Kansere Davetiye ��karan 10 Besin

 Mikrodalgada patlam�� m�s�r


Pratik olmas�na ra�men mikrodalgada yap�lan patlam�� m�s�rlar y�ksek oranda kanserojen i�erir. �zellikle kad�nlarda do�urganl�k, b�brek, karaci�er gibi organlarda kanser riskini art�r�yor.

 Rafine �eker ve meyve gazozu

Jelli �ekerler ve benzeri �ekerli yiyecekler kanser h�crelerinin �remesini art�r�yor. �zellikle pastalar, gazozlar ve meyve sular� yasakl�lar listesinde en ba�ta gelenler.

 Patatesi cipsleri

Lezzetli olduklar� kadar kaloriden zengin ve trans ya� i�eren at��t�rmal�klar kalp hastal�klar�ndan tutun kansere kadar bir�ok hastal��a davetiye ��kar�yor.

��lenmi� beyaz un

Rafine edildikten sonra i�lenen beyaz un, besin de�erlerini kaybetmesinin yan�s�ra zararl� kimyasallar bar�nd�r�yor. Yaln�zca kilo almam�z� sa�layan bir besin olmaktan ��k�p ayn� zamanda kanser riskini art�r�yor.

Diyet g�dalar

�zellikle yapay tatland�r�c�lar dahil olmak �zere, diyet g�dalara eklenen renk ve tat vericiler bu besinleri sa�l�ks�z yap�yor.

Yapay tatland�r�c�lar

�eker kullanmaman�z gerekiyorsa yapay tatland�r�c�lar� tercih ediyor olabilirsiniz. Fakat bilinenin aksine bu tatland�r�c�lar kan �ekerini kontrol etmeyi zorla�t�r�yor ve beyin t�m�rlerine dahi sebebiyet verebiliyor.

T�ts�lenmi�, salamura ve tuzlu yiyecekler

Bu yiyecekler, sindirildi�inde nitrik asidi, n-nitrozo denilen bile�ime �evirerek �zellikle mide ve kal�nba��rsak kanserlerine �nc� olabilir.

 Alkol

Yak�n zamanda yap�lan bir ara�t�rmaya g�re menopoz sonras� g�nde bir kez alkol kullanan kad�nlar�n meme kanserine yakalanma riski %30 daha fazla. 

��lenmi� et

Sosis, jambon, salam gibi etlerin �o�u a��r� tuz ve kimyasal bar�nd�r�r. Bir ara�t�rmaya g�re d�zenli olarak bunlardan yiyen insanlar�n erken �l�m riski %43 artm�� durumda.

�iftlik somonu

�iftliklerde yeti�tirilip do�al beslenemeyen somonlar, t�m faydalar�n� yitirip b�nyelerinde bar�nd�rd�klar� kimyasal ve antibiyotiklerle kansere kadar sebebiyet verebiliyor.

 

Pembe Nar

29.8.2016 - 22732