Sigara b�t�n kanser t�rlerinin en b�y�k dostudur. Hala sigara i�meye devam ediyorsan�z bug�n b�rak�n!
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesinlikle sigara i�meyin. E�er sigara i�iyorsan�z, hemen bug�n b�rak�n.
Ailenizde meme, yumurtal�k ya da kal�n ba��rsak kanseri hikayesi varsa, mutlaka hekimlerin �nerdi�i ya�lardan itibaren gerekli taramalar� yapt�rmaya ba�lay�n.
Besin �e�itlili�ini sa�lay�n.
De�i�ik t�rde ve renkte meyve sebze ve besinler t�ketmeniz, farkl� besin ��elerinden faydalanman�z� sa�layacakt�r.
Eti y�ksek ate�te ve h�zl� pi�irmeyin.
Kanser ile ilgili kayna�� belli olmayan bilgilere g�venmeyin.
Konunun uzman� hekimlerin �nerilerine kulak verin.
Prof. Dr Haluk Onat
Onkoloji Uzman�
Herkese Sa�l�k Dergisi
1.9.2010 1 - 2074
|
|
|