|
Bireyin yapt��� i�e ba�l� olarak kas iskelet sistemi hastal�klar�n�n v�cudun farkl� b�l�mlerinde ortaya ��kt���n� ifade eden �stanbul Geli�im �niversitesi'nden ��r. G�r. Fizyoterapist G�l�ah Konako�lu, "Genellikle nonspesifik bulgular ile birlikte g�r�len kas iskelet sistemi hastal�klar�, de�i�ik �ekil ve bulgularda ortaya ��kabilir. Mesleki hastal�klar�n y�zde 45'ini el ve el bile�i, y�zde 32'sini omuz ve y�zde 19'unu da dirsek problemleri olu�turuyor" dedi.
"BAS�T V�CUT HAREKETLER�NDEN KAYNAKLI MEYDANA GEL�RLER"
Mesleki kas iskelet sistemi hastal�klar� rahats�zl�klar�n�n e�ilme, do�rulma, tutma, kavrama, b�kme ve uzanma gibi basit v�cut hareketlerinden kaynakl� meydana geldi�ine dikkat �eken Konako�lu, "Bunlar g�nl�k ya�amda sa�l��a zarar� dokunan hareketler de�ildirler. Bu hareketleri zararl� hale getiren, �al��ma esnas�ndaki tekrarlar, kuvvet uygulama gereksinimi ve h�zl� hareketlerdir. Mesleki kas iskelet sistemi rahats�zl�klar� an�nda geli�en de�il artan derecelerle yava� geli�en travmalard�r" diye konu�tu.
"�LER� EVREDE A�RILAR D�NLENMEYLE GE�MEZ"
Ya�am kalitesini olumsuz etkileyen bu rahats�zl�klar�n; a�r�, g��s�zl�k, yorgunluk, uyu�ma, tutukluk, kar�ncalanma, koordinasyon bozuklu�u ve i�levsel bozukluklar olarak kar��m�za ��kt���n� ifade eden Konako�lu,
"Kas ve iskelet sistemi rahats�zl�klar� genellikle �iddetli travmalar taraf�ndan olu�mazlar. Kaslar, tendonlar (kiri�ler), ba�lar, eklemler, k�k�rdaklar gibi yumu�ak dokularda ve sinir sisteminde tekrarl� incinmeler nedeniyle yava��a ortaya ��karlar. Mesleki kas iskelet sistemi hastal�klar� ilk evrede iken dinlenme sonucu a�r� ve yorgunluk kaybolur, �al��ma performans� ise etkilenmez. Orta evrede ise a�r� ve yorulma i�in ba�lang�c�nda hemen ortaya ��kar, tekrarl� yap�lan i�lerde performans azalmas� g�zlenir. �leri evrede a�r� dinlenmeyle ge�mez ve performans azalmas� belirgindir. Kas iskelet sistemi hastal���na ba�l� olarak en fazla yak�n�lan durum olan a�r� hissi hastal���n �iddetine g�re dalgalanmalar g�sterse de genel olarak, omuz � boyun b�lgesi, �st ekstremiteler (el ve kol b�lgesi), alt ekstremiteler (bel ve bacak b�lgesi) gibi b�lgelere yo�un bir �ekilde odaklanabilmektedir" �eklinde konu�tu.
"HASTALIKLAR A�LEYE BEDEL �DETEB�L�R"
��e ba�l� kas iskelet sistemi hastal�klar�n�n �al��ana, ailesine ve topluma a��r bedel �detebilece�ini dile getiren Fizyoterapist Konako�lu, "�lk etkisini �al��an�n i� yapmas�n� engelleyerek g�sterir. �� g�c� kayb�n� art�ran �nemli bir etken ge� iyile�meleri ve s�k tekrarlamalar�d�r. Bel a�r�lar�n�n y�zde 60-70'inin 6 hafta, y�zde 70-90'�n�n ise 12 haftada iyile�ti�i ve ilk y�l y�zde 20-44 oran�nda tekrarlad��� bilinmektedir" dedi.
"FARKINDALIK YARATILMALI"
��yerlerinde ergonomiye ili�kin sorunlar�n ��z�lmesi ve mesleki kas ve iskelet sistemi hastal�klar�ndan �al��anlar�n korunmas� konusunda fark�ndal�k yarat�lmas� gerekti�ine vurgu yapan Konako�lu, "��yeri �al��ma ko�ullar�n�n, �al��an sa�l��� ve g�venli�i �ncelikli olacak �ekilde d�zenlenmesi gerekliliktir. �al��anlara y�nelik mesleki riskleri tan�tacak mesleki e�itimler risk alg�s�n� ve davran�� de�i�ikli�ini geli�tirilerek, yaralanma s�kl��� azalt�labilir" dedi.
10.12.2019 - 41991
|