|
Korona vir�s spora olan ilgiyi art�rd� AYDIN - T�m d�nyay� etkisi alt�na alan Korona vir�s spora olan ilgiyi art�r�rken, ba����kl���n� g��lendirmek isteyen ve kilo sorunu ya�ayan vatanda�lar Ayd�n'da spor salonlar�nda yo�unluk olu�turdu. Korona vir�s ile birlikte sa�l�kl� ya�am�n �nemi bir kez daha g�zler �n�ne serildi. Pandemi ile birlikte uygulanan soka�a ��kma k�s�tlamalar�nda vatanda�lar uzun s�re evlerinden ��kamad�. Evde kalan vatanda�lar bir �ok problemle kar�� kar��ya kal�rken, bu problemlerin en ba��nda da hareketsizlik ve kilo sorunu yer ald�. Normalle�me ile birlikte soka�a ��kma k�s�tlamalar� kalk�nca vatanda�lar spor salonlar�n�n yolunu tuttu. Spor salonlar� kilo vermek isteyen, ba����kl���n� g��lendirmek isteyen ve hareketsizlikten dolay� �e�itli sorun ya�ayanlarla doldu ta�t�. "�nsanlar evlerde kapal� kald�klar� i�in �ikayetleri de artt�" Pandemi d�neminin insanlara sporun �nemini hat�rlatt���n� ifade eden Ayd�n'daki Spor Salonu ��letmecisi Kaz�m Durmu�, "Pandemi d�neminde insanlar evlerde kapal� kald�klar� i�in �ikayetleri artt�. �zellikle eklem a�r�lar� ba�lad�, kilo ald�lar. Bununla do�ru orant�l� olarak spor salonlar�na da talepler artt�. Son zamanlarda insanlar eskiye nazaran daha fazla spor yap�yorlar. Spor; eklem a�r�lar�, diz a�r�s�, bel a�r�s�, boyun a�r�lar� i�in olduk�a faydal�. Sporla birlikte insanlar�n v�cudundaki kas oran� da art�yor. Kolesterol ve �eker ba�ta olmak �zere daha sayamayaca��m v�cudumuzdaki bir �ok �eyi d�zenliyor. En �nemlisi de insan� hastaneden ila�tan uzak tutuyor. Benim 'ben doktorlarla hastanede de�il spor salonunda tan���yorum' diye bir s�z�m var. Bu �ok do�ru. Uzun y�llard�r spor yapman�n faydalar�n� g�r�yorum. En son ne zaman hastaneye gitti�imi bile hat�rlam�yorum. Elbette doktorlar�m�za da ihtiyac�m�z var ama spor insan� hastaneden uzak tutuyor" dedi. "Pandemi d�neminde de spor yapmaya devam ettim" D�zenli olarak spor yapmaya ba�lad�ktan sonra bir�ok sa�l�k sorununun �stesinden geldi�ini ve hayata farkl� bir g�zle bakmaya ba�lad���n� ifade eden emekli doktor Murat Matarac�, "D�zenli olarak spor yapmaya asl�nda emekli olduktan sonra ba�lad�m. �nceleri pek vakit ay�ram�yordum. Yakla��k 2 y�ld�r d�zenli olarak spor salona geliyorum. Sabahlar� y�r�y�� yap�yorum, ��leden sonra da salonda a��rl�k �al���yorum. Pandemi d�neminde evde kald�k ama Kaz�m hocam bizi spora o kadar al��t�rd� ki o d�nem de bile internetten a��rl�k temin edip evde de �al��malar�ma devam ettim. Pandemi d�neminin o hantall���n� da spor sayesinde �zerimden att�m. Pandemide de her g�n spor yapmaya devam ettim. Sporun �ok faydas�n� g�rd�m. Hayata daha pozitif bak�yorum, uykular�m d�zeldi, eklem a�r�lar�m vard� onlar�n hepsi ge�ti. Ufak tefek baz� sa�l�k sorunlar�m vard� onlar�n da �stesinden sporlar geldim. Spor yapmaktan �ok memnunum" diyerek herkesi spor yapmaya davet etti.
17.12.2021 - 58543
|