|
Harvard T�p Fak�ltesinde 858 erkek ve kad�n aras�nda yap�lan bir ara�t�rmada,daha �nce bir kalp krizi ge�irmi� olanlar da dahi, cinsel ili�kinin bir yeni krize neden olma ihtimali milyonda iki olarak bulundu.
Kalp hastas� erkek veya kad�nlar�n,�zellikle bir kalp krizi veya by-pass ameliyat� sonras� baz� cinsel sorunlar ya�ad�klar� bilinmektedir. Bunun nedenleri,damar sorunlar�,psikolojik sorunlar veya kullan�lan ila�lar olabilir.
Cinsel ili�kinin di�er bedensel faaliyetlerden daha riskli oldu�u san�l�r ancak bu y�nde kan�t yoktur.Kalp krizi ge�irmek veya kalp ameliyat� olmak cinsel hayat�n sonu olmamal�d�r.Tam tersine b�yle yapman�nm yarataca�� stres kalp i�in daha zararl�d�r.
Bir s�re masturbasyon denenebilir ve bu sayede hem cinsel istek ve zevklerin devam etti�i hem de zarar� olmad��� g�r�l�r. Kalp sorunlar� sonras� cinsel ili�kilerin ba�lang��ta, tan�d�k ki�ilerle,yava� ve sakin bir �ekilde ya�anmas� uygun olacakt�r.
E�er kesin k�s�tlay�c� fiziksel nedenler var ise,birle�me d��� cinsel ili�ki t�rlerinin de oldu�u hat�rlanmal�d�r.Sertle�me sorunu ya�ayanlar i�in de �ok etkili ve g�venli ila�lar oldu�u unutulmamal�d�r.Doktor �nerileri ile kullan�ld���nda bu ila�lar zarars�zd�r.
Ara�t�rma sonu�lar�na gelince.Her ne kadar bir cinsel ili�kiden sonraki iki saat i�erisinde kalp krizi ge�irme riski iki kat artsa da, herhangi bir 2 saatlik aral�kta kriz ihtimali milyonda bir oldu�undan,cinsel hayatlar�na devam etmek isteyen kalp hastalar�n�n seksten uzak durmalar� i�in bir neden yok. Daha da ilgin� olan�,�nceden kalp hastal��� olanlarla tamamen sa�l�kl� olanlar aras�nda bir fark bulunamam��. Cinsel ili�kiden sonra iki saat ge�mi� ise, endi�elenmeye hi� gerek yok.
Ayn� ara�t�rmac�lara g�re, d�zenli olarak kond�syon egzersizleri yapan kalp hastalar� i�in cinsel aktivite hi�bir risk ta��m�yor. Herg�n, hafif yoku� yukar� 30 dakika y�r�y�� yapmak, seks s�ras�nda sorun ya�ama ihtimalini neredeyse yok ediyor.
Bunun yerine �ok hafif d�z ko�ular veya bisiklet de ayn� fayday� sa�lar.
Otuz dakikal�k tek �al��ma yerine, �� kez on dakikal�k spor da yapabilirsiniz.Kond�syon �al��an hastalarda kaslar kandaki oksijeni daha kolay alabilecek ve bu sayede seks s�ras�nda kalbiniz fazla �al��mak zorunda kalmayacakt�r.Ancak, bir egzersiz program�na ba�lamadan �nce doktorunuza dan��may� unutmay�n�z!
Cinsel ili�kinin kalp �zerindeki etkisi,iki kat merdiven ��kmakla ayn�d�r.Bir ba�ka �al��mada, bu kez, 6000 kalpten �l�m nedenine bak�lm�� ve bunlardan sadece %1’inin seks ile ili�kili oldu�u g�r�lm��t�r. Daha ilgin� olan ise,�l�mlerin b�y�k �o�unlu�unun evlilik d��� ili�ki s�ras�nda veya a��r yemek veya i�ki al�m� sonras�nda olmas�d�r.
Bu �al��malar T�rkiye’deki milyonlarca kalp damar hastas� i�in g�ven tazeleyen sonu�lar g�steriyor.Genellikle kalp hastalar� seks yaparken nab�z h�zlanmas�n�n kalpleri �zerinde a��r� y�k yarataca��n� d���n�rler ve doktorlar da bu konuda yeterli g�vence vermekten ka��n�rlar.
Asl�nda kalp hastalar�n�n ka� y�l ya�ayacaklar� yan�nda hayat kalitelerinin nas�l olaca�� konusunda da merak ettikleri �ok �ey vard�r.Bu ve benzeri ara�t�rmalar bu sorulara cevap vermektedir.
Dr. Metin Okucu
23.2.2011 - 5518
|