|
Maydanoz suyu, sayesinde d�zenli kullan�mla v�cuttaki ya�lar yak�larak zay�flama sa�lanabilir. Ya�lanma kar��t� olarak, daha parlak ve gen� g�r�n�ml� bir cilt i�in de t�ketilebilir. Maydanoz suyunun faydas� da karaci�ere olan faydas�d�r. Bu sayede karaci�erdeki ya�lanma �nlenebilir. Ayr�ca �nemli bir afrodizyakt�r. Demir eksikli�i problemi olanlar i�in �ok faydal�d�r. Grip ve nezleye iyi gelir. Adet kanamalar�n� kolayla�t�r�r ve adet a�r�lar�na iyi gelir. �ok iyi bir idrar s�kt�r�c�d�r. Kronik prostat hastas� olan erkeklere iyi gelir. Kandaki oksijen oran�n� artt�rarak b�brekleri, karaci�eri ve idrar yollar�n� temizler. MAYDANOZ SUYU �LE ZAYIFLAMA Maydanoz suyunun metabolizmay� h�zland�rmas� ile birlikte hemen bir zay�flama g�r�lebilir. Ancak bu ge�ici bir zay�flamad�r. Bu zay�flama esnas�nda v�cuttan su at�ld��� i�in zay�flamak isteyen ki�i zay�fl�yorum zanneder. Yararl� olmas� i�in t�ketime devam edilmelidir. 1 hafta sonunda zay�flama g�r�lmeye ba�lan�r. Ancak 15 g�nden fazla t�ketilmesi tavsiye edilmez. 
NASIL YAPILIR? Maydanoz suyu haz�rlamak i�in yar�m demet maydanozu saplar� ile birlikte ay�klay�n ve y�kay�n. Sararmam�� olmas�na dikkat edin rengi yerinde olmal�d�r. U�lar� kahverengile�mi� ise saplar�n� kesiniz. 2 su barda�� su i�inde yava� ate�te 2-3 dakika kaynat�p 10 dakika demleyin. S�cak ya da �l�k olarak t�ketebilirsiniz. Bir di�er maydanoz suyu haz�rlama yolu ise maydanozlar� mikserden yakla��k 1 dakika boyunca ge�iririz. Mikserden ge�irdikten sonra de bir t�lbent veya t�l yard�m� kullanarak s�z�n�z. ��ilmeye haz�rd�r. Ancak �unu unutmay�n�z ki, maydonoz suyu ile zay�flamak isteyenler maydanoz k�r� yaparak t�ketmelidirler. NE KADAR ���LMEL�? G�nde bir bardak t�ketilmelidir. Fakat 15 g�nden fazla limonlu maydanoz k�r� t�ketilmemesi �ok �nemlidir. Yoksa maydanoz suyu faydalar� yerine zarar g�r�lebilir. 15 g�n kadar kullan�ld�ktan sonra 10 g�n ara verilmeli, arkas�ndan t�ketmeye devam edilmelidir.
FAYDALARI NELER? Maydanoz faydalar� d���n�ld���nde g�nl�k hayatta kullan�lmas� gereken bir bitkidir. Ayr�ca yemeklere tat, koku vermesi sebebiyle �orbalara, b�reklere, k�fte gibi yemeklere ilave edilir. Gerek sa�l��a olan faydalar� gerekse yemeklere tat katmas� d���n�ld���nde g�nl�k hayatta s�k�a kullan�lmal�d�r. Maydanoz , tedavi edici ve zay�flama �zelli�i pek bilinmeyen bir �ifal� zay�flama bitkisidir. Genelde restoranlarda ve sofralar�m�zda salata s�slemek i�in kullan�r�z. Asl�nda, yemek ve salatalarda s�sleme amac� ile kullan�lmaktan ziyade i�erisinde bar�nd�rd��� �nemli maddeler ile tam anlam�yla v�cudumuz i�in �ifa kayna��d�r. Bunu da g�zden ka��rmamal�y�z. YAN ETK�LER� VE ZARARLARI Limonlu maydanoz k�r� 15 g�nden fazla t�ketilmemelidir. B�brek iltihab� olanlar t�ketmemelidir. Hamile bayanlarda d���k riskini artt�rd��� i�in kullan�lmamal�d�r. Bitkilerin de yan tesiri olmaz diye d���n�lmemelidir. �zellikle doktorlar ve bitki bilimciler bu konuda son g�nlerde televizyon ve gazetelerde �zerine basarak vurguluyorlar. Maydanoz suyu kullanan ve gastriti olan hastalar�n kullanmamas� gerekmektedir.
4.10.2016 - 23438
|