemlerin habercisi de olabilir. Mide a�r�s�yla kar��la��ld��� zaman muhakkak doktora ba�vurulmal�d�r. E�er doktora gidemeyece�iniz bir vakitte olduysa mide a�r�s�n� evde/i�te do�al y�ntemlerle ge�irebilirsiniz. Sizin i�in mide a�r�s�n� evde do�al y�ntemlerle nas�l ge�irebilirsiniz, mide a�r�s�na hangi yiyecekler iyi gelir diye ara�t�rd�k. Peki mide a�r�s�na ne iyi gelir? Mide a�r�s� nas�l ge�er? Mide a�r�s� neden olur?

M�DE A�RISINA NE �Y� GEL�R?


Mide a�r�s� oldu�unda muhakkak doktora gitmek gerekir ama bazen b�yle bir imkan�n�z olmayabilir. Bunun i�in doktora gitmeden evvel mide a�r�s�n� hafifletmek i�in ne iyi gelir, hangi yiyecekler iyi gelir bilmekte fayda vard�r. Baz� bitkiler, mide a�r�s�na ila�lar gibi etki ederek iyi gelir. Bu bitkiler mide a�r�s�n� yok etmese de bu yiyecekler sizi rahatlatabilir. Biz de sizin i�in mide a�r�s�na iyi gelecek yiyecekleri ve nas�l kullanabilece�inizi ara�t�rd�k ve derledik.

M�DE A�RISINA �Y� GELECEK Y�YECEKLER


Mide a�r�n�z ba�lad���nda beslenmenize ara vermelisiniz ki b�ylece a�r�n�n neden, hangi besinden kaynakland���n� anlayabilirsiniz. D�zenli beslenme ve uyku d�zeni, a�r�lar�n�za ge�irme konusunda do�ru ad�mlar olacakt�r. A��r� derecede yemek yiyerek midenizi zor duruma sokmu� olursunuz.

• Tar��n mide yanman�z� ve kusma hissinizi al�r.

• Hindistan cevizi s�tl�, i�eceklere eklendi�i zaman mideyi gev�etici ve gaz al�c� bir etki olu�turur. Mide bulant�lar�n� �nler.

• Ha�lanm�� karnabahar, midenizi asit sald�r�s�ndan korur.

• Haz�rlad���n�z salatalarda ya da mezelerde �zellikle elma sirkesi tercih etmeye �zen g�sterin.

• Mide a�r�n�zda �spanak t�ketebilirsiniz. Ispana�� buharda ya da ha�layarak pi�irin. Taze yapraklar�n� da salatan�n i�ine do�ray�n.

• Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma fakt�r�n� �o�alt�r.

• Ara ���nlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini yok eder. Muz, mide enzimlerini ve h�crelerini art�r�yor.

• Meyank�k� g��l� bir mide koruyucudur. Yap�lan ara�t�rmalara g�re midedeki a��r� asidi azalt�yor.

• �i� patates suyu mide yanmas�n� ge�irecek ba�ka bir do�al ila�t�r. Yap�l��� ise patatesi soyup kat� meyve p�resinde suyunu s�k�n. Su, havu� suyu ya da kereviz suyu ile kar��t�r�p t�ketin.

• Meyvelerden elma ve vi�neyi taze olarak veya suyu ��kar�larak t�ketilirse mide a�r�lar�n hafiflemesine sebep olacakt�r. Bu �ekilde mide fonksiyonlar�n�z� d�zenleyecek ve ba��rsaklar�n�zdaki parazitlere kar�� tedbir alm�� olacaks�n�z.

• So�an ve sar�msak t�ketiminden ka��nman�z a�r�lardan uzakla�man�za yard�mc� olacakt�r.

• Naneyi ister kuru, ister taze olarak t�ketmek a�r�lar�n dinmesinde etkili bir silaht�r.

• S�t i�mek yerine yo�urt ve kefir t�ketimi daha yararl� olacakt�r. Yo�urt ve kefir probiyotik bak�m�ndan zengin besinler oldu�u i�in bakterileri �ld�r�r.

• Y�ksek lif ve omega 3 i�eri�ine keten tohumu mide �i�kinli�i ve kab�zl��� �nlemenin yan� s�ra mide a�r�s�nda da olduk�a yararl�d�r.

• Sindirim sistemini yat��t�ran zencefil �ay�n� d�zenli olarak t�ketilmesi de mide sorunlar�n� giderir.

• A�r�larla birlikte ishal sorunu olanlar bol bol su i�melidir. ��nk� ishal v�cuttaki suyun azalmas�na neden olmaktad�r.



M�DE A�RISI NEDEN OLUR?


