|
�nternational Hospital Kardiyoloji B�l�m�’ nden Do�. Dr. Tu�rul Okay, 40 ya� �st� erkeklerin ve kad�nlar�n, temel risk fakt�rlerini ortaya koyarak kalp krizi ge�irme riskinin nas�l belirlenebilece�ini anlat�yor. Siz de bu fakt�rleri de�erlendirerek kendi risk analizinizi yapabilirsiniz.
Di�er bir risk fakt�r� hipertansiyon, yani tansiyon y�ksekli�idir. 120 mm Hg (12 cm Hg) b�y�k, 80 mm Hg (8 cm Hg) k���k tansiyon de�erlerinin alt� her ya� i�in normal kabul edilir. Ka� ya��nda olursan�z olun, kan bas�nc� de�erleriniz 14-9 cm Hg ve �zerindeyse hipertansiyon hastas�s�n�z demektir.
Bir di�er fakt�r ise �i�manl�kt�r. Ki�inin sadece kilosuna bakarak �i�man ya da zay�f oldu�unu d���nmesi do�ru de�il. Bir ki�inin kilosunu, boyunun metre de�erinin karesine b�lmesiyle elde edilen de�ere, beden kitle indeksi (BM�) deniyor.
Bu de�erin 25 kg/m2nin alt�nda olmas� gerekir, 30a kadar olan de�erler �i�manl�k, bunun �zeri tedavi gereken hastal�kt�r. Bug�n herkes taraf�ndan da bilindi�i gibi, bel �evremizin geni�li�i kalp krizi riski a��s�ndan �i�manl�ktan daha fazla �nem ta��yor. Erkeklerde 94 cmden kad�nlarda 88 cmden geni� bel �evresi artm�� kalp damar hastal�klar� riski anlam�na geliyor.
Bunun d���nda, �eker hastal��� bug�n kalp damar hastal�klar� a��s�ndan tek ba��na �ok kuvvetli bir risk fakt�r�d�r ve �eker hastalar�n�n hi�bir yak�nmalar� olmasa bile, en az senede bir defa kardiyolog kontrol�nden ge�melerinde fayda var.
Bug�n art�k ki�inin risk durumunu de�erlendirmek i�in sadece total (toplam) kolesterol d�zeyine bakm�yoruz. Ayn� zamanda HDL kolesterol dedi�imiz, iyi kolesterol de�erine de bakarak bir kan�ya var�yoruz. Toplam kolesterol de�erini, HDL kolesterol de�erine b�ld���n�zde elde edilen say�, ki�inin kolesterol a��s�ndan risk durumunu g�sterir. �rnek vermek gerekirse; total kolesterol�n�z 240 mg/dl ve HDL kolesterol�n�z 55 mg/dl olsun.
B�ld���m�zde ��kan oran 4,4 olmaktad�r. Bu de�er, ne kadar y�ksek ise riskiniz o kadar y�kselmektedir. Bu oran� HDL kolesterol�n y�ksekli�i d���rmekte, d���kl��� ise y�kseltmektedir.
21.1.2011 - 4447
|