|
Muzdan �z�m �ekirde�ine kadar farkl� bitkilerle kolesterollerini d���rmeye �al���yorlar. Oysa uzman�n �nermesine ra�men ila�lar�n� b�rakarak yaln�zca bitkisel yolla kolesterol� d���rmeye �al��mak �e�itli sa�l�k risklerine davetiye ��karmak anlam�na gelebiliyor.
Ac�badem Kad�k�y Hastanesinden Kardiyoloji Uzman� Prof. Dr. Sinan Da�delen, kolesterol�n d���rmesindeki birincil yakla��m�n �nce dengeli, d�zenli beslenme ve spor form�l�yle a��lmaya �al���lmas�n�n �nemine de�inerek, “E�er bu �nlemlere ra�men kolesterol de�erleri d��m�yorsa ilaca ba�lanabilir.
En son bilimsel �al��malar�n �����nda kolesterol ila�lar�n�n do�ru hastada kullan�ld���nda kalp krizini �nlemede b�y�k rol oynad�klar�n� biliyoruz” diyor.
�la� almadan bitkisel yollarla kolesterol�n� d���rmeye �al��anlar� ise �e�itli sa�l�k tehlikeleri bekliyor. Kolesterol� d���rmesi amac�yla ister �z�m �ekirde�i ya da ba�ka bitkilerin t�ketilmesinin zararl� olabilece�ine de�inen Prof. Dr. Sinan Da�delen, �unlar� s�yl�yor;
�z�m� ya da ba�ka bitkisel �r�nleri normal bir g�da al�r gibi t�ketti�inizde, s�k s�k ve fazla miktarda yemedi�inizde bir zarar� olmayabilir. Ancak �z�m �ekirde�ini ya da ba�ka bir bitkisel �r�n� her g�n tedavi edici maksatla d�zenli olarak kullan�yorsan�z o art�k bir ila�t�r.
Hepsinin yan etkileri vard�r. �z�m �ekirde�inde veya kabu�unda bulunan proantosiyanidin ve reservatrol denilen maddelerin �zellikle hayvanlar �zerinde yap�lm�� �al��malar�nda, k�t� kolesterol�n oksidasyonunu azalt�c� ve safrada ya� miktar�n� art�rmak gibi etkileri g�sterilmi�tir. �stelik kan�tlanm�� klinik yararlar� kesin de�ildir. Bu konuda yeterli ve geni� kapsaml� ara�t�rma bulunmamaktad�r.
Her g�n a��r� muz yerseniz kalbinizi durdurabilirsiniz. �la�lar�n da bir k�sm� bitkisel kaynakl�d�r, bir �eyi her g�n ve tedavi edici maksat ile al�yorsan�z o art�k bir ila� olur. Normal bir insan haftada 2-3 muz t�ketebilir, ancak bunun �zerinde a��r� muz t�ketimi kanda baz� mineralleri toksik (toksik) seviyelere ��kartabilir.
Her g�n sar�msak yerseniz tansiyon d��mesinden ma�dur olursunuz. Bir meyve veya sebzeyi g�ndelik hayatta normal olarak t�ketebilirsiniz, ancak s�rf iyi gelecek diye abart�l� t�ketmek yanl��t�r. Her g�n do�al besin olarak arzu ediliyor ise 1-2 di� sar�msak t�ketilebilir. Ancak bunu tedavi edici maksatla d�zenli ve a��r� miktarlarda almak, yoku� a�a�� giden direksiyonsuz bir araca benzer. Unutulmamal�d�r ki her besinin faydalar� vard�r, ama yanl�� kullan�mlar�n�n �nemli yan etkileri vard�r.
25.10.2010 - 2755
|