Mide a�r�s� bir�ok farkl� sebep y�z�nden meydana gelebilir. Bunlardan baz�lar� ; stres, g�da maddelerine ka�� geli�en alerjik durumlar, mide kanseri, gastrit, refl� gibi mide hastal�klar�, hormonal de�i�iklikler, psikolojik problemler, a��r� yemek yeme, mideyi a��r� doldurma, uzun s�re a� kalma, a��r� ya�l� yemekler, a��r� baharatl� yemekler, enfeksiyonlar, alkol ve sigara gibi zararl� al��kanl�klar, mide ile yemek borusu aras�ndaki kapak��kta ya�anan hasarlar sonucu olu�an refl� belirtileri de mide a�r�s�na yol a�abilir. Hamilelik de mide a�r�s� nedenleri aras�ndad�r. Rahmin b�y�y�p mideye yapt��� bask�, hormonsal de�i�imler, enfeksiyonlar hamilelikte mide a�r�s� sebepleri aras�ndad�r.

M�DE A�RISI NED�R?


�e�itli nedenlerden dolay� olu�an mide a�r�s�, kar�n b�lgenizde bulunan organlarda normalden farkl� bir durum oldu�unu i�aret eder. Bazen nedeni a��k�a belli olan bazen de sebebi bilinmeyen a�r�larla kar�� kar��ya kalabilirsiniz. Bir�ok sebebi olabilen mide a�r�s�, en s�k g�r�len yedi�iniz yeme�in dokunmas� ya da gaz yapmas� gibi durumlardan kaynaklanabilir. Ne kadar �nemsenmese de dikkat edilmesi gereken bir rahats�zl�kt�r. Ciddi ve uzun soluklu a�r�larla kar��la�an ki�ilerin kesinlikle doktora g�r�nmesi ve gerekli tetkikleri yapt�rmas� �nerilir.

M�DE A�RISI TEDAV� Y�NTEMLER�


Mide a�r�s� tedavisi i�in a�r�ya neden olan fakt�rleri ortadan kald�rmak gerekir. Bu durumda mide a�r�s�na iyi gelen ila�lar�n kullan�m� ya da mide a�r�s�na iyi gelen yiyecekler t�ketmek ��z�m yolu olabilir. Ayn� zamanda �ifal� bitkilerle yap�lan tedaviler ile mide a�r�s� hafifletip giderebilirsiniz.

Mide a�r�s�na neden olan sebepleri ortadan kald�rmak i�in ila� kullanarak tedavi olmak istiyorsan�z mutlaka doktora g�r�nmelisiniz. Doktor g�zetiminde olmadan kesinlikle ila� kullanmamal�s�n�z. Doktor g�zetiminde tedavi olmak bitkilerle yap�lan tedavilerden daha kesin ��z�m sunacakt�r. Her hastal�kta oldu�u gibi erken te�his, mide a�r�s�n�n ileride daha b�y�k sorunlara d�n��mesini engeller. Bu nedenle t�m hastal�klar�m�zda oldu�u gibi mide a�r�s�nda da bir doktora g�r�nmek iyile�mede en do�ru y�ntemdir.

M�DE A�RISINDA HANG� B�L�ME G�D�L�R?


Midesi a�r�yan ki�iler �ncelikle i� hastal�klar� ve gastroenterolojiye ba�vurabilir. Her iki bran�ta da ilk ba�ta a�r�n�n ay�r�c� tan�s� denilen de�erlendirmeyi ve ki�inin genel muayenesi yap�l�r. Bu muayenede ki�inin a�r�lar� ve �ikayetleri; "Gece uyand�r�yor mu? ", "Ki�i aspirin ailesi a�r� kesicilerden kullan�yor mu? " veya "Bu duruma e�lik eden ba�ka bir hastal��� var m�? " gibi sorular sorulur. Bu sorulara verilen cevaplara g�re hasta, tan� y�ntemlerine y�nlendirilir. A��rl�kl� olarak mide rahats�zl��� d���n�l�yorsa, tabii ki endoskopik y�ntemle a�r�n�n nedeni ��renilmeye �al���l�r ya da ultrason, tomografi ve di�er kan tahlilleriyle ki�inin �ikayetine y�nelik tan� konmaya �al���l�r.

23.7.2019 - 40402



�lgili Di�er Yaz�lar
Youtube etiket seçimi nasýl olmalýdýr?
Youtube etiket se�imi nas�l olmal�d�r?
Öðr. Gör. Özlem Karagöl: Entübasyondan korkmayýn
��r. G�r. �zlem Karag�l: Ent�basyondan korkmay�n
Erzurum Þehir Hastanesi 1.5 yýlda 1 milyon 250 bin hastaya hizmet verdi
Erzurum �ehir Hastanesi 1.5 y�lda 1 milyon 250 bin hastaya hizmet verdi
Hareket problemleri oluþmadan tespit edilebilecek
Hareket problemleri olu�madan tespit edilebilecek
Kurbanlýk ile ilgili uzmanlardan uyarý
Kurbanl�k ile ilgili uzmanlardan uyar�
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]