Kalbe ve kolesterole iyi geliyor

�ltihaplar� �nleyen mandalina, kolesterol, kalp ve kansere kar�� korunmada da hayati rol oynuyor.


Hastal�klar�n kol gezdi�i �u g�nlerde uzmanlar uyard�: "Mandalina C vitamini ile ba����kl��� g��lendirir. G�nl�k beslenme plan�n�zda mutlaka olmal�. "

Turun�gillerin yan� s�ra mandalinan�n bir�ok ciddi rahats�zl��a kar�� etkili oldu�unu belirten uzmanlar, bu mucize meyvenin faydalar�n� ise ��yle s�ralad�:

1-�ltihaplar� �nler: 

Beden sa�l��� i�in gerekli do�al vitaminleri i�erir. C vitamini zengini mandalina antioksidan etkisiyle iltihaplar� da �nler. 

2-K���k kesiklere merhem: 

K���k kazalarda olu�an minik kesiklerin iyile�mesi s�resini h�zland�r�r. 

3-Demir ihtiva eder: 

Yiyeceklerdeki demiri emerek v�cuda faydal� hale getirir. 

4-Kolesterole kalkan: 

Mandalina ba��rsakta kolesterol emilimini s�n�rland�ran pektin ve hemi-sel�loz gibi liflerden olu�ur. Kolesterol� dengede tutar. 

5-Uykusuzlu�a son: 

Ak�am yemeklerinden sonra yenen mandalina sinirleri gev�etir, rahat uyuman�z� sa�lar. 

6-Kronik hastal�klar� �nler: 

Bir�ok meyvede oldu�u gibi mandalina da v�cudun kalp-damar hastal�klar�na kar�� direncini art�r�r. Kansere kar�� korur. 

7-Cilt sorunlar�n� ortadan kald�r�r: 

A vitamini kayna�� mandalina sivilce gibi cilt hastal�klar�na ila� gibi gelir. Ya�lanman�n belirtileri, ortadan kald�ran bu meyve kolajen yap�m�n� art�r�rk p�r�zs�z br cildi sahip olman�z� sa�lar. 

8-Sa�lar� uzat�r: 

Mandalina sa�lar�n h�zl� uzamas�nda etkilidir. Ayr�ca sa� beyazlamas�n� da yava�lat�r.

9.10.2014 - 15483