Kokusuz ve parf�ms�z g�ne� kremi kullan�n

Yaz aylar�n�n gelmesiyle g�ne� y�z�n� g�stermeye ba�lad�. Ba�ta deniz ve plajda olmak �zere g�nl�k ya�am�n her alan�nda kullan�lmas� �nerilen g�ne� kremleri i�eri�inde baz� riskleri bar�nd�r�yor. G�ne� kremi al�rken birka� detaya dikkat edilmesi uyar�s�nda bulunan Medicana International Dermatoloji Uzman� Dr. ��r. �yesi H. Sinem G�rb�z, g�ne� koruyucular�n�n g�ne�e ��kmadan en az yar�m saat �nce uygulanmas� gerekti�ini belirtti.

Sa�l�kl� �ekilde g�ne�ten korunabilmek i�in en az 30 koruma fakt�rl�, UVA ve UVV filtreleri i�eren, ki�inin cilt yap�s�na uygun eczane �r�nlerinin kullan�lmas� gerekti�ini ifade eden Dr. ��r. �yesi H. Sinem G�rb�z, "Ki�inin alerjik bir deri yap�s�na sahip olmas�, bebek ya da �ocuk olmas� ve hamile olmas� gibi durumlarda bu g�ne� koruyucular�n i�erek a��s�ndan mineral ve fiziksel filtreler i�ermesini tavsiye ediyorum.

G�ne� koruyucular�n� g�ne�e ��kmadan en az yar�m saat �nce s�rmeli ve 2-3 saatte bir tazelemeliyiz. Yine su ile temasta etkinlikleri azald���ndan y�zme ve a��r� terleme sonras� g�ne� koruyucular� tekrarlamam�z gerekiyor " diye konu�tu.

"ECZANE �R�NLER�N� TERC�H ED�N "

G�ne� koruyucusu al�rken kokusuz, parf�ms�z, kimyasal oran� d���k olan t�bbi koruyucular�n kullan�lmas� uyar�s�nda bulunan Dermatolog G�rb�z, "Market �r�nlerinden �ok eczane �r�nleri kullan�lmal�. Yap�lan son �al��malar, g�ne�ten yo�un korunman�n kimyasal ajanlar� v�cuda almakla birlikte t�bbi a��dan tehlikeli olup olmad��� ara�t�r�yor.

G�ne�in kanserojen, cildi ya�land�ran ve leke olu�umuna sebebiyet veren etkilerinin yan� s�ra g�ne� koruyucular�n i�erdi�i maddelerin t�bbi olarak v�cuda zarar� ispatlanmam�� durumda. Biz d�zg�n bir �ekilde g�ne�ten korunmay�, kimyasal oran� az, ki�inin cilt yap�s�na uygun doktor tavsiyesine uygun �r�nler kullanmas�n� �neriyoruz " ifadelerini kulland�.

G�NE� ALERJ�LER�NE D�KKAT

K�� d�neminde �zellikle y�z gibi g�ne�e maruz kalan b�lgelerin g�ne�ten korunmas� gerekti�ini anlatan G�rb�z, "K�� d�neminde 15 fakt�rl� g�ne� koruyucular yeterli olacakken yaz�n en az 30 fakt�r ve �zerini tavsiye etmekteyiz. Sadece deniz ya da plaj sezonunda de�il, d��ar� ��kmadan her g�n s�r�lmesini �neriyoruz.

G�ne� kremi iki ya da �� saatte bir tekrarlanmal�d�r. Yaz mevsimiyle birlikte g�ne� alerjileri de s�z konusu olmakta. Bu ki�ilerin ekstra korunmas� gerekiyor. Bu durumda da sadece g�ne� koruyucu kremler yeterli olmaz. Mutlaka g�zl�k, �apka, a��k renkli k�yafetler ve g�lge yerler tercih edilmelidir. Ki�inin medikal deste�e ihtiyac� varsa bir dermatolo�a ba�vurup t�bbi deste�ini almas� gerekmektedir " de�erlendirmesinde bulundu.

D V�TAM�N� ���N 15 DAK�KA KREMS�Z G�NE�LEN�N

D vitamini sentezinin �nemine de dikkat �eken Dermatolog H. Sinem G�rb�z, "��le saatlerinde kol ya da bacak b�lgelerimizin bir k�sm�n�n 15-20 dakika kadar g�ne� ���n� almas� yeterlidir. Fazla g�ne� ���n�na maruz kald���m�zda sentezlenen bu D vitaminini yok etti�imiz de son yap�lan �al��malarda ortaya konmaktad�r. O nedenle D vitamini takviyesi a��s�ndan �ok uzun s�re g�ne� alt�ndan kalmak deriye fayda yerine zarar getirmektedir. Bu g�ne�lenmeden g�ne� kremi s�rmemek D vitamini sentezi i�in daha etkili olacakt�r " dedi.

 

25.6.2019 - 39982