Kestane Karas� F�rt�nas�'nda Hastal�k Riskine Dikkat

Meteoroloji'nin 'Kestane Karas� F�rt�nas�' uyar�s�n�n ard�ndan beklenen �iddetli r�zgar t�m yurtta etkili oluyor. Poyraz olarak esen r�zgarla birlikte �stanbul ba�ta olmak �zere t�m yurtta hava s�cakl���n�n 8-15 derece d��mesi bekleniyor. �zellikle f�rt�nal�, r�zgarl�, ya�murlu ve so�uk havalar ise insanlar� hastal�klara a��k hale getiriyor. S�cakl�k de�i�imleriyle gelen sonbahar en fazla grip, so�uk alg�nl��� olarak geri d�n�yor. Memorial �i�li Hastanesi �� Hastal�klar� B�l�m�'nden Uz. Dr. �zlem Kaplan, f�rt�nal� ve so�uk havalarda hastal�klardan korunmak i�in dikkat edilmesi gerekenler hakk�nda uyar�larda bulundu.

Kestane Karas� F�rt�nas�'yla s�cakl�klarda keskin d����ler ya�an�yor. S�cakl���n aniden d��mesiyle so�uk, ya�murlu havalar, grip ve so�uk alg�nl���na yakalanma riskini de beraberinde getiriyor. Memorial �i�li Hastanesi �� Hastal�klar� B�l�m�'nden Uz. Dr. �zlem Kaplan, so�uk havalarda dikkat edilmesi gerekenler hakk�nda a��klamalarda bulundu ve

"Sonbahar mevsiminde hava �s�s� d��meye, gece ve g�nd�z aras�ndaki �s� fark� artmaya ba�lar. Bunun yan�nda r�zgar, f�rt�na, ya�mur gibi do�a olaylar� hastal�klar� beraberinde getirebilir. Ortam �s�s�ndaki de�i�iklikler v�cut �s�s�n� da etkilemektedir. Giderek so�uyan hava cilt ve mukozay� kurutmaktad�r. Cilt y�zeyinde, burun ve a��z mukozas�ndaki bu kurumalar �atlaklara yol a�arak mikroplar�n a��z, burun ve cilt yoluyla v�cuda girmesini h�zland�rmaktad�r" dedi.

Uz. Dr. Kaplan �unlar� s�yledi:

"�nsanlar�n �o�unda so�uk havada r�zgara ��k�nca burun ak�nt�s� g�r�lmektedir. Burunda bulunan mukus salg�layan bezlerin alt�nda pek �ok k�lcal damar vard�r. So�uk ve r�zgarl� havalarda bu damarlar geni�ler, buruna do�ru kan ak��� fazlala��r. Bu durum burunun daha �ok mukus ve s�v� �retmesini sa�lar. So�ukta akan bir burnu g�rmek bir�ok ki�inin so�uk havan�n hastal��a yol a�t���na inanmas�na neden olmu�tur. Burun mukozas� filtreleme yoluyla vir�slerden ka��nmaya yard�m eder. So�uk havada birka� dakika d��ar� ��kmak t�kan�kl��� biraz azalt�r ��nk� mukus burnunuzun �n�nden do�al olarak akarak birka� kere burnunuzu sa�lam temizlemenize izin verir. Genelde s�cak bir ortama girer girmez burnunuz hemen t�kan�r.

FIRTINALI HAVALAR GR�P ED�YOR

"R�zgarl� ve so�uk havada camlar kapat�lmaktad�r. Ancak kapal� alanlarda mikrop yay�lmas� kolay olmaktad�r. Bu t�r havalarda �ok kapal� ve s�cak ortamlar�n tercih edilmesi, solunum mukoza h�cre zarlar�n�n kurumas�na neden olarak vir�slerin v�cuda giri�ini kolayla�t�r�r" ifadelerini kullanan Uz. Dr. Kaplan, "Bu da grip, nezle, so�uk alg�nl��� gibi hastal�klar� beraberinde getirmektedir. Kapal� mekanlarda durulacaksa ortam�n iyi havaland�r�lmas�, bu t�r ortamlarda el hijyenine dikkat edilmesi gerekmektedir" �eklinde konu�tu.

FIRTINA VE YA�I� Y�Z� FEL� ED�YOR

Yo�un esen r�zgar�n y�zle uzun s�re temas�n�n y�z felcine neden oldu�unu bildiren Uz. Dr. Kaplan, "Arabalar�nda gidenlerin de bu t�r f�rt�nal� havalarda camlar�n� a�mamalar� gerekmektedir. Y�z felcini �nlemek i�in uzun s�re so�u�a ve r�zgara maruz kal�nmamal�d�r. E�er kal�nd�ysa, y�z simetrisinde de�i�iklik ve his kayb� mevcutsa bir sa�l�k kurulu�una ba�vurulmal�d�r" dedi.

