Masa Ba�� �al��anlar G�z Sa�l���n�za Dikkat

Yeni y�netmelik i� yerinde g�z sa�l���na yeni boyut kazand�rd�.

Masa Baþý Çalýþanlar Göz Saðlýðýnýza Dikkat

“Ekranl�  Ara�larla �al��malarda Sa�l�k ve G�venlik �nlemleri” hakk�ndaki y�netmelik i� yerinde g�z sa�l���na yeni bir boyut kazand�rd�. Bu y�netmelik ile i� veren, ekranl� ara�lar�n kullan�m�ndan do�an risklerin en aza indirilmesi i�in her t�rl� sa�l�k ve g�venlik �nlemlerini almakla y�k�ml� hale getirildi. D�nyag�z Altunizade’den Dr. Asl�han �zt�rk, s�z konusu y�netmelikle �al��an�n sa�l���n�n korunmas�n�n ama�land���n� hat�rlatarak, “Ekranl� ara�lar�n kullan�m�ndan do�an risklerin en ba��nda ise g�z sa�l��� geliyor. Ekranl� ara�larla �al��anlar g�z sa�l���na gerekli �nemi vermeli, belli aral�klarla rutin g�z kontrollerinden ge�meli ve doktorlar�n bu konudaki tavsiyelerine uymal�d�r ”  dedi.

Resmi Gazete’de ge�en ay yay�nlanarak y�r�rl��e giren “Ekranl� Ara�larla �al��malarda Sa�l�k ve G�venlik �nlemleri” hakk�ndaki y�netmelik ile i� yerinde s�z konusu ara�larla �al��an ki�ilerin i� sa�l��� ve g�venli�i konusunda �nemli bir ad�m at�ld�. Ekranl� ara�larla �al��mak, �al��anda �zellikle g�rme, fiziksel ve mental stresle ilgili sorunlar olu�turuyor. Bu y�netmelik ile s�z konusu sorunlar�n ortadan kald�r�lmas� ve en aza indirilmesi hedefleniyor. Y�netmelik ile i�verenin �ncelikle �al��anlar�n� bilgilendirmesi ve e�itmesi gerekiyor. Bu e�itimlerde en �nemli konulardan birini ise g�zler olu�turuyor. ��veren, �al��an� �zellikle g�zlerin korunmas�, g�zleri en az yoran yaz� karakterleri ve renkler, �al��ma s�ras�nda g�zleri k�sa s�relerde dinlendirme al��kanl��� ve g�zlerin kas ve iskelet sisteminin dinlendirilmesi konular�nda bilgilendirmesi gerekiyor. Ekranl� ara�larla �al��madan kaynaklanabilecek g�rme zorluklar� ya�and���nda ise i�verenin, �al��an�n�n g�z muayenesini yapt�rmas� gerekiyor.

Ekranl� Ara�larla �al��anlara Tavsiyeler

D�nyag�z Altunizade’den Dr. Asl�han �zt�rk, ekranl� ara�larla �al��anlar�n �zellikle g�zlerini �ok iyi korumas� gerekti�ini s�yleyerek, bu �ekilde �al��anlar�n g�z sa�l���n� korumalar� i�in �u tavsiyelerde bulundu: “Uzun saatler ekran kar��s�nda �al��mak g�zlerde kuruluk, yanma, k�zar�kl�k, ���k hassasiyeti, bulan�k g�rme, g�z ve ba� a�r�lar�na yol a�abilir. Belli �nlemler alarak bu �ikayetleri azaltmak m�mk�nd�r. Monit�r�n �st kenar� g�z hizas�nda, bifokal g�zl�k kullananlarda ise biraz daha a�a��da olmal�d�r. G�zle ekran aras� mesafe monit�r boyutlar�na g�re 50-80 cm aras�nda ayarlanmal�d�r. Ekranda a��k renk zemin �zerine koyu renk ve uygun b�y�kl�kte yaz� karakterleri kullan�lmal�d�r. Standartlara uygun ayd�nlatma ko�ullar� sa�lanmal�, yapay ayd�nlatma kaynaklar�n�n yeri ve teknik �zellikleri ekran �zerinde parlama ve yans�may� engelleyecek �ekilde olmal�d�r. Her yirmi dakikada bir yirmi saniyelik mola verilmeli ve g�zler en az alt� metre uza�a odaklanarak rahatlamas� sa�lanmal�d�r. Ekran kar��s�ndayken g�z k�rpma say�s� azalarak g�z kurulu�una yol a�abilir. S�k g�z k�rparak, gerekirse damlalarla takviye yap�larak g�z y�zeyi nemlendirilmelidir”

Dr. Asl�han �zt�rk, ekranl� ara�larla �al��anlar�n g�z sa�l�klar�nda bir problemle kar��la�malar� durumunda ise hemen muayene olmalar� gerekti�ini ifade ederek, ��yle konu�tu: “��yerlerinde, ekranl� ara�larla �al��maya ba�lamadan �nce, yap�lan risk de�erlendirmesi sonucuna g�re belirlenecek d�zenli aral�klarla ve ekranl� ara�larla �al��madan kaynaklanabilecek g�rme problemleri ya�and���nda uzman g�z doktorlar� taraf�ndan �al��anlar�n g�z muayeneleri yap�lmal�d�r. �zellikle uzak ve yak�n g�rme seviyeleri, refraksiyon kusurlar� ve kuru g�z bulgular� de�erlendirilmelidir. Muayene sonucunda gerekirse antirefle cam, numaral� g�zl�k ve damlalarla ki�inin tedavisi  d�zenlenmelidir.”

28.5.2013 - 12708



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]