BA� A�RISINA SEBEP OLAB�L�R

�iddetli poyraz ve lodosun, insanlar� hem bedensel hem de ruhsal y�nden etkiledi�i y�n�nde ara�t�rmalar�n oldu�unu kaydeden Uz. Dr. Kaplan, "Kapal�, r�zgarl�, f�rt�nal� ve so�uk havalar�n �al��ma g�c�n� k�ran, i� g�c� kay�plar�na neden oldu�u, hormonal dengeleri olumsuz olarak etkiledi�i bilinmektedir. R�zgarl� ve f�rt�nal� havalar ba� a�r�lar�n� tetikleyebilmektedir. F�rt�nal� havalar baz� bireylerde uyku hali, baz� bireylerde uykusuzluk halini sa�layabilmektedir. Yorgunluk, depresif ruh haline de sebep oldu�u g�r�lmektedir. Ancak bu herkeste ayn� de�ildir. Baz� bireyler r�zgardan bu anlamda etkilenmemekte aksine bu t�r f�rt�nal� havalar onlar �zerinde olumlu olabilmektedir" �eklinde konu�tu.

"R�ZGARDA KORUNAMAYANLAR HASTA OLUYOR"

Uz. Dr. �zlem Kaplan s�zlerine ��yle devam etti:

"So�uk alerjisi durumlar�nda da yo�un burun ak�nt�lar� g�r�lebilir. Ancak so�uk ve r�zgarl� havalarda hava �s�s� d��t���nde v�cut �s�s� da d��mektedir. Bu nedenle mikroorganizmalar�n aktif olmas� kolay hale gelmektedir. Bireyler kendilerini iyi koruyamad��� i�in burun ak�nt�s�yla ba�layan tablolar�n devam� so�uk alg�nl��� ve grip hastal�klar�n� getirebilir. Bu nedenle hava �s�s�yla v�cut �s�s�n� dengeleyecek bi�imde giyinmek hastal�klardan korunman�n bir yoludur."

"LAHANA G�B� KAT KAT G�Y�NMEL� VE PAMUKLU KUMA�LAR TERC�H ED�LMEL�"

"So�uk ve r�zgarl� se�ilen k�yafetlerde b�y�k �nem ta��maktad�r. Bacaklar, kollar ve belin so�uk havalarda a��kta kalmamas� gerekir. Lahana gibi kat kat giyinmek, ortam �s�s�na g�re k�yafetleri ��kararak ya da giyinerek v�cudun �s�s�n�n dengelenmesi sa�lanabilir" diyen Uz. Dr. Kaplan, "��lik ya da atlet giyinmek �zellikle bel ve bel �evresini s�cak tutarak, b�brek hastal�klar�na ve so�uk alg�nl���na kar�� koruyucu �zellik ta��maktad�r" �eklinde a��klamada bulundu.

"BERE VE �AL FIRTINADA KORUYUCU OLUYOR"

Uz. Dr. �zlem Kaplan �unlar� s�yledi:

"Havan�n so�uk, r�zgarl� ve ya���l� oldu�u zamanlar da bere kullan�m� sin�ziti �nlemek ad�na �nem ta��maktad�r. So�uk alg�nl��� boyun b�lgesinden de al�nabilmektedir. Fular ya da �allarla daha so�uk g�nlerde atk� ile boyun b�lgesi de s�cak tutulmal�d�r. Mevsime uygun giyinmeni yan�nda se�ilen k�yafetin i�eri�ine de dikkat etmek gerekmektedir. V�cutta teri emen, v�cut �s�s�n� dengede tutan pamuklu ve do�al materyallerden yap�lan kuma�lar tercih edilmelidir. Ayr�ca r�zgar ve f�rt�na ile tozlar�n a��z ve burun yollar�yla solunum yollar�na girmesi daha kolayd�r. Bu nedenle r�zgarl� havalarda a�z�m�z� �al, atk� ya da fular gibi �r�nlerle kapatmak gerekmektedir. R�zgarda �ok fazla kal�nmamal�d�r. Hasta olmamak i�in ilk olarak el ve v�cut temizli�ine dikkat etmek gerekmektedir. Eller g�n i�inde s�k s�k, d��ardaneve gelince, her yemek �ncesinde y�kanmal� ve bu al��kanl�k �ocuklara mutlaka kazand�r�lmal�d�r. Okullar�n a��lmas� da yine hastal�klar�n yay�lmas�na neden olmaktad�r. Okul �a�� �ocuklar� okuldan eve hastal�k ta��yabilmektedir."

"TOPLU TA�IMA ARA�LARI HAVALANDIRILMALI"

"Bu mevsimde toplu ta��ma ara�lar�n�n iyi havaland�r�lmas� gerekmektedir" diye tavsiyede bulunan Uz. Dr. �zlem Kaplan, "Ka��t mendil ve maske kullan�m�na dikkat etmeyen hasta bir ki�i hap��rarak ve aks�rarak damlac�k enfeksiyonuyla toplu ta��ma ara�lar�nda hastal���n� kolayca ba�ka insanlara bula�t�rabilmektedirler. Yine ka��t mendil kullanmad��� i�in elleriyle tutundu�u her yere hastal���n� bula�t�rmaktad�r. Bu durumlar toplu halde salg�nlara neden olabilmektedir" ifadelerini kulland�.

(�STANBUL-DHA) - �stanbul

25.9.2018 - 35299